Ям шүүс: энэ ундааны давуу талыг мэдэж, хэрхэн хийхийг сур

 Ям шүүс: энэ ундааны давуу талыг мэдэж, хэрхэн хийхийг сур

Michael Johnson

Яам нь нүүрс ус, эслэгээр баялаг булцуу бөгөөд ихэвчлэн үзэсгэлэн худалдаа, супермаркетуудад зарагддаг. Энэ нь салат, нухаш, шөл, талх, бялуу, чипс, тараг, жүүс гэх мэт төрөл бүрийн хоол хийхэд хэрэглэж болох олон талт хоол юм. Үүнээс гадна, йам нь бас эмийн шинж чанартай бөгөөд шахмал эсвэл цай хэлбэрээр хэрэглэж болно.

Бид өнөөдөр хийхэд маш хялбар, эслэг ихтэй учраас хоол боловсруулах болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, В, С-ээр баялаг йамны шүүсийг онцгойлон авч үзэх гэж байна. дархлааг бэхжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай витаминууд. Нэмж дурдахад, булцуунд бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай төмөр, кали, кальци, зэс, фосфор зэрэг хэд хэдэн эрдэс бодис агуулагддаг.

Ийм маягаар хоол хүнс нь эрүүл мэндэд маш олон ач тустайг мэдэж, ямайн шүүс хийх алхам алхмаар дагаж, энэ ундааг хоолны дэглэмдээ оруулахаа мартуузай!

Мөн_үзнэ үү: Дараагийн BMW X2 Fiat Fastback-тай төстэй: Хэн хэнийг хуулбарласан бэ?

Яамны шүүсийг хэрхэн яаж хийх вэ

Яамыг нимбэг, алим, жүрж гэх мэт өөр өөр элементүүдтэй эсвэл бүр гаа, гаатай хослуулан хэрэглэхэд шүүс нь илүү амттай болдог. цагаан гаа. Тиймээс жижиг сармисыг хальсалж, шоо болгон хуваана. Үүнтэй адилаар хальсалсан алимыг шоо болгон хувааж, сараалж, 400 мл ус, хоёр холигчтой хамт хутгагчинд хийнэ.зөгийн балны халбага. Зайрмаг уух.

Мөн_үзнэ үү: Оюутнууд хүртэх боломжтой, мэдэхгүй байгаа ашиг тусын жагсаалтыг шалгана уу

Хэрэв та жүрж эсвэл нимбэгээр хийхээр шийдсэн бол процесс нь адилхан бөгөөд хутгагчдаа жүрж эсвэл нимбэгний шүүсийг ус, жижиглэсэн сараалжтай хамт хийхэд л хангалттай. Та мөн холимогт бага зэрэг гаа навч эсвэл цагаан гаа нэмж болно. Тэд ундаанд амт, шинэлэг байдлыг нэмэх болно. Эцэст нь цохисны дараа зүгээр л зайрмаг үйлчил!

Өөр нэг сонирхолтой зөвлөгөө бол саравчнаас нэг төрлийн ногооны сүү бэлтгэх (булцууг зөвхөн усаар холих). "Сүү" нь маш сайн тууштай бөгөөд сүмс, жигнэмэг, бялуу хийхэд ашиглаж болно. Заавал туршаад үзээрэй!

Michael Johnson

Жереми Круз бол Бразилийн болон дэлхийн зах зээлийн талаар гүнзгий ойлголттой, туршлагатай санхүүгийн мэргэжилтэн юм. Салбартаа хорь гаруй жил ажилласан туршлагатай Жереми зах зээлийн чиг хандлагыг шинжлэх, хөрөнгө оруулагчид болон мэргэжилтнүүдэд үнэ цэнэтэй ойлголт өгөх гайхалтай туршлагатай.Нэр хүндтэй их сургуульд Санхүүгийн чиглэлээр магистрын зэрэг хамгаалсны дараа Жереми хөрөнгө оруулалтын банкны чиглэлээр амжилттай карьераа эхлүүлж, санхүүгийн нарийн төвөгтэй мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийх, хөрөнгө оруулалтын стратеги боловсруулах ур чадвараа дээшлүүлсэн. Зах зээлийн хөдөлгөөнийг урьдчилан таамаглах, ашигтай боломжуудыг тодорхойлох төрөлхийн чадвар нь түүнийг үе тэнгийнхнийхээ дунд найдвартай зөвлөхөөр хүлээн зөвшөөрүүлэхэд хүргэсэн.Мэдлэг, туршлагаа хуваалцах хүсэл эрмэлзэлтэй Жереми "Бразилийн болон дэлхийн санхүүгийн зах зээлийн талаарх бүх мэдээллийг цаг алдалгүй авч байгаарай" гэсэн блогоо нээж, уншигчдад хамгийн сүүлийн үеийн, ойлгомжтой контентыг хүргэж байна. Тэрээр блогоороо дамжуулан уншигчдад санхүүгийн шийдвэр гаргахад шаардлагатай мэдээллээр хангах зорилготой юм.Жеремигийн туршлага нь блог хөтлөхөөс ч илүү юм. Тэрээр олон салбарын хурал, семинарт зочин илтгэгчээр уригдан оролцож, хөрөнгө оруулалтын стратеги, ойлголтоо хуваалцдаг. Түүний практик туршлага, техникийн мэдлэгийг хослуулсан нь түүнийг хөрөнгө оруулалтын мэргэжилтнүүд болон хөрөнгө оруулагчдын дунд эрэлттэй илтгэгч болгодог.Түүний ажлын хажуугаарСанхүүгийн салбарт ажилладаг Жереми бол олон янзын соёлыг судлах сонирхолтой аялагч юм. Энэхүү дэлхийн хэтийн төлөв нь түүнд санхүүгийн зах зээлийн харилцан уялдаа холбоог ойлгож, дэлхийн үйл явдлууд хөрөнгө оруулалтын боломжуудад хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар өвөрмөц ойлголт өгөх боломжийг олгодог.Та туршлагатай хөрөнгө оруулагч эсвэл санхүүгийн зах зээлийн нарийн төвөгтэй байдлыг ойлгохыг хүсч буй хүн эсэхээс үл хамааран Жереми Крузын блог нь баялаг мэдлэг, үнэлж баршгүй зөвлөгөө өгдөг. Бразилийн болон дэлхийн санхүүгийн зах зээлийн талаар нарийн ойлголттой болж, санхүүгийн аялалдаа нэг алхам урагшлахын тулд түүний блогтой хамт байгаарай.