Nyaho kumaha nyiapkeun saos mustard sareng madu sareng masihan sentuhan khusus kana resep
Daptar eusi
Kumaha upami nambihan rasa khusus kana masakan anjeun sareng saos mustard madu anu ngeunah? Salian rasa sareng ambu anu pikaresepeun pisan, campuran anu pikaresepeun ieu ngagaduhan mangpaat kaséhatan, sabab mustard sareng madu mangrupikeun tuangeun anu beunghar gizi.
Mustard miboga sipat mangpaat anu aya dina daun jeung sikina, saperti kalsium, magnesium, kalium, fosfor, vitamin penting, utamana C, E jeung B kompleks, salian mangrupa sumber protéin, serat, karbohidrat sareng lemak.
Madu, sabalikna, beunghar ku gizi sapertos kalium, kalsium, beusi, vitamin C, D, E sareng vitamin B. Sanyawa bioaktifna gaduh anti-radang, antioksidan, antimikroba, tindakan antibakteri, antibiotik sareng booster sistim imun.
Ku alatan éta, campuran dua bahan ieu ngahasilkeun bom gizi kuat! Janten tuturkeun léngkah-léngkah pikeun ngajantenkeun nikmat ieu di bumi.
Tempo_ogé: Emoji haté konéng: Rahasia diungkabkeun! Nyaho iraha sareng kumaha ngagunakeunana!Bahan
2 sendok madu
1 sendok siki sawi
5 sendok sawi
2 sendok minyak zaitun
Lada hideung secukupnya
Tempo_ogé: Kaomojis: versi anyar tina emojis anu nalukkeun internétCara Nyiapkeun
Nyiapkeun saosna lumayan gampang! Ngan campur kabéh bahan dina Blénder jeung ngéléhkeun atawa, upami Anjeun hoyong, mimitian ku nyampur mustard jeung madu dina mangkok kalayan bantuana whisk atawa garpu. Lajeng nambahkeun minyak zaitun, cabe hideung jeung mix deui nepi ka rata sarta rata. saos anjeun geus siap!
Manfaat
- Nyegah sepuh prématur, sabab beunghar ku antioksidan;
- Ngandung omega 9 sareng sababaraha vitamin anu ningkatkeun kaséhatan kulit;
- Nguatan sistem imun;
- Turunkeun résiko panyakit kardiovaskular;
- Ngatur peujit.
