ໝາກຮູບດາວ: ເຈົ້າຮູ້ຈັກໝາກຂາມແປກບໍ?
ສາລະບານ
ໝາກດາວເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີສີເຫຼືອງ, ມີລົດຊາດໝາກນາວ ແລະ ມີຮູບຮ່າງທີ່ແປກປະຫຼາດຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີວິຕາມິນຊີ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ ເຊັ່ນ: ສານ flavonoids. ນອກຈາກນັ້ນ, ໝາກຂາມຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍນ້ຳ ແລະ ເສັ້ນໃຍ, ສະນັ້ນ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເກີດຈາກທາດອາຫານໃນໝາກໄມ້ມີຈຳນວນຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວ່າອາຫານສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນງານວາງສະແດງຫຼືຮ້ານຊຸບເປີມາເກັດ, ແລະມັກຈະບໍລິໂພກໃນທໍາມະຊາດຫຼືໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາ, ວຸ້ນແລະຫວານ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Barbie ໃຫ້ກຽດແກ່ຄົນດັງ: ພົບກັບຮູບນ້ອຍໆທີ່ສະເຫຼີມສະຫຼອງແມ່ຍິງທີ່ເປັນສັນຍາລັກເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ດີ, ຫມາກໄມ້ຄວນກິນໃນປະລິມານປານກາງ. , ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ປະຕິບັດຕາມການປັບປຸງບາງຢ່າງທີ່ carambola ສະຫນອງໃຫ້ແກ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ carambola
-
ຄວບຄຸມຄໍເລດເຕີລອນ
ໝາກດາວມີເສັ້ນໄຍ, ວິຕາມິນຊີ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນປະລິມານຫຼາຍ ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດການດູດຊຶມໄຂມັນຈາກອາຫານ, ຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລດເຕີລອນ “ບໍ່ດີ” (LDL) ) ໃນເລືອດ.
-
ຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ
ໝາກດາວ ຊ່ວຍຫຼຸດອັດຕາການດູດຊຶມຂອງຄາໂບໄຮເດຣດຈາກອາຫານ, ຄວບຄຸມລະດັບຂອງ ນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ.
-
ຕ້ານອາການທ້ອງຜູກ
ມີເສັ້ນໃຍສູງໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ປະກອບສ່ວນໃນການເສີມສ້າງ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນລໍາໄສ້, ປັບປຸງການຂົນສົ່ງຂອງລໍາໄສ້ແລະອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການກໍາຈັດອາຈົມ, ຕໍ່ສູ້ກັບຫວັດແລະທ້ອງຜູກ.
-
ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ
Carambola ເປັນຫມາກໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ flavonoids. , ນອກເຫນືອໄປຈາກວິຕາມິນ C, ອາຊິດ gallic ແລະ epicatechin, ເຊິ່ງຕໍ່ສູ້ກັບຮາກຟຣີແລະເສີມສ້າງຈຸລັງປ້ອງກັນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ໝາກໄມ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Blue Dragon: Glaucus Atlanticus ມີບັນທຶກການປະກົດຕົວອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກ 300 ປີ