自制糖浆治疗干咳和痰多咳嗽：您需要的快速解决方案
Table of contents
咳嗽是人体的一种自然反射，可由不同的健康状况引发，如呼吸道过敏、哮喘、吸烟或污染。
根据不同的病因，咳嗽可能是干咳、刺激性咳嗽、持续性咳嗽或伴有痰液，这就需要通过排痰来释放分泌物。
虽然 自制糖浆 它们不能取代适当的医疗，但可以作为缓解干咳、咳痰症状的辅助选择。
干咳糖浆
干咳的特点是没有分泌物，会让人感到不舒服和烦躁。 幸运的是，一些自制糖浆可以通过滋润喉咙和镇静喉咙反射来缓解干咳。 咳嗽 .
牛至糖浆
配料
- 1汤匙蜂蜜
- 1茶匙牛至
如何准备
牛至具有止咳的功效，可以帮助缓解干咳。 制作这种糖浆时，将一汤匙蜂蜜和一茶匙牛至放在玻璃容器中混合。
将混合物在微波炉中加热10秒钟，待其冷却后服用，每天2至3次。
但是，如果您对牛至或蜂蜜过敏，或者正在怀孕或哺乳，请避免饮用这种糖浆。
此外，2岁以下儿童、果糖不耐受者或肠易激综合征患者不宜食用，糖尿病患者应谨慎食用。
治疗咳嗽痰多的糖浆
当分泌物积聚在呼吸道内，需要通过排痰排出时，就会出现咳痰。
在这种情况下，自制的具有祛痰和支气管扩张作用的糖浆有助于稀释分泌物和缓解咳嗽。 以下是一些选择：
See_also: 幸运还是骗局--了解WhatsApp上的Shein礼品卡是否合法！甜菜根糖浆
配料
- 1个甜菜
- 2汤匙红糖
如何准备
甜菜根具有抗氧化和消炎的作用，可以帮助舒缓咳嗽和痰多。 准备糖浆时，将甜菜根洗净切片，放入干净干燥的玻璃瓶中。
加入两汤匙红糖，搅拌均匀，盖上盖子，静置24小时，每天三次，每次两汤匙。
如果您患有糖尿病，在食用这种糖浆时一定要小心，因为它会增加血糖水平。
See_also: 芳香可口：橙花茶的益处大蒜、洋葱和蜂蜜糖浆
配料
- 1个洋葱碎
- 1个捣碎的蒜瓣
- 1/2柠檬汁
- 3汤匙蜂蜜
如何准备
该糖浆结合了大蒜、洋葱和蜂蜜的功效，具有祛痰、杀菌和消炎作用。
切碎一个洋葱，捣碎一瓣大蒜，将它们与半个柠檬的汁液和三汤匙蜂蜜混合，装入带盖的玻璃瓶中。 将混合物搅拌均匀，盖上瓶盖，在冰箱中放置一夜。
建议儿童每天最多服用三次，每次半茶匙，成人每天最多服用三次，每次一茶匙。
此外，这种糖浆也应适量饮用。
