#LES-SORBIERS

Saa ya Soko la Fedha la Brazili na Ulimwenguni: Kukaa na Taarifa katika Uchumi wa Leo

Afya 

Dawa ya Kujitengenezea Kikohozi Kikavu na Kohozi: Marekebisho ya Haraka Unayohitaji

Michael Johnson
Dawa ya Kujitengenezea Kikohozi Kikavu na Kohozi: Marekebisho ya Haraka Unayohitaji
Michael Johnson

Kukohoa ni kielelezo asilia cha mwili ambacho kinaweza kusababishwa na hali tofauti za kiafya, kama vile mizio ya kupumua, pumu, kuvuta sigara au uchafuzi wa mazingira.

Kulingana na sababu, kikohozi kinaweza kuwa kavu, hasira na kuendelea au kuongozana na phlegm, ambayo inafanya mchakato wa expectoration muhimu kwa ajili ya kutolewa kwa siri.

Ingawa syrups za kujitengenezea nyumbani hazibadilishi matibabu sahihi, zinaweza kuwa chaguo la ziada ili kupunguza dalili za kikohozi kikavu na phlegm.

Sharubati ya kikohozi kikavu

Kikohozi kavu, kinachojulikana na kutokuwepo kwa usiri, kinaweza kuwa na wasiwasi sana na hasira. Kwa bahati nzuri, baadhi ya dawa za kujitengenezea nyumbani zinaweza kutoa nafuu kwa kulainisha koo na kutuliza reflex ya kikohozi .

syrup ya Oregano

Viungo

  • kijiko 1 cha asali
  • kijiko 1 cha oregano

Njia ya maandalizi

Angalia pia: Mwisho wa Sheria ya Maji ya Nyumbani? Baa za SP na mikahawa huguswa!

Oregano ina mali ya antitussive ambayo inaweza kusaidia kupunguza kikohozi kikavu. Ili kutengeneza sharubati hii, changanya kijiko kikubwa cha asali na kijiko cha oregano kwenye chombo cha glasi.

Pasha moto mchanganyiko kwenye microwave kwa sekunde 10, subiri ipoe na unywe mara mbili hadi tatu kwa siku.

Hata hivyo, epuka sharubati hii ikiwa una mzio wa oregano au asali au una mjamzito au anayenyonyesha.

Pia, haifai kwa watotochini ya umri wa miaka 2, watu walio na uvumilivu wa fructose au ugonjwa wa bowel wenye hasira na wanapaswa kutumiwa kwa tahadhari na wale walio na ugonjwa wa kisukari.

Dawa za kikohozi zenye phlegm

Kukohoa na phlegm hutokea wakati kuna mkusanyiko wa usiri katika njia ya hewa, inayohitaji kuondolewa kwao kwa njia ya sputum.

Katika hali hizi, syrups za kujitengenezea nyumbani zilizo na expectorant na bronchodilator zinaweza kuwa na manufaa kwa kupunguza usiri na kupunguza kikohozi. Hapa kuna baadhi ya chaguzi:

sharubati ya Beetroot

Viungo

  • beet 1
  • vijiko 2 vya sukari ya kahawia

Jinsi ya kuitayarisha

Angalia pia: Saa: Je, kuna mkono wa kulia wa kuvaa? Kulia au kushoto, ni mkono gani sahihi? kujua

Beetroot ina antioxidant na anti-inflammatory properties ambayo inaweza kusaidia kutuliza kikohozi kwa phlegm. Ili kuandaa syrup, safisha na kukata beet katika vipande na kuiweka kwenye jar safi, kavu ya kioo.

Ongeza vijiko viwili vikubwa vya sukari ya kahawia, changanya vizuri na funika sufuria. Acha kupumzika kwa masaa 24 na chukua vijiko viwili vya syrup mara tatu kwa siku.

Ni muhimu kuwa mwangalifu unapotumia syrup hii ikiwa una kisukari, kwani inaweza kuongeza viwango vya sukari kwenye damu.

Kitunguu saumu, kitunguu na sharubati ya asali

Viungo

  • kitunguu 1 kilichosagwa
  • karafuu 1 ya kitunguu saumu, kilichosagwa
  • Juisi ya 1/2 limau
  • vijiko 3 vya asali

Njia ya utayarishaji

Sharubati hii inachanganyafaida ya vitunguu, vitunguu na asali, kutoa expectorant, antiseptic na kupambana na uchochezi action.

Saga vitunguu, ponda karafuu ya kitunguu saumu na uchanganye na juisi ya nusu ya limau na vijiko vitatu vya asali kwenye jarida la glasi lenye mfuniko. Koroga mchanganyiko vizuri, funika jar na uiache kwenye friji kwa usiku mzima.

Kwa watoto, inashauriwa kunywa nusu kijiko cha chai cha sharubati hii hadi mara tatu kwa siku, wakati watu wazima wanaweza kunywa kijiko kidogo kimoja hadi mara tatu kwa siku.

Zaidi ya hayo, syrup hii inapaswa pia kutumiwa kwa kiasi.

Michael Johnson

Jeremy Cruz ni mtaalam aliyebobea katika masuala ya fedha na anaelewa kwa kina soko la Brazili na kimataifa. Akiwa na uzoefu wa zaidi ya miongo miwili katika sekta hii, Jeremy ana rekodi ya kuvutia ya kuchanganua mitindo ya soko na kutoa maarifa muhimu kwa wawekezaji na wataalamu sawa.Baada ya kupata Shahada yake ya Uzamili katika Fedha kutoka chuo kikuu kinachotambulika, Jeremy alianza kazi yenye mafanikio katika benki ya uwekezaji, ambapo aliboresha ujuzi wake katika kuchanganua data changamano ya kifedha na kuendeleza mikakati ya uwekezaji. Uwezo wake wa ndani wa kutabiri mienendo ya soko na kutambua fursa zenye faida kubwa ulimpelekea kutambuliwa kama mshauri anayeaminika miongoni mwa wenzake.Akiwa na shauku ya kushiriki maarifa na ujuzi wake, Jeremy alianzisha blogu yake, Pata habari zote kuhusu soko la fedha la Brazili na kimataifa, ili kuwapa wasomaji maudhui yaliyosasishwa na ya utambuzi. Kupitia blogu yake, analenga kuwawezesha wasomaji na taarifa wanazohitaji kufanya maamuzi sahihi ya kifedha.Utaalam wa Jeremy unaenea zaidi ya kublogi. Amealikwa kama mzungumzaji mgeni katika mikutano na semina nyingi za tasnia ambapo anashiriki mikakati na maarifa yake ya uwekezaji. Mchanganyiko wa uzoefu wake wa vitendo na utaalam wa kiufundi humfanya kuwa mzungumzaji anayetafutwa kati ya wataalamu wa uwekezaji na wawekezaji watarajiwa.Mbali na kazi yake katikasekta ya fedha, Jeremy ni msafiri anayependa sana kuchunguza tamaduni mbalimbali. Mtazamo huu wa kimataifa unamruhusu kuelewa muunganisho wa masoko ya fedha na kutoa maarifa ya kipekee kuhusu jinsi matukio ya kimataifa yanavyoathiri fursa za uwekezaji.Iwe wewe ni mwekezaji mwenye uzoefu au mtu anayetafuta kuelewa matatizo ya soko la fedha, blogu ya Jeremy Cruz hutoa maarifa mengi na ushauri muhimu sana. Endelea kufuatilia blogu yake ili kupata ufahamu wa kina kuhusu soko la fedha la Brazili na kimataifa na ukae hatua moja mbele katika safari yako ya kifedha.