Araçáboi: ismerje meg ennek a savas gyümölcsnek az egészségügyi előnyeit

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Tartalomjegyzék

O araçá-boi más néven "joghurtgyümölcs", tudományos neve Eugenia stipitata és az Amazonas vidékén őshonos, de Közép- és Dél-Amerika trópusi és nedves területein is termeszthető.

A régióban más gyümölcsfajták is léteznek, mint például az araçá-vermelho, araçá-de-cora, araçá-da-praia, araçá-do-campo, araçá-do-mato, araçá-pêra, araçá-rosa és araçá-piranga, amelyek színe, mérete és famagassága eltérő.

Az araçá-boi kerek, vékony, sárga héjú. Minden egyes gyümölcsben körülbelül 4-10, 1 cm hosszú mag található. A gyümölcs neve a tupi nyelvből származik, és azt jelenti: "növény, amelynek szeme van", mivel a gyümölcs héján egy szem látható.

Lásd még: Lotofácil 2292; ellenőrizze az eredményt ezen a kedden, 27/07; nyeremény R $ 1,5 millió R dollár

A gyümölcs meglehetősen savas, és leggyakrabban gyümölcslevekben, fagylaltokban és desszertekben fogyasztják. Érdekli? Tekintse meg az alábbiakban az araçá-boi gyümölcs fogyasztásának előnyeit.

Előnyök

A gyümölcs gazdag A- és B-vitaminokban, valamint nagy mennyiségű fehérjét és tápanyagot tartalmaz, amelyek segítik a szervezet egészségét. életminőség Ezenkívül az araçá-boi más alapvető előnyökkel is rendelkezik az egészségünkre nézve, mint például:

A gyomor és a belek megfelelő működése

Az araçá-boi fogyasztása segíti az emésztőrendszer megfelelő működését, elkerülve a hasmenést és a székrekedést, mivel összetételében nagy mennyiségű rost található.

Rákellenes tulajdonságok és r szabályozza a pajzsmirigyet

A gyümölcs polifenolokat tartalmaz, olyan anyagokat, amelyek korlátozhatják a daganatok növekedését és a káros szabad gyökök megjelenését. Az araçá-boi fogyasztása segít szabályozni a pajzsmirigy anyagcseréjét, mivel rezet tartalmaz, és segíti a hormonok termelését és felszívódását is.

Agyfejlődés és felesleges glükóz

A gyümölcs a B-vitaminok forrása, mint például a B6 és B3, amelyek fontosak az agy fejlődéséhez. Ezenkívül az araçá-boi fogyasztása segít a cukorbetegség ellenőrzésében, mivel szabályozza a cukorszintet a szervezetben, emellett csökkenti a glükózszintet és hozzájárul a fogyáshoz.

Lásd még: Ez a McDonald's vége az országban? 200 egység bezárását jelenti be a cég, és rávilágít a pletykákra

Hogyan kell fogyasztani?

Az araçá-boi-t leginkább zselék, sütemények és más desszertek alapanyagaként fogyasztják. Vékony és bársonyos héja miatt a gyümölcs nem gyakran fordul elő az ország déli régiójában. Ezenkívül az araçá-t március és június között lehet megtalálni.

Michael Johnson

Jeremy Cruz tapasztalt pénzügyi szakértő, aki mélyen ismeri a brazil és a globális piacokat. Az iparágban szerzett több mint két évtizedes tapasztalatával Jeremy lenyűgöző múlttal rendelkezik a piaci trendek elemzésében, és értékes betekintést nyújt a befektetők és a szakemberek számára egyaránt.Miután egy jó hírű egyetemen szerzett pénzügyi mesterdiplomát, Jeremy sikeres befektetési banki karrierbe kezdett, ahol komplex pénzügyi adatok elemzésében és befektetési stratégiák kidolgozásában fejlesztette tudását. A piaci mozgások előrejelzésére és a jövedelmező lehetőségek azonosítására való veleszületett képessége vezette ahhoz, hogy megbízható tanácsadóként ismerték el társai körében.Jeremy tudásának és szakértelmének megosztása iránti szenvedéllyel indította el blogját Maradjon naprakész a brazil és a globális pénzügyi piacokkal kapcsolatos összes információval, hogy naprakész és szemléletes tartalmat nyújtson olvasóinak. Blogján keresztül arra törekszik, hogy az olvasókat a megalapozott pénzügyi döntésekhez szükséges információkkal ruházza fel.Jeremy szakértelme túlmutat a blogíráson. Számos iparági konferencián és szemináriumon meghívták vendégelőadónak, ahol megosztja befektetési stratégiáit és meglátásait. Gyakorlati tapasztalatának és műszaki szakértelmének kombinációja keresett előadóvá teszi őt a befektetési szakemberek és a befektetőre törekvő befektetők körében.A munkája mellett aA pénzügyi szektorban Jeremy lelkes utazó, aki élénken érdeklődik a különféle kultúrák felfedezése iránt. Ez a globális perspektíva lehetővé teszi számára, hogy megértse a pénzügyi piacok összekapcsolódását, és egyedülálló betekintést nyújtson abba, hogy a globális események hogyan befolyásolják a befektetési lehetőségeket.Legyen szó tapasztalt befektetőről vagy valakiről, aki szeretné megérteni a pénzügyi piacok bonyolultságát, Jeremy Cruz blogja rengeteg tudással és felbecsülhetetlen értékű tanácsokkal szolgál. Figyelje blogját, hogy alapos ismereteket szerezzen a brazil és a globális pénzügyi piacokról, és egy lépéssel a pénzügyi útja előtt járjon.