Araçáboi: ushbu kislotali mevaning sog'liq uchun foydalarini bilib oling

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Mundarija

araçá-boi , shuningdek, "qatiq mevasi" nomi bilan ham tanilgan, ilmiy nomi Eugenia stipitata va vatani Amazonka mintaqasida joylashgan. Biroq, u Markaziy va Janubiy Amerikaning tropik va nam hududlarida o'stirilishi mumkin.

Mintaqada bu mevaning qizil guava, kora guava, qirg'oq guava, araçá- kabi boshqa navlari ham mavjud. Do-campo, araçá-do-mato, araçá-péra, araçá-rosa va araçá-piranga, ular daraxtning rangi, kattaligi va balandligi jihatidan farq qiladi.

Araçá-boi yumaloq, qobig'i yupqa. va sariq. Har bir mevada 1 sm uzunlikdagi taxminan 4 dan 10 gacha urug'lar mavjud. Mevaning nomi tupi tilidan kelib chiqqan bo'lib, mevaning terisida ko'z paydo bo'lishi sababli "ko'zlari bor o'simlik" degan ma'noni anglatadi.

Meva juda kislotali va ko'pincha sharbatlarda iste'mol qilinadi, muzqaymoqlar va shirinliklar. Qiziqmi? Quyida araçá-boi mevasini iste'mol qilishning afzalliklarini ko'ring.

Shuningdek qarang: MegaSena 2395; bu shanba kungi natijani tekshiring, 07/31; Mukofot 38 million BRL

Foydalari

Meva ko'p miqdorda oqsillarga ega bo'lishidan tashqari, A va B vitaminlariga boy. va hayot sifatiga yordam beradigan ozuqa moddalari. Bundan tashqari, araçá-boi sog'ligimiz uchun boshqa muhim foydalarga ega, masalan:

Oshqozon va ichaklarning yaxshi ishlashi

Araçbo'yi iste'mol qilish yordam beradi. ovqat hazm qilish tizimining to'g'ri ishlashida, diareya va ich qotishidan qochish, chunki uning tarkibida ko'p miqdorda tolalar mavjud.

Saratonga qarshi xususiyatlar var qalqonsimon bezni tartibga soladi

Mevada polifenollar, o'smalarning o'sishini va zararli erkin radikallarning ko'rinishini cheklashi mumkin bo'lgan moddalar mavjud. Araçá-boi iste'moli qalqonsimon bezdagi metabolizmni tartibga solishga yordam beradi, chunki uning tarkibida mis bor, shuningdek, gormonlar ishlab chiqarish va so'rilishida yordam beradi

Miya rivojlanishi va ortiqcha glyukoza

Meva miya rivojlanishi uchun muhim bo'lgan B6 va B3 kabi B vitaminlari manbai hisoblanadi. Bundan tashqari, araçá-boi iste'moli glyukoza miqdorini kamaytirish va ozishga yordam berishdan tashqari, organizmdagi qand miqdorini tartibga solish orqali diabetni nazorat qilishga yordam beradi.

Shuningdek qarang: Unutilmas sarmoya: Braziliyadagi eng hashamatli va qimmat karnaval qutilari bilan tanishing va ajoyib qulaylik va nafosat bilan shod-xurramlikni boshdan kechiring!

Qanday iste'mol qilish kerak?

Araçá-boi eng ko'p jele, tort va boshqa shirinliklar uchun ingredient sifatida iste'mol qilinadi. Yupqa va baxmal terisi tufayli meva mamlakatning janubiy mintaqasida tez-tez uchramaydi. Bundan tashqari, vositani martdan iyungacha topish mumkin.

Michael Johnson

Jeremi Kruz - Braziliya va jahon bozorlarini chuqur tushunadigan tajribali moliyaviy ekspert. Sanoatda yigirma yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan Jeremi bozor tendentsiyalarini tahlil qilish va investorlar va mutaxassislarga qimmatli tushunchalarni taqdim etish bo'yicha ajoyib tajribaga ega.Nufuzli universitetda moliya bo'yicha magistrlik darajasini qo'lga kiritgandan so'ng, Jeremi investitsiya banki sohasida muvaffaqiyatli martaba boshladi va u erda murakkab moliyaviy ma'lumotlarni tahlil qilish va investitsiya strategiyalarini ishlab chiqish bo'yicha mahoratini oshirdi. Uning bozor harakatlarini bashorat qilish va foydali imkoniyatlarni aniqlash qobiliyati uni tengdoshlari orasida ishonchli maslahatchi sifatida tan olishga olib keldi.O'z bilimi va tajribasini baham ko'rish ishtiyoqi bilan Jeremi o'z blogini o'quvchilarga eng so'nggi va tushunarli kontent bilan ta'minlash uchun Braziliya va jahon moliyaviy bozorlari haqidagi barcha ma'lumotlardan xabardor bo'ling. O'z blogi orqali u o'quvchilarga moliyaviy qarorlar qabul qilishlari uchun zarur bo'lgan ma'lumotlarni taqdim etishni maqsad qilgan.Jeremining tajribasi blog yuritishdan tashqariga chiqadi. U ko'plab sanoat konferentsiyalari va seminarlarida mehmon ma'ruzachisi sifatida taklif qilingan, u erda u o'zining investitsiya strategiyalari va tushunchalari bilan o'rtoqlashadi. Uning amaliy tajribasi va texnik tajribasining uyg'unligi uni investitsion mutaxassislar va investitsiya investorlari orasida izlanuvchi ma'ruzachiga aylantiradi.dagi faoliyatidan tashqarimoliya sanoati bo'yicha, Jeremi turli madaniyatlarni o'rganishga qiziqadigan ishtiyoqli sayohatchi. Ushbu global istiqbol unga moliyaviy bozorlarning o'zaro bog'liqligini tushunishga va global voqealar investitsiya imkoniyatlariga qanday ta'sir qilishi haqida noyob tushunchalarni taqdim etishga imkon beradi.Tajribali investor bo‘lasizmi yoki moliyaviy bozorlar murakkabligini tushunmoqchi bo‘lgan odammisiz, Jeremi Kruzning blogi boy bilim va bebaho maslahatlarni taqdim etadi. Braziliya va jahon moliyaviy bozorlari haqida toʻliq maʼlumotga ega boʻlish va moliyaviy sayohatingizda bir qadam oldinda turish uchun uning blogiga obuna boʻling.