Ям шырыны: бұл сусынның артықшылықтарын біліп, оны жасауды үйреніңіз

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Мазмұны

Ям - әдетте жәрмеңкелер мен супермаркеттерде сатылатын көмірсулар мен талшықтарға бай түйнек. Бұл салаттар, пюрелер, сорпалар, нандар, торттар, чиптер, йогурттар және шырындар сияқты әртүрлі тағамдарды жасауға болатын әмбебап тағам. Сонымен қатар, яманың емдік қасиеттері де бар және оны компресс немесе шай түрінде қолдануға болады.

Бүгін біз дайындалуы өте оңай, құрамында талшықтардың жоғары болуына байланысты ас қорыту және қабынуға қарсы әсері бар, В және С-ге бай ям шырынына ерекше назар аударамыз. иммунитетті нығайту үшін қажет витаминдер. Сонымен қатар, түйнектің құрамында дененің дұрыс жұмыс істеуі үшін өте қажет темір, калий, кальций, мыс және фосфор сияқты бірнеше минералдар бар.

Сондай-ақ_қараңыз: Мэрилин Монроның тауарлары АҚШ-та аукционға шығарылады

Осылайша, тағамның денсаулыққа беретін көптеген артықшылықтарын біле отырып, ямач шырынын жасау үшін қадамдық қадамдарды орындаңыз және бұл сусынды диетаңызға қосуды ұмытпаңыз!

Ям шырынын қалай жасауға болады

Яманды лимон, алма немесе апельсин сияқты әртүрлі элементтермен, тіпті жалбыз және жалбызмен біріктіргенде шырын одан да дәмді болады. имбирь. Сондықтан кішкентай йамны аршып, текшелерге кесіңіз. Дәл осылай, қабығы аршылған алманы текшелерге кесіңіз де, иә, 400 мл су және екі араластырғышқа салыңыз.бал қасықтары. Балмұздақ ішіңіз.

Егер сіз оны апельсин немесе лимонмен жасауды таңдасаңыз, процесс бірдей, тек апельсин немесе лимон шырынын араластырғышқа сумен және текшелерге кесілген яммен қосу керек. Сондай-ақ, қоспаға жалбыз жапырақтарын немесе зімбірдің бір бөлігін қосуға болады. Олар сусынға дәм мен балғындық қосады. Соңында, соққаннан кейін, балмұздақ беріңіз!

Тағы бір қызықты кеңес яммадан өсімдік сүтінің бір түрін дайындау (тек түйнекті сумен араластырыңыз). «Сүт» үлкен консистенцияға ие және оны соустар, пирожныйлар, печенье және пирожныйлар жасау үшін пайдалануға болады. Міндетті түрде көріңіз!

Сондай-ақ_қараңыз: Nubank-те сатып алу төлемдерін қалай болжауға болатынын біліңіз

Michael Johnson

Джереми Круз - тәжірибелі қаржы сарапшысы, Бразилия мен әлемдік нарықтарды терең түсінеді. Салада жиырма жылдан астам тәжірибесі бар Джереми нарықтық үрдістерді талдау және инвесторлар мен кәсіпқойларға құнды түсініктер беру бойынша әсерлі тәжірибеге ие.Беделді университетте қаржы саласындағы магистр дәрежесін алғаннан кейін Джереми инвестициялық банкинг саласында табысты мансап жолын бастады, онда күрделі қаржылық деректерді талдау және инвестициялық стратегияларды әзірлеу дағдыларын жетілдірді. Оның нарықтық қозғалыстарды болжау және табысты мүмкіндіктерді анықтау қабілеті оны құрдастары арасында сенімді кеңесші ретінде тануға әкелді.Өз білімі мен тәжірибесімен бөлісуге құмар Джереми оқырмандарға жаңартылған және терең мазмұнды ұсыну үшін Бразилия және әлемдік қаржы нарықтары туралы барлық ақпараттан хабардар бол деген блогын бастады. Ол өз блогы арқылы оқырмандарға қаржылық шешімдер қабылдауға қажетті ақпарат беруді мақсат етеді.Джеремидің тәжірибесі блог жүргізумен шектелмейді. Ол өзінің инвестициялық стратегиялары мен түсініктерімен бөлісетін көптеген салалық конференциялар мен семинарларға қонақ спикер ретінде шақырылды. Оның практикалық тәжірибесі мен техникалық тәжірибесінің үйлесімі оны инвестициялық кәсіпқойлар мен ұмтылған инвесторлар арасында сұранысқа ие спикер етеді.Оның жұмысынан басқақаржы индустриясы, Джереми әртүрлі мәдениеттерді зерттеуге қызығушылық танытатын саяхатшы. Бұл жаһандық перспектива оған қаржы нарықтарының өзара байланыстылығын түсінуге және жаһандық оқиғалардың инвестициялық мүмкіндіктерге қалай әсер ететіні туралы бірегей түсінік беруге мүмкіндік береді.Сіз тәжірибелі инвестор болсаңыз да, қаржы нарықтарының күрделілігін түсінгісі келетін адам болсаңыз да, Джереми Круздың блогы көптеген білім мен баға жетпес кеңестер береді. Бразилиялық және жаһандық қаржы нарықтары туралы толық түсінік алу және қаржылық саяхатыңызда бір қадам алда болу үшін оның блогын бақылаңыз.