#LES-SORBIERS

Бразилиялық және жаһандық қаржы нарығын бақылау: бүгінгі экономикадан хабардар болу

Агробизнес 

Жұлдыз тәрізді жеміс: сіз экзотикалық карамболаны білесіз бе?

Michael Johnson
Жұлдыз тәрізді жеміс: сіз экзотикалық карамболаны білесіз бе?
Michael Johnson

Жұлдызды жеміс - бұл цитрус дәмі және өте ерекше пішіні бар сарғыш жеміс, оның құрамында С витамині мен флавоноидтар сияқты антиоксиданттар көп. Сонымен қатар, карамбола суға және талшыққа бай, сондықтан жемістегі қоректік заттардың көп мөлшерінен пайда болатын артықшылықтар көп. Ең жақсысы, азық-түлікті жәрмеңкелерден немесе супермаркеттерден табуға болады және әдетте табиғи жағдайда немесе шырындар, желе және тәттілер түрінде тұтынылады.

Жақсы қасиеттеріне қарамастан, жемісті аз мөлшерде жеу керек. , әсіресе бүйрек жеткіліксіздігі бар адамдар үшін.

Сондай-ақ_қараңыз: Суккулентті дедодемоца туралы көбірек біліңіз

Осы мағынада карамбола ағзаның денсаулығын қамтамасыз ететін кейбір жақсартуларды орындаңыз.

Карамболаның пайдасы

  1. Холестеринді бақылайды

Жұлдызды жемісте көп мөлшерде талшықтар, С дәрумені және антиоксиданттар бар, олар тағамнан майдың сіңуін азайтады, «жаман» холестерин деңгейін бақылайды (LDL) ) қанда.

Сондай-ақ_қараңыз: Таңқаларлық жаңа зерттеу: балалар тағамындағы ауыр металдардың қаупі

  1. Қант диабетін бақылайды және алдын алады

Жұлдызды жеміс тағамдағы көмірсулардың сіңу жылдамдығын төмендетуге көмектеседі, қандағы қант деңгейін бақылайды. қандағы глюкоза, қант диабетінің алдын алады және бақылайды.

  1. Іш қатумен күреседі

Құрамында көп талшықтар бар, оның күшеюіне ықпал етеді. ішектегі пайдалы бактериялар, ішек транзитін жақсартады жәненәжістің жойылуын жеңілдетеді, суық тиюмен және іш қатумен күреседі.

  1. Иммундық жүйені нығайтады

Карамбола - флавоноидтар сияқты антиоксиданттарға бай жеміс. , С дәруменінен басқа, бос радикалдармен күресетін және қорғаныс жасушаларын күшейтетін галл қышқылы және эпикатехин. Осылайша, жеміс иммундық жүйені нығайтып, ағзаны ауруларға бейімдеуге көмектеседі.

Michael Johnson

Джереми Круз - тәжірибелі қаржы сарапшысы, Бразилия мен әлемдік нарықтарды терең түсінеді. Салада жиырма жылдан астам тәжірибесі бар Джереми нарықтық үрдістерді талдау және инвесторлар мен кәсіпқойларға құнды түсініктер беру бойынша әсерлі тәжірибеге ие.Беделді университетте қаржы саласындағы магистр дәрежесін алғаннан кейін Джереми инвестициялық банкинг саласында табысты мансап жолын бастады, онда күрделі қаржылық деректерді талдау және инвестициялық стратегияларды әзірлеу дағдыларын жетілдірді. Оның нарықтық қозғалыстарды болжау және табысты мүмкіндіктерді анықтау қабілеті оны құрдастары арасында сенімді кеңесші ретінде тануға әкелді.Өз білімі мен тәжірибесімен бөлісуге құмар Джереми оқырмандарға жаңартылған және терең мазмұнды ұсыну үшін Бразилия және әлемдік қаржы нарықтары туралы барлық ақпараттан хабардар бол деген блогын бастады. Ол өз блогы арқылы оқырмандарға қаржылық шешімдер қабылдауға қажетті ақпарат беруді мақсат етеді.Джеремидің тәжірибесі блог жүргізумен шектелмейді. Ол өзінің инвестициялық стратегиялары мен түсініктерімен бөлісетін көптеген салалық конференциялар мен семинарларға қонақ спикер ретінде шақырылды. Оның практикалық тәжірибесі мен техникалық тәжірибесінің үйлесімі оны инвестициялық кәсіпқойлар мен ұмтылған инвесторлар арасында сұранысқа ие спикер етеді.Оның жұмысынан басқақаржы индустриясы, Джереми әртүрлі мәдениеттерді зерттеуге қызығушылық танытатын саяхатшы. Бұл жаһандық перспектива оған қаржы нарықтарының өзара байланыстылығын түсінуге және жаһандық оқиғалардың инвестициялық мүмкіндіктерге қалай әсер ететіні туралы бірегей түсінік беруге мүмкіндік береді.Сіз тәжірибелі инвестор болсаңыз да, қаржы нарықтарының күрделілігін түсінгісі келетін адам болсаңыз да, Джереми Круздың блогы көптеген білім мен баға жетпес кеңестер береді. Бразилиялық және жаһандық қаржы нарықтары туралы толық түсінік алу және қаржылық саяхатыңызда бір қадам алда болу үшін оның блогын бақылаңыз.