#LES-SORBIERS

Brazila kaj Tutmonda Financmerkato Watch: Resti Informita en Hodiaŭa Ekonomio

Sano 

Ĝi taŭgas kaj ĝi estas bona! Lernu kiel fari 3 simplajn kaj bongustajn antaŭtrejnajn receptojn

Michael Johnson
Ĝi taŭgas kaj ĝi estas bona! Lernu kiel fari 3 simplajn kaj bongustajn antaŭtrejnajn receptojn
Michael Johnson

Se vi volas adopti taŭgecon vivstilon, la unua paŝo estas enkorpigi nutran edukadon. Kaj ĉu vi sciis, ke ekzistas pluraj bongustaj memfaritaj antaŭtrejnaj receptoj, kiuj povas doni al vi energion?

Do hodiaŭ ni prezentos al vi tri simplajn kaj praktikajn receptojn faritajn per ingrediencoj, kiujn vi verŝajne havas hejme. Ĉu vi estis scivolema? Rigardu ĝin sube!

Skutaĵo kun frago kaj banano

La glataĵo frago tre similas al la fama laktofrago, sed multe pli utila.

Ingrediencoj

  • 1 banano
  • 2 tasoj da fraga teo
  • 1/3 taso da fraga teo natura jogurto
  • Glacio laŭguste

Prepara metodo

  • Unue, tranĉu la bananon kaj fragojn en malgrandajn pecojn
  • Poste, en likvigilon, metu la bananon, fragon, jogurton, glacion kaj miksu bone.
  • Se necese, aldonu iom da akvo por helpi miksi.
  • Kaj jen! Via glataĵo estas preta por esti servata!

Reproduktado: Freepik

Vidu ankaŭ: "Veku Pedrinho": eksciu, kiuj estis la plej viditaj memeoj en la interreto en 2022

Fit banana patkuko

Ingrediencoj

  • 1 ovo
  • 1 matura banano
  • 1 kulero da avenflokoj aŭ avenbrano
  • 1 kulero da lina faruno
  • 1 kulero da chia semo
  • 1 kulereto da kokosa oleo
  • Cinamo al gusto

Kielpreparo

  • En ujo, aldonu la ovon, bananon, avenon, linan farunon kaj chia-semojn.
  • Poste batu bone per forko aŭ vidrilo.
  • Ŝmiru paton per kokosa oleo kaj metu iom de la pasto.
  • Bruniĝu ambaŭ flankoj de la patkuko
  • Fine, aldonu tranĉaĵojn de banano kaj cinamo al gusto
  • Kaj jen! Via taŭga banana krespo estas preta por esti servata!

Reproduktado: Freepik

Beta senveneniga suko

Krom esti malmultekosta kaj bongusta, beto estas ingredienco kiu helpas redukti muskola laceco kaj helpas en la agado de ekzercoj, estante vaste uzata kiel antaŭ-trejnado. Lernu kiel fari mirindan detoksan sukon de berota!

Vidu ankaŭ: Magia Pufmaizo: Ĉu Butero estas la Sekreto al Filmgusto?

Ingrediencoj

  • 300 ml glacia akvo
  • 1 betroto
  • Suko de 1 citrono
  • 1 kulero da mielo (laŭvola)

Preparo

  • Unue, tranĉu la beton en pecojn
  • Poste, en likvigilo , metu ĉiujn ingrediencojn kaj miksi ĝis bone miksi.
  • Aldonu glacion.
  • Kaj jen! Detox-suko preta por esti servata!

Reproduktado: Freepik

Nun kiam vi scias kiel prepari taŭgajn receptojn, ĉu aldoni ĉi tiun sanan kutimon al via menuo?

Michael Johnson

Jeremy Cruz estas sperta financa fakulo kun profunda kompreno pri la brazilaj kaj tutmondaj merkatoj. Kun pli ol du jardekoj da sperto en la industrio, Jeremy havas imponan historion pri analizado de merkataj tendencoj kaj provizi valorajn komprenojn al investantoj kaj profesiuloj.Post gajnado de sia magistro en Financo de bonfama universitato, Jeremy komencis sukcesan karieron en investbankado, kie li perfektigis siajn kapablojn en analizado de kompleksaj financaj datenoj kaj evoluigado de investstrategioj. Lia denaska kapablo antaŭvidi merkatajn movadojn kaj identigi enspezigajn ŝancojn igis lin esti rekonita kiel fidinda konsilisto inter siaj samuloj.Kun pasio por kunhavigi siajn sciojn kaj kompetentecon, Jeremy komencis sian blogon, Restu ĝisdatigita kun ĉiuj informoj pri la brazilaj kaj tutmondaj financaj merkatoj, por provizi legantojn kun ĝisdata kaj komprenema enhavo. Per sia blogo, li celas povigi legantojn per la informoj, kiujn ili bezonas por fari informitajn financajn decidojn.La kompetenteco de Jeremy etendiĝas preter blogado. Li estis invitita kiel gastparolanto ĉe multaj industriaj konferencoj kaj seminarioj kie li dividas siajn investstrategiojn kaj komprenojn. La kombinaĵo de lia praktika sperto kaj teknika kompetenteco igas lin serĉata parolanto inter investaj profesiuloj kaj aspirantaj investantoj.Krom lia laboro en lafinanca industrio, Jeremy estas fervora vojaĝanto kun fervora intereso esplori diversajn kulturojn. Ĉi tiu tutmonda perspektivo permesas al li kompreni la interkonektecon de la financaj merkatoj kaj disponigi unikajn komprenojn pri kiel tutmondaj eventoj efikas investŝancojn.Ĉu vi estas sperta investanto aŭ iu serĉanta kompreni la kompleksaĵojn de la financaj merkatoj, la blogo de Jeremy Cruz provizas multe da scio kaj valoregaj konsiloj. Restu agordita al lia blogo por akiri ĝisfundan komprenon pri la brazilaj kaj tutmondaj financaj merkatoj kaj resti unu paŝon antaŭen en via financa vojaĝo.