ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້: ຮູ້ຂໍ້ດີຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ແລະຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດ
ສາລະບານ
ໝາກເຜັດເປັນຫົວທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະເສັ້ນໄຍ, ປົກກະຕິແລ້ວມີຂາຍຢູ່ໃນຮ້ານວາງສະແດງ ແລະສັບພະສິນຄ້າຕ່າງໆ. ມັນເປັນອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດປະກອບອາຫານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສະຫຼັດ, ຊຸບ, ແກງ, ເຂົ້າຈີ່, ເຄັກ, ຊິບ, ນົມສົ້ມແລະນ້ໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍໍຍັງມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາ ແລະ ສາມາດນຳໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງການບີບອັດ ຫຼື ຊາ.
ມື້ນີ້ເຮົາຈະມາເນັ້ນເປັນພິເສດຕໍ່ນ້ຳໝາກຂາມ, ເຊິ່ງເຮັດງ່າຍຫຼາຍ ແລະ ເນື່ອງຈາກມີເສັ້ນໃຍສູງ, ມີສານຕ້ານການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍ B ແລະ C. ວິຕາມິນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫົວຜັກບົ່ວຍັງມີແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດໃນອົງປະກອບເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ, ໂພແທດຊຽມ, ແຄວຊຽມ, ທອງແດງ ແລະ ຟອສຟໍຣັດ ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເໝາະສົມຂອງຮ່າງກາຍ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ເຈົ້າຈະບໍ່ເຊື່ອເງິນເດືອນທີ່ນັກຂ່າວທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງ Globo ໄດ້ຮັບດ້ວຍວິທີນີ້, ຮູ້ເຖິງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາຫານໃຫ້ສຸຂະພາບ, ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເພີ່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ!
ວິທີເຮັດນ້ຳໝາກຂາມ
ນ້ຳໝາກກ້ຽງມີລົດຊາດຍິ່ງຂຶ້ນ ເມື່ອເຮົາປະສົມນຳ້ມັນໝາກຂາມກັບອົງປະກອບຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ໝາກນາວ, ໝາກແອັບເປິ້ນ ຫຼື ໝາກກ້ຽງ ຫຼື ແມ້ແຕ່ໝາກມິນ ແລະ ຂີງ. ສະນັ້ນປອກເປືອກໝາກຂາມນ້ອຍ ແລະ ຕັດເປັນກ້ອນ. ໃນວິທີດຽວກັນ, ຕັດຫມາກໂປມທີ່ປອກເປືອກອອກເປັນ cubes, ແລະເອົາໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນພ້ອມກັບມັນ, ນ້ໍາ 400 ມລແລະສອງຢ່າງ.ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ. ດື່ມນ້ຳກ້ອນ.
ຖ້າເຈົ້າເລືອກເຮັດດ້ວຍໝາກກ້ຽງ ຫຼື ໝາກນາວ, ຂະບວນການກໍ່ຄືກັນ, ພຽງແຕ່ເອົາໝາກກ້ຽງ ຫຼື ນ້ຳໝາກນາວໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນພ້ອມກັບນ້ຳ ແລະ ໝາກເຜັດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມໃບ mint ຫຼືຊິ້ນສ່ວນຂອງຂີງເຂົ້າໄປໃນປະສົມ. ພວກເຂົາຈະເພີ່ມລົດຊາດແລະຄວາມສົດໃຫ້ກັບເຄື່ອງດື່ມ. ສຸດທ້າຍ, ຫຼັງຈາກຕີ, ພຽງແຕ່ຮັບໃຊ້ຄີມກ້ອນ!
ອີກເຄັດລັບໜຶ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈຄືການກຽມນ້ຳນົມຜັກຊະນິດໜຶ່ງຈາກມັນຕົ້ນ (ປະສົມຫົວຫົວໃສ່ນ້ຳເທົ່ານັ້ນ). "ນົມ" ມີຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ດີແລະສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດຊອດ, brownies, cookies ແລະ cakes. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພະຍາຍາມມັນ!
ເບິ່ງ_ນຳ: ເຄີຍໄດ້ຍິນນົມຫມາກກໍ່ບໍ່? ມາຮູ້ຈັກ 5 ປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້