겨자와 꿀 소스를 준비하는 방법을 알고 조리법에 특별한 손길을 더하십시오.
목차
맛있는 허니 머스터드 소스로 요리에 특별한 맛을 더해 보시는 건 어떠세요? 맛과 향이 매우 좋은 것 외에도 이 흥미로운 혼합물은 겨자와 꿀이 모두 영양이 풍부한 식품이기 때문에 건강상의 이점이 있습니다.
또한보십시오: 완전한 실패: 이러한 기존 브랜드는 성공하지 못한 제품을 출시했습니다.겨자는 잎과 씨앗에 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 인, 필수 비타민, 특히 C, E 및 복합 B와 같은 유익한 특성이 있으며 단백질, 섬유질, 탄수화물과 지방.
꿀은 차례로 칼륨, 칼슘, 철, 비타민 C, D, E, B 비타민과 같은 영양소가 풍부하며 생리 활성 화합물은 항 염증, 항산화, 항균, 항균 작용, 항생 및 면역 체계 부스터.
따라서 이 두 가지 성분을 혼합하면 강력한 영양 폭탄이 됩니다! 그러니 집에서 이 기쁨을 누리기 위해 단계별로 따르십시오.
재료
또한보십시오: Bradesco의 Poupcard는 다중 카드이므로 훌륭한 옵션이 될 수 있습니다. 만나다꿀 2스푼
겨자씨 1스푼
머스타드 5스푼
올리브유 2큰술
취향에 따라 후추
만들기 방법
소스만드는 방법은 아주 간단해요! 블렌더에 모든 재료를 넣고 휘젓거나, 원하는 경우 겨자와 꿀을 그릇에 담아 섞는 것부터 시작하십시오.털 또는 포크. 그런 다음 올리브 오일, 후추를 넣고 부드럽고 부드러워질 때까지 다시 섞습니다. 소스가 준비되었습니다!
효능
- 항산화 성분이 풍부하여 조기 노화를 예방하고,
- 피부 건강에 도움이 되는 오메가 9와 여러 비타민이 함유되어 있습니다.
- 면역 체계를 강화합니다.
- 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다.
- 장.