Araçáboi: bu turşu meyvənin sağlamlıq üçün faydalarını kəşf edin

 Araçáboi: bu turşu meyvənin sağlamlıq üçün faydalarını kəşf edin

Michael Johnson

"Yoğurt meyvəsi" kimi tanınan araçá-boi , elmi adı Eugenia stipitata və vətəni Amazon bölgəsidir. Bununla belə, Mərkəzi və Cənubi Amerikanın tropik və rütubətli ərazilərində yetişdirilə bilər.

Bölgədə bu meyvənin qırmızı guava, kora guava, çimərlik guava, araçá- kimi digər növləri də var. Ağacın rənginə, ölçüsünə və hündürlüyünə görə dəyişən do-campo, araçá-do-mato, araçá-péra, araçá-rosa və araçá-piranga.

Araçá-boi dairəvi, qabığı nazikdir. və sarı. Hər meyvədə 1 sm uzunluğunda təxminən 4-10 toxum var. Meyvənin adı tupi dilindən gəlir və meyvənin qabığında göz göründüyü üçün “gözləri olan bitki” mənasını verir.

Meyvələr çox turşudur və ən çox şirələrdə istifadə olunur, dondurmalar və desertlər. Maraqlıdır? Aşağıda araçá-boi meyvəsini istehlak etməyin faydalarına baxın.

Həmçinin bax: Əlvida, soyuducuda qazanlar: Bu vərdişi niyə dəyişdirməli olduğunuzu öyrənin

Faydaları

Meyvə çoxlu miqdarda zülal ehtiva etməklə yanaşı, A və B vitaminləri ilə də zəngindir. və həyat keyfiyyətinə kömək edən qidalar. Bundan əlavə, araçá-boi sağlamlığımız üçün digər vacib faydalara malikdir, məsələn:

Mədə və bağırsaqların yaxşı işləməsi

Araçá-boi istehlakı kömək edir həzm sisteminin düzgün işləməsində, ishal və qəbizliyin qarşısını alır, çünki tərkibində çoxlu miqdarda lif vardır.

Xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlər vər tiroidi tənzimləyir

Meyvənin tərkibində polifenollar, şişlərin böyüməsini və zərərli sərbəst radikalların görünüşünü məhdudlaşdıra bilən maddələr var. Araçá-boi istehlakı tiroid maddələr mübadiləsini tənzimləməyə kömək edir, çünki tərkibində mis var, həmçinin hormonların istehsalına və sorulmasına kömək edir

Həmçinin bax: Lotereya və lotereyaların keçirilməsi qanunsuz ola bilər! Təqib edilməli olan qaydaları yoxlayın

Beyin inkişafına və artıq qlükoza

Meyvə beyin inkişafı üçün vacib olan B6 və B3 kimi B vitaminlərinin mənbəyidir. Bundan əlavə, araçá-boi istehlakı qlükozanı azaltmaqla və arıqlamağa kömək etməklə yanaşı, bədəndəki şəkərin nisbətini tənzimləyərək şəkər xəstəliyinə nəzarət etməyə kömək edir.

Necə istehlak edilməlidir?

Araçá-boi ən çox jele, tortlar və digər desertlərin tərkib hissəsi kimi istifadə olunur. İncə və məxmər qabığı sayəsində meyvəyə ölkənin cənub bölgəsində tez-tez rast gəlinmir. Bundan əlavə, aracı mart-iyun ayları arasında tapmaq olar.

Michael Johnson

Ceremi Kruz Braziliya və qlobal bazarları dərindən bilən təcrübəli maliyyə ekspertidir. Sənayedə iki onillikdən çox təcrübəsi olan Ceremi, bazar tendensiyalarını təhlil etmək və həm investorlara, həm də peşəkarlara dəyərli fikirlər təqdim etməkdə təsirli təcrübəyə malikdir.Nüfuzlu bir universitetdə Maliyyə üzrə Magistr dərəcəsini qazandıqdan sonra Ceremi investisiya bankçılığı sahəsində uğurlu karyeraya başladı və burada mürəkkəb maliyyə məlumatlarını təhlil etmək və investisiya strategiyalarını inkişaf etdirmək bacarıqlarını artırdı. Bazar hərəkətlərini proqnozlaşdırmaq və gəlirli imkanları müəyyən etmək üçün fitri qabiliyyəti onun həmyaşıdları arasında etibarlı məsləhətçi kimi tanınmasına səbəb oldu.Biliyi və təcrübəsini bölüşmək həvəsi ilə Ceremi oxuculara ən müasir və dərin məzmunlu məzmun təqdim etmək üçün Braziliya və qlobal maliyyə bazarları haqqında bütün məlumatlardan xəbərdar olun bloqunu açdı. O, bloqu vasitəsilə oxucuları məlumatlı maliyyə qərarları qəbul etmək üçün lazım olan məlumatlarla təmin etməyi hədəfləyir.Cereminin təcrübəsi blog yazmaqdan kənara çıxır. O, investisiya strategiyalarını və fikirlərini bölüşdüyü çoxsaylı sənaye konfranslarına və seminarlara qonaq məruzəçi kimi dəvət olunub. Praktik təcrübəsinin və texniki təcrübəsinin birləşməsi onu investisiya mütəxəssisləri və arzulanan investorlar arasında axtarılan natiq edir.Onun işinə əlavə olaraqmaliyyə sənayesində çalışan Ceremi, müxtəlif mədəniyyətləri araşdırmaqda böyük marağı olan həvəsli səyahətçidir. Bu qlobal perspektiv ona maliyyə bazarlarının qarşılıqlı əlaqəsini başa düşməyə və qlobal hadisələrin investisiya imkanlarına necə təsir etdiyi barədə unikal fikirlər təqdim etməyə imkan verir.İstər təcrübəli investor, istərsə də maliyyə bazarlarının mürəkkəbliyini anlamaq istəyən biri olmağınızdan asılı olmayaraq, Ceremi Kruzun bloqu zəngin bilik və əvəzolunmaz məsləhətlər təqdim edir. Braziliya və qlobal maliyyə bazarlarını hərtərəfli başa düşmək və maliyyə səyahətinizdə bir addım öndə olmaq üçün onun bloqunu izləyin.