Araçáboi: uzziniet vairāk par šī skābā augļa labvēlīgo ietekmi uz veselību

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Satura rādītājs

O araçá-boi kas pazīstams arī kā "jogurta auglis", zinātniskais nosaukums ir Eugenia stipitata tā dzimtene ir Amazones reģions, bet to var audzēt arī tropiskos un mitros Centrālamerikas un Dienvidamerikas apgabalos.

Reģionā ir arī citas augļu šķirnes, piemēram, araçá-vermelho, araçá-de-cora, araçá-da-praia, araçá-do-campo, araçá-do-mato, araçá-pêra, araçá-rosa un araçá-piranga, kas atšķiras pēc krāsas, lieluma un koka augstuma.

Araçá-boi ir apaļi, ar plānu, dzeltenu mizu. Katrā auglī ir aptuveni 4 līdz 10 sēklas, kuru garums ir 1 cm. Augļa nosaukums cēlies no tupi valodas un nozīmē "augs, kam ir acis", jo uz augļa mizas ir redzama acs.

Skatīt arī: Žurnāls Luiza Preferencial Zelta karte; Uzziniet vairāk par priekšrocībām

Augļi ir diezgan skābi, un tos visbiežāk lieto sulās, saldējumos un desertos. Jūs interesē? Zemāk skatiet araca-boi augļu patēriņa priekšrocības.

Ieguvumi

Augļi ir bagāti ar A un B grupas vitamīniem, kā arī tajos ir daudz olbaltumvielu un uzturvielu, kas palīdz uzlabot organisma veselību. dzīves kvalitāte Turklāt araçá-boi ir arī citas veselībai ļoti svarīgas īpašības, piemēram:

Pareiza kuņģa un zarnu darbība

Araçá-boi lietošana palīdz pareizi funkcionēt gremošanas sistēmai, novēršot caureju un aizcietējumus, jo tās sastāvā ir daudz šķiedrvielu.

Pretvēža īpašības un r regulē vairogdziedzera darbību

Augļos ir polifenoli - vielas, kas var ierobežot audzēju augšanu un kaitīgo brīvo radikāļu rašanos. Araca-boi lietošana palīdz regulēt vairogdziedzera vielmaiņu, jo satur varu, kas palīdz arī hormonu veidošanā un uzsūkšanā.

Smadzeņu attīstība un glikozes pārpalikums

Augļi ir B grupas vitamīnu, piemēram, B6 un B3, kas ir svarīgi smadzeņu attīstībai, avots. Turklāt araçá-boi lietošana palīdz kontrolēt cukura diabētu, regulējot cukura līmeni organismā, kā arī samazina glikozes līmeni un palīdz samazināt svaru.

Skatīt arī: Google iebrucējs: kā noteikt, vai jūsu kontam piekļūst citi lietotāji

Kā lietot?

Araçá-boi lielākoties tiek patērēts kā želeju, kūku un citu desertu sastāvdaļa. Tā kā auglis ir plāns un samtains, tā miziņa nav bieži sastopama valsts dienvidu reģionā. Turklāt araçá var atrast no marta līdz jūnijam.

Michael Johnson

Džeremijs Krūzs ir pieredzējis finanšu eksperts ar dziļu izpratni par Brazīlijas un pasaules tirgiem. Ar vairāk nekā divu gadu desmitu pieredzi šajā nozarē Džeremijam ir iespaidīgi sasniegumi, analizējot tirgus tendences un sniedzot vērtīgu ieskatu gan investoriem, gan profesionāļiem.Ieguvis maģistra grādu finansēs cienījamā universitātē, Džeremijs uzsāka veiksmīgu karjeru investīciju banku jomā, kur viņš pilnveidoja savas prasmes sarežģītu finanšu datu analīzē un investīciju stratēģiju izstrādē. Viņa iedzimtā spēja prognozēt tirgus kustības un identificēt ienesīgas iespējas lika viņam atzīties par uzticamu padomdevēju vienaudžu vidū.Ar aizrautību dalīties savās zināšanās un pieredzē, Džeremijs izveidoja savu emuāru “Sekojiet līdzi informācijai par Brazīlijas un pasaules finanšu tirgiem”, lai lasītājiem sniegtu aktuālu un ieskatu saturošu saturu. Izmantojot savu emuāru, viņa mērķis ir sniegt lasītājiem informāciju, kas viņiem nepieciešama, lai pieņemtu apzinātus finanšu lēmumus.Džeremija zināšanas pārsniedz emuāru rakstīšanu. Viņš ir uzaicināts kā vieslektors daudzās nozares konferencēs un semināros, kur viņš dalās ar savām investīciju stratēģijām un atziņām. Viņa praktiskās pieredzes un tehnisko zināšanu apvienojums padara viņu par pieprasītu runātāju investīciju profesionāļu un topošo investoru vidū.Papildus viņa darbamfinanšu nozarē Džeremijs ir dedzīgs ceļotājs ar lielu interesi par dažādu kultūru izpēti. Šī globālā perspektīva ļauj viņam izprast finanšu tirgu savstarpējo saistību un sniegt unikālu ieskatu par to, kā globālie notikumi ietekmē ieguldījumu iespējas.Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis investors vai kāds, kas vēlas izprast finanšu tirgu sarežģītību, Džeremija Krūza emuārs sniedz daudz zināšanu un nenovērtējamu padomu. Sekojiet līdzi viņa emuāram, lai gūtu pamatīgu izpratni par Brazīlijas un pasaules finanšu tirgiem un būtu soli priekšā savā finanšu ceļojumā.