Araçáboi：了解这种酸性水果对健康的益处
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O 槟榔屿 又名 "酸奶果"，学名为 酢浆草 原产于亚马逊地区，但也可在中美洲和南美洲的热带潮湿地区种植。
该地区还有其他品种的水果，如araçá-vermelho、araçá-de-cora、araçá-da-praia、araçá-do-campo、araçá-do-mato、araçá-pêra、araçá-rosa和araçá-piranga，它们的颜色、大小和树高各不相同。
Araçá-boi果实呈圆形，果皮较薄，呈黄色。 每个果实中约有4至10颗种子，种子长度为1厘米。 该果实的名称源于图皮语，意思是 "有眼睛的植物"，因为果皮上有一只眼睛。
这种水果酸性较强，通常以果汁、冰激凌和甜点的形式食用。 您感兴趣吗？ 请参阅下文，了解食用阿拉卡波伊（Araçá-boi）水果的益处。
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这种水果富含维生素A和维生素B，还含有大量有助于身体健康的蛋白质和营养物质。 生活质量 此外，Araçá-boi对我们的健康还有其他重要的益处，例如：
肠胃的正常功能
由于阿拉卡波夷含有大量纤维，因此食用阿拉卡波夷有助于消化系统的正常运作，避免腹泻和便秘。
抗癌性能和活性 调节甲状腺
这种水果含有多酚，这种物质可以抑制肿瘤的生长和有害自由基的出现。 食用阿拉卡波罗蜜有助于调节甲状腺的新陈代谢，因为它含有铜，还有助于激素的产生和吸收。
大脑发育和 过量葡萄糖
这种水果是B族维生素的来源，如B6和B3，对大脑发育很重要。 此外，食用阿拉卡波依果有助于控制糖尿病，通过调节体内糖率，降低血糖，起到减肥作用。
如何消费？
Araçá-boi主要作为果冻、蛋糕和其他甜点的原料食用。 由于其果皮薄而柔软，在该国南部地区并不常见。 此外，Araçá可在3月至6月间发现。
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