Araçáboi: Энэхүү хүчиллэг жимсний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг олж мэдээрэй
Агуулгын хүснэгт
araçá-boi нь "тарагны жимс" гэгддэг бөгөөд шинжлэх ухааны Евгения стипитата нэртэй бөгөөд Амазоны бүс нутгаас гаралтай. Гэсэн хэдий ч үүнийг Төв болон Өмнөд Америкийн халуун орны болон чийглэг бүс нутагт ургуулж болно.
Улаан гуава, кора гуава, далайн эргийн гуава, araçá- гэх мэт энэ жимсний бусад сортууд байдаг. Модны өнгө, хэмжээ, өндрөөрөө өөр өөр байдаг do-campo, araçá-do-mato, araçá-péra, araçá-rosa, araçá-piranga.
Araçá-boi нь дугуй хэлбэртэй, нимгэн холтостой. ба шар. Жимс бүрт 1 см урт 4-10 үр байдаг. Жимсний нэр нь Тупи хэлнээс гаралтай бөгөөд жимсний арьсан дээр нүд харагддаг тул "нүдтэй ургамал" гэсэн утгатай.
Жимс нь маш хүчиллэг бөгөөд ихэвчлэн шүүсэнд хэрэглэдэг. зайрмаг, амттан. Сонирхсон уу? Araçá-boi жимс хэрэглэхийн ашиг тусыг доороос үзнэ үү.
Мөн_үзнэ үү: Тээврийн эрхийн бичгийг гуравдагч этгээд ашиглаж болох уу? TRT-ийн шийдвэрийг үзээрэй!Ашиг тус
Жимс нь их хэмжээний уураг агуулдагаас гадна А, В витаминаар баялаг юм. амьдралын чанар -д тусалдаг шим тэжээлт бодисууд. Нэмж дурдахад, araçá-boi нь бидний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой, тухайлбал:
Мөн_үзнэ үү: Чихэртэй кактус тарьж, арчилж сурХодоод, гэдэсний сайн үйл ажиллагаа
Арава-бой хэрэглэх нь тусалдаг. найрлаганд нь их хэмжээний эслэг агуулагддаг тул хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, суулгалт, өтгөн хатахаас сэргийлнэ.
Хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээ баr бамбай булчирхайг зохицуулдаг
Жимс нь хавдрын өсөлтийг хязгаарлаж, хортой чөлөөт радикалуудын харагдах байдлыг хязгаарлах полифенол агуулдаг. Арча-бои хэрэглэх нь бамбай булчирхайн бодисын солилцоог зохицуулахад тусалдаг, учир нь энэ нь зэс агуулдаг бөгөөд гормоны үйлдвэрлэл, шингээлтэд тусалдаг
Тархины хөгжил, глюкозын илүүдэл
Жимс нь тархины хөгжилд чухал үүрэгтэй В6, В3 зэрэг В бүлгийн витамины эх үүсвэр юм. Түүнчлэн, araçá-boi хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахаас гадна глюкозыг бууруулж, жингээ хасахад тусалдаг тул чихрийн шижин өвчнийг хянахад тусалдаг.
Хэрхэн хэрэглэх вэ?
Araçá-boi нь вазелин, бялуу болон бусад амттангийн найрлага болгон хамгийн их хэрэглэдэг. Нимгэн, хилэн арьстай тул жимс нь тус улсын өмнөд бүс нутагт тэр бүр олддоггүй. Цаашилбал, araçá-г 3-р сараас 6-р сарын хооронд олж болно.
