ئۇ ماس كېلىدۇ ۋە ياخشى! چېنىقىشتىن بۇرۇنقى 3 ئاددىي ۋە مەززىلىك رېتسېپنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ

 ئۇ ماس كېلىدۇ ۋە ياخشى! چېنىقىشتىن بۇرۇنقى 3 ئاددىي ۋە مەززىلىك رېتسېپنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ

Michael Johnson

ئەگەر سىز بەدەن چېنىقتۇرۇش تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قوللانماقچى بولسىڭىز ، بىرىنچى قەدەم ئوزۇقلۇق تەربىيىسىنى بىرلەشتۈرۈش. ھەمدە سىزگە ئېنېرگىيە بېرەلەيدىغان بىر نەچچە مەززىلىك ئۆيدە ئىشلەشتىن بۇرۇنقى رېتسىپلارنىڭ بارلىقىنى بىلەمسىز؟

قاراڭ: رېتسېپلىرىڭىزنى ئۆزىڭىز ياسىغان سامساق ۋە پىياز قىيامى بىلەن ئۆزگەرتىڭ. ئىزدەڭ!

شۇڭا بۈگۈن بىز سىزگە ئۆيدە بولۇشى مۇمكىن بولغان تەركىبلەر بىلەن ياسالغان ئۈچ ئاددىي ۋە ئەمەلىي رېتسىپنى تونۇشتۇرىمىز. قىزىقىۋاتامسىز؟ تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ!

بۆلجۈرگەن ۋە بانان قىيامى

بۆلجۈرگەن سىلىقلاش مېيى داڭلىق سۈت كاۋىپىغا بەك ئوخشايدۇ ، ئەمما تېخىمۇ پايدىلىق.

تەركىبلەر

  • 1 بانان
  • 2 ئىستاكان بۆلجۈرگەن چېيى
  • 1/3 ئىستاكان بۆلجۈرگەن چېيى تەبىئىي قېتىق
  • تەمنى تېتىش> ئاندىن ئارىلاشتۇرغۇچقا بانان ، بۆلجۈرگەن ، قېتىق ، مۇز قويۇپ ، ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ.
  • زۆرۈر تېپىلغاندا ئازراق سۇ قوشۇپ ئارىلاشتۇرۇڭ.
  • مانا بۇ! سىلىقلىقىڭىز مۇلازىمەت قىلىشقا تەييار!

كۆپەيتىش: Freepik

ماس كېلىدىغان بانان قورۇمىسى

تەركىبلەر

  • 1 تۇخۇم
  • 1 پىشقان بانان
  • 1 قوشۇق سۇلۇ ئۇمىچى ياكى سۇلۇ كېپىكى
  • 1 قوشۇق زىغىر ئۇنى
  • 1 قوشۇق چىيا ئۇرۇقى
  • 1 قوشۇق كوكۇس يېغى
  • دارچىننىڭ تەمىنى تېتىش

قانداق قىلىش كېرەكتەييارلاش

  • قاچىغا تۇخۇم ، بانان ، سۇلۇ ، زىغىر ئۇنى ۋە چىيا ئۇرۇقىنى سېلىڭ.
  • ئاندىن چاتقال ياكى چايقاش بىلەن ياخشى ئۇرۇڭ.
  • كوكۇس مېيى بىلەن قورۇما قورۇپ ، ئازراق خېمىر قويۇڭ.
  • قورۇمانىڭ ئىككى تەرىپىنى قوڭۇر
  • ئاخىرىدا ، بانان ۋە دارچىندىن بىر پارچە قوشۇپ تېتىپ بېقىڭ
  • مانا بۇ! ماس كېلىدىغان بانان قورۇما قورۇشقا تەييار!

كۆپەيتىش: فرېپىك

قاراڭ: توشۇغۇچى ۋەيران بولۇپ ، ئامېرىكا قىتئەسىدىكى تۆشۈك بىلەن پۇلنىڭ بولماسلىقىدىن ئەنسىرەيدۇ

قىزىلچا زەھەر تازىلاش شەربىتى

ئەرزان ۋە مەززىلىك بولغاندىن باشقا ، قىزىلچا ياردەم بېرىدىغان تەركىب. مۇسكۇللارنىڭ ھارغىنلىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە چېنىقىشنىڭ رولىنى ئوينايدۇ ، چېنىقىشتىن ئىلگىرى كەڭ قوللىنىلىدۇ. كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان قىزىلچا زەھەر تازىلاش شىرنىسىنى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ!

تەركىبلەر

  • 300 مىللىمېتىر مۇز سۈيى
  • 1 قىزىلچا
  • 1 لىموننىڭ شەربىتى
  • 1 ئىستاكان ھەسەل (ئىختىيارىي) ، بارلىق تەركىبلەرنى قويۇپ ياخشى ئارىلاشتۇرغۇچە ئارىلاشتۇرۇڭ.
  • مۇز قوشۇڭ.
  • مانا بۇ! زەھەر تازىلاش شەربىتى تەييار!

كۆپەيتىش: Freepik

ھازىر مۇۋاپىق رېتسېپلارنى قانداق تەييارلاشنى بىلگىنىڭىزدە ، بۇ ساغلام ئادەتنى تاماق تىزىملىكىڭىزگە قوشۇش قانداق بولىدۇ؟

Michael Johnson

جېرېمىي كرۇز بىرازىلىيە ۋە دۇنيا بازىرىنى چوڭقۇر چۈشىنىدىغان تەجرىبىلىك مالىيە مۇتەخەسسىسى. بۇ ساھەدە 20 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار جېرېمىينىڭ بازار يۈزلىنىشىنى تەھلىل قىلىش ۋە مەبلەغ سالغۇچىلار ۋە كەسپىي خادىملارنى ئوخشاشلا قىممەتلىك چۈشەنچە بىلەن تەمىنلەشتەك تەسىرلىك خاتىرىسى بار.جېرېمىي داڭلىق ئۇنىۋېرسىتېتنىڭ مالىيە كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەندىن كېيىن ، مەبلەغ سېلىش بانكىسىدا مۇۋەپپەقىيەت قازانغان ، ئۇ مۇرەككەپ مالىيە سانلىق مەلۇماتلىرىنى تەھلىل قىلىش ۋە مەبلەغ سېلىش ئىستراتېگىيىسىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتىكى ماھارىتىنى ئۆستۈرگەن. ئۇنىڭ تۇغما ئىقتىدارى بازار ھەرىكىتىنى مۆلچەرلەش ۋە پايدا پۇرسىتىنى پەرقلەندۈرۈش ئۇنى تورداشلار ئارىسىدا ئىشەنچلىك مەسلىھەتچى دەپ ئېتىراپ قىلىشقا يېتەكلىدى.جېرېمىي ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى ھەمبەھىرلەش قىزغىنلىقى بىلەن برازىلىيە ۋە دۇنيا پۇل-مۇئامىلە بازىرىغا مۇناسىۋەتلىك بارلىق ئۇچۇرلارنى يېڭىلاپ ، ئوقۇرمەنلەرنى ئەڭ يېڭى ۋە چۈشىنىشلىك مەزمۇن بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن بىلوگىنى باشلىدى. ئۇ بىلوگى ئارقىلىق ئوقۇرمەنلەرگە توغرا مالىيە قارارى چىقىرىش ئۈچۈن كېرەكلىك ئۇچۇرلار بىلەن ھوقۇق بېرىشنى مەقسەت قىلىدۇ.جېرېمىينىڭ تەجرىبىسى بىلوگدىن ھالقىپ كەتكەن. ئۇ ئۆزىنىڭ مەبلەغ سېلىش ئىستراتېگىيىسى ۋە چۈشەنچىلىرىنى ئورتاقلاشقان نۇرغۇن ساھە يىغىنلىرى ۋە سۆھبەت يىغىنلىرىغا تەكلىپلىك تەكلىپ قىلىنغان. ئۇنىڭ ئەمەلىي تەجرىبىسى ۋە تېخنىكىلىق تەجرىبىسىنىڭ بىرلەشتۈرۈلۈشى ئۇنى مەبلەغ سېلىش كەسپىي خادىملىرى ۋە ئارزۇسى بار مەبلەغ سالغۇچىلار ئارىسىدا ئىزدەيدىغان نۇتۇق سۆزلەيدۇ.ئۇنىڭ خىزمىتىدىن باشقاپۇل-مۇئامىلە كەسپى ، جېرېمىي كۆپ خىل مەدەنىيەت ئۈستىدە ئىزدىنىشكە قىزىقىدىغان ساياھەتچى. بۇ دۇنياۋى كۆز قاراش ئۇنىڭغا پۇل-مۇئامىلە بازىرىنىڭ ئۆز-ئارا باغلىنىشىنى چۈشىنىپ ، يەر شارى خاراكتېرلىك ۋەقەلەرنىڭ مەبلەغ سېلىش پۇرسىتىگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بېرىدۇ.مەيلى سىز تەجرىبىلىك مەبلەغ سالغۇچى بولۇڭ ياكى پۇل-مۇئامىلە بازىرىنىڭ مۇرەككەپلىكىنى چۈشىنىشنى ئويلايدىغان ئادەم بولۇڭ ، جېرېمىي كرۇزنىڭ بىلوگى نۇرغۇن بىلىم ۋە قىممەتلىك تەكلىپلەرنى بەردى. ئۇنىڭ بىلوگىغا دىققەت قىلىپ ، بىرازىلىيە ۋە يەرشارى پۇل-مۇئامىلە بازارلىرىنى ئەتراپلىق چۈشىنىپ ، ئىقتىسادىي مۇساپىڭىزدە بىر قەدەم ئالدىدا تۇرۇڭ.