Откријте ја неверојатната моќ на маслиновата вода: придобивки од кои ќе ви падне вилицата!
Студијата открива дека течноста што била фрлена за време на производството на масло може да донесе здравствени придобивки. Така е!
Нуспроизвод, кој вообичаено се фрла за време на производството на маслиново масло, сега е предмет на студија спроведена од истражувачи од Универзитетот Англиа Раскин (АРУ) и објавена во списанието <4
Ова е маслиново вода , наречена и „маслиново вода“, комерцијално достапна како OliPhenolia. Студијата беше спроведена со 20 учесници во две групи. Една група примила доза маслиново вода. Во меѓувреме, контролната група прими дози плацебо.
Ова ново истражување ги покажа придобивките што може да ги предизвика конзумирањето течност за време на вежбањето, покрај откривањето на позитивните ефекти врз перформансите на тркачите.
Исто така види: Кажете им збогум на лебарките: Научете да се борите со шампон, оцет и маслоОва е прва студија која конкретно ги известува ефектите на маслиновата вода врз рутината на активните луѓе и резултатите се изненадувачки: потрошувачката на оваа течност може да го зголеми нивото на енергија на телото за време на вежбањето.
За време на 16-те дена кога беа набљудувани, групата која конзумирала OliPhenolia имала подобри резултати при тренинзи со низок интензитет, како и при започнување со аеробни тренинзи.
Нема забележливи промени во нивото на дишење за време на вежбите со висок интензитет. Сепак, напорот согледан од страна напрактичарите беа помали, како и последователно закрепнување на мускулите.
Главниот автор на студијата, професор Џастин Робертс, рече дека наодите докажуваат дека конзумирањето на маслинова вода може да им користи на практичарите на постојани аеробни вежби, како на пр. возови за да се натпреваруваат во трки.
Робертс информира дека истата група веќе планира ново истражување во потрага по повеќе информации. Ќе бидат дизајнирани нови студии за да се открие дали течноста може да се користи и за тренирање и закрепнување на маратонци.
Тоа е разумно достапен и ефтин производ кој моментално најчесто се фрла во индустријата за производство на маслиново масло. Овие нови студии може да изнесат на виделина уште повеќе придобивки од неговата употреба не само за вежбање.
Исто така види: Никогаш не спиј цела ноќ со вклучен вентилатор! Разберете зошто.