#LES-SORBIERS

Saa ya Soko la Fedha la Brazili na Ulimwenguni: Kukaa na Taarifa katika Uchumi wa Leo

Biashara ya kilimo 

Jua jinsi ya kuandaa mchuzi wa haradali na asali na kutoa kugusa maalum kwa maelekezo

Michael Johnson
Jua jinsi ya kuandaa mchuzi wa haradali na asali na kutoa kugusa maalum kwa maelekezo
Michael Johnson

Vipi kuhusu kuongeza ladha maalum kwa sahani zako na mchuzi wa haradali ya asali? Mbali na ladha na harufu kuwa ya kupendeza sana, mchanganyiko huu wa kuvutia una faida za afya, kwa kuwa haradali na asali ni vyakula vyenye virutubisho.

Mustard ina sifa ya manufaa iliyopo kwenye majani na mbegu zake, kama vile kalsiamu, magnesiamu, potasiamu, fosforasi, vitamini muhimu, hasa C, E na changamano B, pamoja na kuwa chanzo kikubwa cha protini, nyuzinyuzi; wanga na mafuta.

Asali, kwa upande wake, ina virutubishi vingi kama vile potasiamu, kalsiamu, chuma, vitamini C, D, E na vitamini B. Misombo yake ya kibiolojia ina anti-uchochezi, antioxidant, antimicrobial, antibacterial action, antibiotiki na kuimarisha mfumo wa kinga.

Kwa hivyo, mchanganyiko wa viungo hivi viwili husababisha bomu kali la lishe! Kwa hivyo fuata hatua kwa hatua kufanya furaha hii nyumbani.

Viungo

Vijiko 2 vya asali

Angalia pia: Hadithi au ukweli: Je, panya wanapenda sana kula jibini?

kijiko 1 cha mbegu ya haradali

Vijiko 5 vya haradali

Vijiko 2 vya mafuta ya mzeituni

Angalia pia: Mafuta ya degummed: ni nini na ni faida gani za kiafya?

Pilipili nyeusi ili kuonja

Njia ya matayarisho

Kutayarisha mchuzi ni rahisi sana! Changanya tu viungo vyote kwenye blender na upiga au, ikiwa unapendelea, anza kwa kuchanganya haradali na asali kwenye bakuli kwa msaada wawhisk au uma. Kisha kuongeza mafuta ya mizeituni, pilipili nyeusi na kuchanganya tena hadi laini na laini. Mchuzi wako tayari!

Manufaa

  • Huzuia kuzeeka mapema, kwani ina wingi wa antioxidants;
  • Ina omega 9 na vitamini kadhaa ambazo hupendelea afya ya ngozi;
  • Huimarisha kinga ya mwili;
  • Hupunguza hatari ya magonjwa ya moyo na mishipa;
  • Hudhibiti utumbo.

Michael Johnson

Jeremy Cruz ni mtaalam aliyebobea katika masuala ya fedha na anaelewa kwa kina soko la Brazili na kimataifa. Akiwa na uzoefu wa zaidi ya miongo miwili katika sekta hii, Jeremy ana rekodi ya kuvutia ya kuchanganua mitindo ya soko na kutoa maarifa muhimu kwa wawekezaji na wataalamu sawa.Baada ya kupata Shahada yake ya Uzamili katika Fedha kutoka chuo kikuu kinachotambulika, Jeremy alianza kazi yenye mafanikio katika benki ya uwekezaji, ambapo aliboresha ujuzi wake katika kuchanganua data changamano ya kifedha na kuendeleza mikakati ya uwekezaji. Uwezo wake wa ndani wa kutabiri mienendo ya soko na kutambua fursa zenye faida kubwa ulimpelekea kutambuliwa kama mshauri anayeaminika miongoni mwa wenzake.Akiwa na shauku ya kushiriki maarifa na ujuzi wake, Jeremy alianzisha blogu yake, Pata habari zote kuhusu soko la fedha la Brazili na kimataifa, ili kuwapa wasomaji maudhui yaliyosasishwa na ya utambuzi. Kupitia blogu yake, analenga kuwawezesha wasomaji na taarifa wanazohitaji kufanya maamuzi sahihi ya kifedha.Utaalam wa Jeremy unaenea zaidi ya kublogi. Amealikwa kama mzungumzaji mgeni katika mikutano na semina nyingi za tasnia ambapo anashiriki mikakati na maarifa yake ya uwekezaji. Mchanganyiko wa uzoefu wake wa vitendo na utaalam wa kiufundi humfanya kuwa mzungumzaji anayetafutwa kati ya wataalamu wa uwekezaji na wawekezaji watarajiwa.Mbali na kazi yake katikasekta ya fedha, Jeremy ni msafiri anayependa sana kuchunguza tamaduni mbalimbali. Mtazamo huu wa kimataifa unamruhusu kuelewa muunganisho wa masoko ya fedha na kutoa maarifa ya kipekee kuhusu jinsi matukio ya kimataifa yanavyoathiri fursa za uwekezaji.Iwe wewe ni mwekezaji mwenye uzoefu au mtu anayetafuta kuelewa matatizo ya soko la fedha, blogu ya Jeremy Cruz hutoa maarifa mengi na ushauri muhimu sana. Endelea kufuatilia blogu yake ili kupata ufahamu wa kina kuhusu soko la fedha la Brazili na kimataifa na ukae hatua moja mbele katika safari yako ya kifedha.