Abiu: lær om egenskapene til denne eksotiske frukten

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Innholdsfortegnelse

Abiu er frukten av abieiroen, en plante som er hjemmehørende i de brasilianske skogene, spesielt Amazonasskogen og Atlanterhavsskogen.

Gul i fargen, glatt bark og søt smak , Abiu er ganske allsidig og kan konsumeres både i natura og brukes som hovedingrediens i juice, søtsaker, gelé og iskrem.

Det er verdt å nevne at frukten er rik på næringsstoffer viktig, som fiber, vitaminer og mineralsalter, er et godt alternativ for et balansert og kraftig kosthold.

Styrker immuniteten

Fordi den er rik på vitaminer med anti-inflammatorisk virkning -inflammatorisk, Abiu kan bidra til å redusere og forhindre betennelse i kroppen. Dermed er det en styrking av immunitet og immunforsvar. Det er verdt å nevne at kroppen blir mindre utsatt for influensa og forkjølelse.

I tillegg til fruktens utmerkede egenskaper har Abiu-blader medisinske egenskaper, og planten kan brukes til å lage te, som reduserer feber og bidra til å bekjempe betennelse i halsen, for eksempel.

Se også: Kaffe med kanel: kom og lær hvorfor det er verdt å lage denne blandingen!

Forhindrer anemi

Abiu inneholder en stor mengde jern, et essensielt mineral for å forhindre reduksjon i mengden av hemoglobin. I tillegg er den også rik på B-vitaminer, som er svært viktige for blodhelsen. Derfor er inntak av frukt spesielt indisert for å forhindre anemi.

Det hjelper å opprettholdeen hydrert kropp

Frukten har et høyt vanninnhold i sammensetningen, i tillegg til mineralsalter, som bidrar til å holde kroppen hydrert. Dermed ender Abiu opp med å hjelpe helsen til huden og håret.

Frukten kan konsumeres i natura, i fruktsalat, syltetøy, gelé og søtsaker, olivenolje laget av frøene, iskrem og ispinner, juice, smoothies eller i likører, drinker og cocktailer.

I alle fall finnes det utallige ideer. Sørg for å nyte!

Se også: Problemer med skadedyr? Lær å lage 2 hjemmelagde insektmidler

Michael Johnson

Jeremy Cruz er en erfaren finansekspert med en dyp forståelse av det brasilianske og globale markedet. Med over to tiår med erfaring i bransjen, har Jeremy en imponerende merittliste med å analysere markedstrender og gi verdifull innsikt til både investorer og fagfolk.Etter å ha oppnådd sin mastergrad i finans fra et anerkjent universitet, begynte Jeremy på en vellykket karriere innen investeringsbank, hvor han finpusset ferdighetene sine i å analysere komplekse økonomiske data og utvikle investeringsstrategier. Hans medfødte evne til å forutsi markedsbevegelser og identifisere lukrative muligheter førte til at han ble anerkjent som en pålitelig rådgiver blant sine jevnaldrende.Med en lidenskap for å dele sin kunnskap og ekspertise, startet Jeremy bloggen sin, Hold deg oppdatert med all informasjon om de brasilianske og globale finansmarkedene, for å gi leserne oppdatert og innsiktsfullt innhold. Gjennom bloggen sin har han som mål å gi leserne den informasjonen de trenger for å ta informerte økonomiske beslutninger.Jeremys ekspertise strekker seg utover blogging. Han har blitt invitert som gjestetaler på en rekke industrikonferanser og seminarer hvor han deler sine investeringsstrategier og innsikter. Kombinasjonen av hans praktiske erfaring og tekniske ekspertise gjør ham til en ettertraktet foredragsholder blant investeringseksperter og aspirerende investorer.I tillegg til sitt arbeid ifinansbransjen, er Jeremy en ivrig reisende med en stor interesse for å utforske ulike kulturer. Dette globale perspektivet lar ham forstå sammenhengen mellom finansmarkedene og gi unik innsikt i hvordan globale hendelser påvirker investeringsmuligheter.Enten du er en erfaren investor eller noen som ønsker å forstå kompleksiteten i finansmarkedene, gir Jeremy Cruz sin blogg et vell av kunnskap og uvurderlige råd. Følg med på bloggen hans for å få en grundig forståelse av de brasilianske og globale finansmarkedene og ligge et skritt foran i din økonomiske reise.