Xantal va asal sosini qanday tayyorlashni biling va retseptlarga alohida teginish bering
Mundarija
Mazali asal xantal sousi bilan taomlaringizga o'ziga xos lazzat qo'shsangiz nima deysiz? Ta'mi va xushbo'yligi juda yoqimli bo'lishiga qo'shimcha ravishda, bu qiziqarli aralashmaning sog'liq uchun foydalari bor, chunki xantal va asal ham ozuqaviy moddalarga boy ovqatlardir.
Xantal o'zining barglari va urug'larida mavjud bo'lgan foydali xususiyatlarga ega, masalan, kaltsiy, magniy, kaliy, fosfor, muhim vitaminlar, ayniqsa C, E va B kompleksi, shuningdek, oqsil, tola, uglevodlar va yog'lar.
Asal, o'z navbatida, kaliy, kaltsiy, temir, vitamin C, D, E va B vitaminlari kabi oziq moddalarga boy.Uning bioaktiv birikmalari yallig'lanishga qarshi, antioksidant, mikroblarga qarshi, antibakterial ta'sirga ega, antibiotik va immunitet tizimini mustahkamlovchi.
Shuningdek qarang: Ittifoqchimi yoki yovuzmi? Axir, qovoqni iste'mol qilish vazn yo'qotadimi yoki kilogramm beradimi?Shunday qilib, bu ikki ingredientning aralashmasi kuchli ozuqaviy bomba hosil qiladi! Shunday qilib, uyda bu lazzatlanishni bosqichma-bosqich bajaring.
Shuningdek qarang: Shanba kungi MegaSena R$ 75 million sovrini qancha yutadi?Masalliqlar
2 osh qoshiq asal
1 choy qoshiq xantal urug'i
5 osh qoshiq xantal
2 osh qoshiq zaytun moyi
Ta'mga qarab qora qalampir
Tayyorlash usuli
Sosni tayyorlash juda oson! Barcha masalliqlarni blenderda aralashtiring va uring yoki agar xohlasangiz, xantal va asalni bir piyola bilan aralashtirib boshlang.ko'pirtirish yoki vilkalar. Keyin zaytun moyi, qora murch qo'shing va silliq va silliq bo'lguncha yana aralashtiring. Sizning sousingiz tayyor!
Foydalari
- Erta qarishni oldini oladi, chunki u antioksidantlarga boy;
- Uda omega 9 va bir qator vitaminlar mavjud bo'lib, ular teri salomatligini yaxshilaydi;
- Immunitet tizimini mustahkamlaydi;
- Yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi;
- O'z ichiga oladi. ichak.
