#LES-SORBIERS

Brazilian iyo Global Financial Market Watch: Ka warhaynta dhaqaalaha maanta

Ganacsiga beeraha 

Araçáboi: ogow faa'iidooyinka midhahan acidic ah u leeyihiin caafimaadka

Michael Johnson
Araçáboi: ogow faa'iidooyinka midhahan acidic ah u leeyihiin caafimaadka
Michael Johnson

The araçá-boi , oo sidoo kale loo yaqaan "miraha yogurt", waxay leedahay magaca sayniska ee Eugenia stipitata waxayna u dhalatay gobolka Amazon. Si kastaba ha ahaatee, waxa lagu beeri karaa meelaha kulaylaha iyo qoyan ee Bartamaha iyo Koonfurta Ameerika.

Waxaa jira noocyo kale oo midhahan ah oo gobolka ah, sida guava cas, Cora guava, xeebta guava, araçá- do-campo, araçá-do-mato, araçá-péra, araçá-rosa iyo araçá-piranga, kuwaas oo ku kala duwan midabka, cabbirka iyo dhererka geedka

Araçá-boi waa wareegsan, oo qafiif ah iyo jaalle. Midho kasta waxaa ku jira qiyaastii 4 ilaa 10 iniinood oo dhererkoodu yahay 1 cm. Magaca midhaha waxa uu ka yimid luqadda Tupi oo macneheedu yahay “dhir indho leh”, taas oo ay ugu wacan tahay muuqaalka isha ee maqaarka midhaha.

Miraha waa mid aad u acidic ah oo inta badan lagu isticmaalo casiirka. jalaatada iyo macmacaanka. Xiiseynaya? Hoos ka eeg faa'iidooyinka ku jira cunista midhaha araçá-boi

Sidoo kale eeg: La kulan Bakhaarka Bolsonaro: dukaanka casriga ah ee madaxweynihii hore ee hadda la furay> Faa'iidooyinka

Miraha waxa ay qani ku yihiin fiitamiinnada A iyo B, waxa u dheer in ay leeyihiin xaddi badan oo borotiinno ah. iyo nafaqooyinka caawiya tayada nolosha . Intaa waxaa dheer, araçá-boi waxay leedahay faa'iidooyin kale oo lagama maarmaan u ah caafimaadkeena, sida:

Caloosha iyo xiidmaha oo si wanaagsan u shaqeeya

hab-dhiska dheefshiidka oo si habboon u shaqeeyo, lagana fogaado shubanka iyo calool-istaagga, maadaama ay ka kooban tahay xaddi badan oo fiber ah.

Anti-kansarka iyor waxay xakameysaa qanjirka tayroodhka

Miraha waxay leeyihiin polyphenols, maaddooyin xaddidi kara koritaanka burooyinka iyo muuqaalka xag-jirrada xorta ah ee waxyeellada leh. Isticmaalka araçá-boi waxay caawisaa habaynta dheef-shiid kiimikaadka tayroodh sababtoo ah waxay ka kooban tahay naxaas, sidoo kale waxay gacan ka geysataa soo saarista iyo nuugista hormoonnada

Sidoo kale eeg: Warqadda laalaabida diiwaanka waxay u baahan tahay farsamo iyo xirfad. Ma aqbashay loolanka?

Kobcinta maskaxda iyo > glucose xad-dhaaf ah 9>

Miraha waa isha laga helo fiitamiinnada B, sida B6 iyo B3, kuwaas oo muhiim u ah korriinka maskaxda. Intaa waxa dheer, isticmaalka araçá-boi waxa uu caawiyaa xakamaynta macaanka, iyada oo nidaamisa heerka sonkorta ee jidhka, marka lagu daro yaraynta gulukooska iyo caawinta dhimista miisaanka.

Sidee loo isticmaalaa?

Araçá-boi waxaa inta badan loo isticmalaa sida qayb ka mid ah jelliyada, keega iyo macmacaanka kale. Maqaarkiisa oo dhuuban oo jilicsan awgeed, midhaha inta badan lagama helo gobollada koonfureed ee dalka. Intaa waxaa dheer, araçá waxaa la heli karaa inta u dhaxaysa bilaha Maarso ilaa Juun.

Michael Johnson

Jeremy Cruz waa khabiir maaliyadeed oo khibrad leh oo si qoto dheer u fahmay suuqyada Brazil iyo kuwa caalamiga ah. In ka badan labaatan sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha, Jeremy wuxuu leeyahay rikoodh cajiib ah oo ku saabsan falanqaynta isbeddellada suuqa iyo bixinta fikrado qiimo leh maalgashadayaasha iyo xirfadlayaasha si isku mid ah.Ka dib markii uu shahaadada Masterka ee Maaliyadda ka qaatay jaamacad sumcad leh, Jeremy waxa uu bilaabay shaqo guul ah oo ku saabsan bangiyada maalgashiga, halkaas oo uu ku kobciyay xirfadihiisa falanqaynta xogta maaliyadeed ee adag iyo horumarinta xeeladaha maalgashiga. Awoodiisa dhalanteedka ah ee saadaalinta dhaqdhaqaaqa suuqa iyo aqoonsiga fursadaha faa'iidada leh ayaa u horseeday in loo aqoonsado lataliye la aamini karo oo ka mid ah asxaabtiisa.Isaga oo xiise u qaba la wadaaga aqoontiisa iyo khibradiisa, Jeremy waxa uu bilaabay boggiisa, La soco dhammaan macluumaadka ku saabsan suuqyada maaliyadeed ee Brazil iyo caalamka, si uu akhristayaasha u siiyo xog cusub oo fahan leh. Isaga oo u maraya blog-kiisa, waxa uu higsanayaa in uu akhristayaasha ku xoojiyo macluumaadka ay u baahan yihiin si ay u sameeyaan go'aamo maaliyadeed oo xog ogaal ah.Khibrada Jeremy waxa ay dhaafsiisan tahay blogging. Waxa lagu martiqaaday marti-gelin ahaan shirar iyo siminaaro badan oo warshadeed halkaas oo uu kula wadaago xeeladihiisa maalgashiga iyo fikradaha. Isku dhafka khibradiisa wax ku oolka ah iyo khibradiisa farsamada ayaa ka dhigaysa mid la raadinayo oo ka mid ah xirfadlayaasha maalgashiga iyo maalgashadayaasha raba.Marka laga soo tago shaqadiisa eewarshadaha maaliyadda, Jeremy waa socdaale aad u jecel oo xiiso weyn u leh sahaminta dhaqamada kala duwan. Aragtida caalamiga ah waxay u oggolaaneysaa inuu fahmo isku xirnaanta suuqyada maaliyadeed oo uu bixiyo fikrado gaar ah oo ku saabsan sida dhacdooyinka caalamiga ah u saameeyaan fursadaha maalgashiga.Haddii aad tahay maal-galiye khibrad leh ama qof raadinaya inuu fahmo kakanaanta suuqyada maaliyadeed, Jeremy Cruz's blog wuxuu bixiyaa aqoon badan iyo talo qiimo leh. La soco blog-giisa si aad u fahan buuxa uga hesho suuqyada maaliyadeed ee Brazil iyo caalamka oo aad hal tallaabo hore u qaaddo safarkaaga maaliyadeed.