#LES-SORBIERS

Brasilgo eta Global Finantza Merkatuen Behaketa: Informatuta egotea Gaur egungo ekonomian

Nekazaritzako negozioa 

Izar formako fruta: ezagutzen al duzu karambola exotikoa?

Michael Johnson
Izar formako fruta: ezagutzen al duzu karambola exotikoa?
Michael Johnson

Izar fruta fruta horixka bat da, zitriko-zaporea eta forma oso berezia duena, C bitamina eta antioxidatzaile ugari dituena, flavonoideak adibidez. Horrez gain, karambola uretan eta zuntzetan ere aberatsa da, beraz, fruituetan dagoen mantenugai kopuru handiaren ondoriozko onurak asko dira. Onena da janaria azoka edo supermerkatuetan aurki daitekeela, eta normalean naturan edo zuku, gelatina eta gozoki moduan kontsumitu ohi dela.

Propietate onak izan arren, fruta neurriz jan behar da. , batez ere giltzurrun-gutxiegitasuna dutenentzat.

Zentzu honetan, karanbolak gorputzaren osasunerako ematen dituen hobekuntza batzuk jarraitu.

Karambolaren onurak

  1. Kolesterola kontrolatzen du

Izar frutak zuntz, C bitamina eta antioxidatzaile kopuru handiak ditu, elikagaien gantzaren xurgapena murrizten laguntzen dutenak, kolesterol "txarra" (LDL) maila kontrolatuz. ) odolean.

  1. Diabetesa kontrolatzen eta prebenitzen du.

Izar-frutak elikagaietatik karbohidratoen xurgapen-tasa murrizten laguntzen du, maila kontrolatuz. glukosa odolean, diabetesa saihestuz eta kontrolatuz.

Ikusi ere: Inoiz ez lo egin gau osoan haizagailua piztuta! Ulertu zergatik.

  1. Idorreriari aurre egiten dio

Bere osaeran dagoen zuntz-eduki handiak, indartzen laguntzen du. bakterio onuragarriak hesteetan, hesteetako trantsizioa hobetzen du etagorotzak ezabatzea errazten du, katarroei eta idorreriari aurre eginez.

Ikusi ere: Bihurtu zure etxea lorategi oparoa: Ezagutu 7 lore more mota estiloz apaintzeko!

  1. Sistema immunologikoa indartzen du

Carambola antioxidatzaileetan aberatsa den fruitua da, flavonoideetan adibidez. , C bitaminaz, azido galikoaz eta epikatekinaz gain, erradikal askeei aurre egiten diete eta defentsa-zelulak indartzen dituzte. Modu honetan, fruituak sistema immunologikoa indartzen laguntzen du, gorputza gaixotasunen aurrean gutxiago jasanez.

Michael Johnson

Jeremy Cruz finantza-aditu ondua da, Brasilgo eta mundu mailako merkatuen ulermen sakona duena. Industrian bi hamarkada baino gehiagoko esperientzia duen, Jeremy-k ibilbide ikusgarria du merkatuaren joerak aztertzen eta inbertitzaileei eta profesionalei informazio baliotsuak ematen.Ospe handiko unibertsitate batean Finantza Masterra lortu ondoren, Jeremy-k karrera arrakastatsuari ekin zion inbertsio-bankuan, non finantza-datu konplexuak aztertzeko eta inbertsio-estrategiak garatzeko gaitasunak landu zituen. Merkatuaren mugimenduak aurreikusteko eta aukera irabaziak identifikatzeko berezko gaitasunak bere kideen artean konfiantzazko aholkulari gisa aitortzera eraman zuen.Bere ezagutza eta esperientzia partekatzeko grinaz, Jeremyk bere bloga hasi zuen, Egon eguneratuta Brasilgo eta mundu mailako finantza-merkatuei buruzko informazio guztiarekin, irakurleei eduki eguneratua eta argia emateko. Bere blogaren bidez, irakurleei finantza-erabakiak hartzeko behar duten informazioa eman nahi die.Jeremyren esperientzia blogetik haratago zabaltzen da. Hizlari gonbidatu gisa gonbidatua izan da industria-konferentzia eta mintegi askotan, non bere inbertsio-estrategiak eta ikuspegiak partekatzen dituen. Bere esperientzia praktikoaren eta espezializazio teknikoaren konbinazioak inbertsio profesionalen eta inbertitzaile nahi dutenen artean hizlari eskas bihurtzen du.Bere lanaz gainfinantza-industrian, Jeremy bidaiari amorratua da, hainbat kultura aztertzeko interes handia duena. Ikuspegi global honi esker, finantza-merkatuen elkarrekiko lotura ulertzeko eta gertakari globalek inbertsio-aukeretan nola eragiten duten ikuspegi paregabeak eskaintzen ditu.Esperientziadun inbertitzaile bat izan edo finantza-merkatuen konplexutasuna ulertu nahi duen norbait, Jeremy Cruz-en blogak ezagutza ugari eta aholku eskerga eskaintzen ditu. Egon adi bere blogari, Brasilgo eta mundu mailako finantza-merkatuak ondo ezagutzeko eta zure finantza-bidaian aurrera pauso bat izateko.