Witte hoe't jo de moster en huningsaus tariede en in spesjale touch jaan oan 'e resepten
Ynhâldsopjefte
Hoe sit it mei it tafoegjen fan in spesjale smaak oan jo gerjochten mei in lekkere huning mosterdsaus? Neist dat de smaak en aroma tige noflik binne, hat dit nijsgjirrige mingsel sûnensfoardielen, om't sawol moster as huning fiedingsryk binne.
Senf hat foardielige eigenskippen oanwêzich yn har blêden en sieden, lykas kalsium, magnesium, kalium, fosfor, essensjele vitaminen, benammen C, E en kompleks B, neist it wêzen fan in geweldige boarne fan proteïne, glêstried, koalhydraten en fet.
Sjoch ek: Dêrom ite katoliken op Goedfreed fiskHuning, op syn beurt, is ryk oan fiedingsstoffen lykas kalium, kalzium, izer, vitaminen C, D, E en B. De bioaktive ferbiningen hawwe anty-inflammatoare, anty-oksidant, antimikrobiële, antibakteriële aksje, antibiotika en ymmúnsysteem booster.
Dêrom resultearret in mingsel fan dizze twa yngrediïnten yn in krêftige fiedingsbom! Dus folgje de stap foar stap om dit genot thús te meitsjen.
Yngrediïnten
2 eetlepels huning
1 theelepel moster sied
5 eetlepels moster
2 eetlepels oliveelje
Swarte piper nei smaak
Tarieding metoade
Om de saus te meitsjen is it frij maklik! Meitsje gewoan alle yngrediïnten yn in blender en klopje of, as jo leaver, begjinne mei it mingjen fan de moster en huning yn in kom mei help fanin wisk of foarke. Foegje dan de olive-oalje, swarte piper ta en mingje wer oant glêd en glêd. Jo saus is klear!
Sjoch ek: In seldsum R $ 50 notysje is wurdich oant 4.000. Hoe wikselje?Foardielen
- Foarkomt betiid fergrizing, om't it ryk is yn anty-oksidanten;
- It hat omega 9 en ferskate vitaminen dy't de sûnens fan 'e hûd favorisearje;
- Fersterket it ymmúnsysteem;
- Fermindert it risiko fan kardiovaskulêre sykten;
- Regelet de darm.
