jerimum ရွှေဖရုံသီးကို သင်သိပါသလား။ ဤအမျိုးအစားအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။
ရွှေဖရုံသီးအကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ Jerimum သည် cabocla ရွှေဖရုံသီး သို့မဟုတ် ရွှေဖရုံသီး ဟုခေါ်သော ဖရုံသီးအမျိုးမျိုးအတွက် ပေးထားသော နာမည်ဖြစ်သည်။ သခွားသီးနှင့် ဖရဲသီးကဲ့သို့သော အခြားအပင်များပါ၀င်သော Cucurbitaceae မိသားစုမှ မှ အသီးအရွက်ဖြစ်သည်။ အမေရိကတိုက်မှမူလက ရွှေဖရုံသီးကို ဘရာဇီးအစားအစာတွင် အလွန်ရေပန်းစားပြီး ဟင်းချိုများ၊ သန့်စင်သော၊ ကင်၊ စွပ်ပြုတ်များနှင့် အသားအတွက် တွဲဖက်အဖြစ် အမျိုးမျိုးသောနည်းများဖြင့် စားသုံးကြသည်။
ရွှေဖရုံသီးတွင် ရေဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားပြီး ၎င်းသည် ဗီတာမင် A၊ ဗီတာမင် C၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်များကဲ့သို့ အရေးကြီးသော အာဟာရအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ကယ်လိုရီနည်းပြီး ပြည့်ဝဆီမပါဝင်သောကြောင့် ကျန်းမာပြီး မျှတသောအစားအစာကို ထိန်းသိမ်းလိုသူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
မျိုးပွားခြင်း- Freepik
ကြည့်ပါ။: SPC နှင့် Serasa တို့နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ BRL 250,000 အထိ ချေးငွေရွေးချယ်ခွင့် ၅ ခုဘရာဇီးလ်အစားအစာတွင်၊ Jerimum သည် စွယ်စုံရရှိပြီး ချက်ပြုတ်နည်းများစွာတွင် သုံးနိုင်သည်။ ဘရာဇီးအရှေ့မြောက်ပိုင်းတွင် အလွန်ရေပန်းစားသော အသားခြောက်နှင့် ရိုးရာဖရုံသီးဟင်းချိုကဲ့သို့သော ဟင်းချိုနှင့် မုန့်များကို ပြင်ဆင်ခြင်းသည် အလွန်အသုံးများပါသည်။ အခြားရွေးချယ်စရာမှာ အသားအတွက် အရံဟင်းအဖြစ် သို့မဟုတ် မုန့်လုပ်စားရန် အခြေခံအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သော ရွှေဖရုံသီးသန့်သန့်ဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: ချမ်းသာပြီး ကျော်ကြားသည်- ဘရာဇီးရှိ အချမ်းသာဆုံး ဒစ်ဂျစ်တယ်လွှမ်းမိုးသူများစာရင်းကို ကြည့်ပါ။ဖရုံသီးကို အရသာရှိသော အကင်အဖြစ် ပါးပါးလှီးပြီး အရသာရှိရှိ ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ သံလွင်ဆီ၊ ဆားနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ထို့အပြင် ၎င်းကို ပီဇာနှင့် လာဆာဂနာခေါက်ဆွဲအတွက် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး အစားအစာများတွင် အသားစားသုံးမှုကို လျှော့ချလိုသူများအတွက် ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
အတွင်းအချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် ရွှေဖရုံသီးသည် အရသာရှိသော ဘက်စုံသုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ချက်ပြုတ်နည်းများစွာတွင် အသုံးပြုနိုင်ပြီး သင့်အစားအစာတွင် ထည့်သွင်းရန် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး ပွဲလမ်းသဘင်များနှင့် စူပါမားကတ်များတွင် ရှာဖွေရလွယ်ကူသည်။ ဒါပေမယ့် မျိုးစိတ်တွေကို ရှာဖွေရတာက ထိုက်တန်ကြောင်း အာမခံပါတယ်။
ရွှေဖရုံသီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သင်သိပြီးတဲ့အခါ သင့်နေ့စဉ်မီနူးမှာ ဒီမျိုးစိတ်တွေကို ဘယ်လိုထည့်သွင်းမလဲ။