Araçáboi: sužinokite apie šio rūgštaus vaisiaus naudą sveikatai

 Araçáboi: sužinokite apie šio rūgštaus vaisiaus naudą sveikatai

Michael Johnson

O araçá-boi taip pat žinomas kaip "jogurto vaisius", kurio mokslinis pavadinimas yra Eugenia stipitata ir yra kilęs iš Amazonės regiono, tačiau gali būti auginamas atogrąžų ir drėgnose Centrinės ir Pietų Amerikos vietovėse.

Taip pat žr: Žurnalas "Luiza Preferencial" auksinė kortelė; Sužinokite daugiau apie privalumus

Regione yra ir kitų vaisių veislių, pavyzdžiui, araçá-vermelho, araçá-de-cora, araçá-da-praia, araçá-do-campo, araçá-do-mato, araçá-pêra, araçá-rosa ir araçá-piranga, kurios skiriasi spalva, dydžiu ir medžio aukščiu.

Araçá-boi vaisiai yra apvalūs, su plona geltona odele. Kiekviename vaisiuje yra apie 4-10 1 cm ilgio sėklų. Vaisiaus pavadinimas kilęs iš tupių kalbos ir reiškia "augalas, kuris turi akis", nes ant vaisiaus odelės matyti akis.

Vaisiai yra gana rūgštūs, todėl dažniausiai vartojami sultyse, leduose ir desertuose. Jus sudomino? Toliau skaitykite apie araca-boi vaisių vartojimo naudą.

Privalumai

Vaisiuose gausu A ir B grupės vitaminų, taip pat daug baltymų ir maistinių medžiagų, kurios padeda stiprinti organizmo sveikatą. gyvenimo kokybė Be to, araçá-boi turi ir kitų svarbių sveikatai naudingų savybių, pvz:

Tinkamas skrandžio ir žarnyno funkcionavimas

Araçá-boi vartojimas padeda tinkamai veikti virškinimo sistemai, išvengti viduriavimo ir vidurių užkietėjimo, nes jo sudėtyje yra daug ląstelienos.

Priešvėžinės savybės ir r reguliuoja skydliaukės veiklą

Vaisiai turi polifenolių - medžiagų, kurios gali riboti auglių augimą ir kenksmingų laisvųjų radikalų atsiradimą. Vartojant araçá-boi padeda reguliuoti skydliaukės medžiagų apykaitą, nes turi vario, taip pat padeda gaminti ir įsisavinti hormonus.

Smegenų vystymasis ir gliukozės perteklius

Vaisiai yra B grupės vitaminų, tokių kaip B6 ir B3, kurie svarbūs smegenų vystymuisi, šaltinis. Be to, araçá-boi vartojimas padeda kontroliuoti diabetą, nes reguliuoja cukraus kiekį organizme, be to, mažina gliukozės kiekį ir padeda numesti svorio.

Kaip vartoti?

Araçá-boi dažniausiai vartojami kaip želė, pyragų ir kitų desertų ingredientas. Dėl plonos ir aksominės žievelės vaisius nedažnai aptinkamas pietiniame šalies regione. Be to, araçá galima rasti kovo-birželio mėnesiais.

Taip pat žr: Civilinis ugniagesys: laisvos darbo vietos, atlyginimas iki 3 500 rublių

Michael Johnson

Jeremy Cruzas yra patyręs finansų ekspertas, giliai išmanantis Brazilijos ir pasaulio rinkas. Turėdamas daugiau nei dviejų dešimtmečių patirtį šioje pramonėje, Jeremy turi įspūdingų rezultatų analizuodamas rinkos tendencijas ir suteikdamas vertingų įžvalgų investuotojams ir profesionalams.Gerbiamame universitete įgijęs finansų magistro laipsnį, Jeremy pradėjo sėkmingą karjerą investicinės bankininkystės srityje, kur tobulino sudėtingų finansinių duomenų analizės ir investavimo strategijų kūrimo įgūdžius. Jo įgimtas gebėjimas numatyti rinkos judėjimą ir nustatyti pelningas galimybes paskatino jį pripažinti patikimu patarėju tarp savo bendraamžių.Norėdamas dalytis savo žiniomis ir žiniomis, Jeremy pradėjo savo tinklaraštį Sekite naujausią informaciją apie Brazilijos ir pasaulio finansų rinkas, kad skaitytojams pateiktų naujausią ir įžvalgų turinį. Savo tinklaraštyje jis siekia suteikti skaitytojams informacijos, kurios jiems reikia norint priimti pagrįstus finansinius sprendimus.Jeremy patirtis apima ne tik dienoraščius. Jis buvo pakviestas kaip kviestinis pranešėjas daugelyje pramonės konferencijų ir seminarų, kuriuose jis dalijasi savo investavimo strategijomis ir įžvalgomis. Jo praktinės patirties ir techninių žinių derinys daro jį geidžiamu pranešėju tarp investavimo profesionalų ir trokštančių investuotojų.Be jo darbofinansų sektoriuje, Jeremy yra aistringas keliautojas, labai suinteresuotas tyrinėti įvairias kultūras. Ši pasaulinė perspektyva leidžia jam suprasti finansų rinkų tarpusavio ryšį ir suteikti unikalių įžvalgų apie tai, kaip pasauliniai įvykiai daro įtaką investavimo galimybėms.Nesvarbu, ar esate patyręs investuotojas, ar kažkas, norintis suprasti finansų rinkų sudėtingumą, Jeremy Cruz tinklaraštyje rasite daug žinių ir neįkainojamų patarimų. Sekite jo tinklaraštį, kad išsamiai suprastumėte Brazilijos ir pasaulio finansų rinkas ir būkite žingsniu priekyje savo finansinėje kelionėje.