Klepus ir dabisks organisma reflekss, ko var izraisīt dažādi veselības traucējumi, piemēram, elpceļu alerģija, astma, smēķēšana vai piesārņojums.

Atkarībā no cēloņa klepus var būt sauss, kairinošs un neatlaidīgs vai arī to var pavadīt krēpas, tāpēc ir nepieciešama atkrēpošana, lai atbrīvotos no izdalījumiem.

Lai gan mājās gatavoti sīrupi neaizstāj atbilstošu medicīnisko ārstēšanu, tās var būt papildu iespēja, lai atvieglotu sausa, flegmiska klepus simptomus.

Sausais pretklepus sīrups

Sauss klepus, kam raksturīga sekrēta trūkums, var būt diezgan neērts un kairinošs. Par laimi, daži mājās gatavoti sīrupi var sniegt atvieglojumu, mitrinot kaklu un nomierinot rīkles refleksu. klepus .

Oregano sīrups

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote medus
• 1 tējkarote oregano

Kā sagatavoties

Oregano piemīt pretsāpju īpašības, kas var palīdzēt mazināt sausu klepu. Lai pagatavotu šo sīrupu, stikla traukā sajauciet vienu ēdamkaroti medus ar vienu tējkaroti oregano.

Uzkarsējiet maisījumu mikroviļņu krāsnī 10 sekundes, pagaidiet, līdz tas atdziest, un lietojiet divas līdz trīs reizes dienā.

Tomēr izvairieties no šī sīrupa, ja jums ir alerģija pret oregano vai medu vai esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.

Turklāt tas nav piemērots bērniem līdz 2 gadu vecumam, cilvēkiem ar fruktozes nepanesību vai kairinātu zarnu sindromu, un diabēta slimniekiem tas jālieto piesardzīgi.

Sīrupi klepus ar krēpām ārstēšanai

Flegma atkrēpo, kad elpceļos uzkrājas izdalījumi, un tos nepieciešams izvadīt atkrēpošanas ceļā.

Šādos gadījumos sekrētu atšķaidīšanai un klepus atvieglošanai var palīdzēt mājās gatavoti sīrupi ar atkrēpošanu veicinošām un bronhodilatējošām īpašībām. Šeit ir daži varianti:

Biešu sīrups

Sastāvdaļas

• 1 bietes
• 2 ēdamkarotes brūnā cukura

Kā sagatavoties

Bietēm piemīt antioksidantas un pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt nomierināt klepu ar krēpām. Lai pagatavotu sīrupu, nomazgājiet un sagrieziet bietes un ievietojiet tās tīrā, sausā stikla burkā.

Pievienojiet divas ēdamkarotes brūnā cukura, labi samaisiet un aizvākojiet burku. Ļaujiet tai nostāvēties 24 stundas un lietojiet divas ēdamkarotes šī sīrupa trīs reizes dienā.

Ja jums ir diabēts, ir svarīgi būt uzmanīgiem, lietojot šo sīrupu, jo tas var paaugstināt glikozes līmeni asinīs.

Ķiploku, sīpolu un medus sīrups

Sastāvdaļas

• 1 rīvēts sīpols
• 1 sasmalcināta ķiploka daiviņa
• 1/2 citrona sula
• 3 ēdamkarotes medus

Kā sagatavoties

Šis sīrups apvieno ķiploku, sīpolu un medus priekšrocības, nodrošinot atkrēpošanas, antiseptisku un pretiekaisuma iedarbību.

Sarīvējiet sīpolu, saberziet ķiploka daiviņu un sajauciet tos ar puscitrona sulu un trīs ēdamkarotēm medus stikla burkā ar vāciņu. Maisījumu labi samaisiet, aiztaisiet burku un atstājiet ledusskapī uz nakti.

Bērniem ieteicams lietot pusi tējkarotes šī sīrupa līdz trīs reizēm dienā, bet pieaugušajiem - vienu tējkaroti līdz trīs reizēm dienā.

Tomēr izvairieties no tā lietošanas bērniem līdz 2 gadu vecumam, cilvēkiem ar alerģiju pret medu, fruktozes nepanesību vai kairinātu zarnu sindromu. Turklāt arī šis sīrups jālieto ar mēru.