Жимс жимсгэнэ гэж юу болохыг та мэдэх үү? Жишээ болон тэдгээрийн ашиг тусыг үзээрэй

 Жимс жимсгэнэ гэж юу болохыг та мэдэх үү? Жишээ болон тэдгээрийн ашиг тусыг үзээрэй

Michael Johnson

Та өмнө нь жимс идэж байсан уу? Бразил болон дэлхийд алдартай зэрлэг жимс нь хүний ​​ямар ч нөлөөгүйгээр ой мод, ой мод гэх мэт байгалийн тариалангаас гаралтай.

Ер нь улаан эсвэл цэнхэр өнгөтэй, нүхгүй, хүссэн газар сайтай ургадаг. тохиромжтой уур амьсгал, хөрс. Эдгээр нь бүр маш тэжээллэг бөгөөд бидний биед ашигтай байдаг.

Мөн_үзнэ үү: Дэлхийн хамгийн муу 10 шар айраг: Аль нь гайхмаар хоёрдугаар байр эзэлсэнийг олж мэдээрэй!

Гликемийн индекс бага, илчлэг багатайгаас гадна жимс нь B6, C, D витаминаар баялаг бөгөөд кальци, кальци зэрэг эрдэс давс их хэмжээгээр агуулдаг. төмөр, магни, кали.

Үүнээс гадна эдгээр нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай бөгөөд бие махбод дахь халдвартай тэмцэж, эсийн эрт хөгшрөлтөөс сэргийлж, мөн түүнчлэн тусалдаг. ой санамж, танин мэдэхүйд.

Үүнийг бодолцож, өнөөдөр бид зэрлэг жимсний биед үзүүлэх гол ашиг тусыг танилцуулах гэж байна. Үүнийг доороос үзээрэй!

Гол зэрлэг жимс

Зэрлэг жимснүүд маш олон янз байдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн алдартай нь бөөрөлзгөнө, интоор, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, үхрийн нүд юм. Хэдийгээр бүх жимсийг ихэвчлэн шинэхэн хэрэглэдэггүй ч дээр дурдсан жимсийг шүүс, цай, зайрмаг, чихэр, царцмаг бэлтгэхэд өргөн ашигладаг.

Үүнээс гадна нэрс нь АНУ-д өргөн хэрэглэгддэг жимс юм. .АНУ, Канад. Нэрс гэгддэг энэ жимсийг нэмэлт тэжээл болгон, шүүс, бялуу, жигнэмэг бэлтгэхэд өргөн ашигладаг.

Бразилын хувьд гол сортууд нь голчлон энд байдаг. тус улсын хойд, зүүн хойд, баруун дунд хэсэгт орших серрадо муж. Тэдгээрийн дотроос бид дурдаж болно:

Мөн_үзнэ үү: Саванд байгаа ургамалд хэзээ элс нэмэхээ мэдэж аваарай
  • Камбучи;
  • Кагайта;
  • Габироба;
  • Грумиксама;
  • Жабутикаба;
  • Серрадо тарвас;
  • Серрадо Перинха;
  • Серрадо Тарума.

Ийм зүйлүүдийг ихэвчлэн согтууруулах ундаа, шүүс, ундаа бэлтгэхэд ашигладаг. цай, царцмаг, зайрмаг, чихэр.

Хортой зүйл

Хэдийгээр олон төрлийн зэрлэг жимс нь эрүүл мэндэд тустай ч зарим сортууд нь хүний ​​биед хортой бодис агуулдаг тул брюни, кастор шош зэрэг хэрэглэж болохгүй. Тиймээс эдгээр жимсийг санамсаргүй идэхээс болгоомжлох нь чухал.

Одоо та зэрлэг жимс, тэдгээрийн гол ашиг тусын талаар бага зэрэг илүү ихийг мэдэж байгаа тул эдгээр сортуудыг хоол хүнсэндээ оруулбал ямар вэ?

Michael Johnson

Жереми Круз бол Бразилийн болон дэлхийн зах зээлийн талаар гүнзгий ойлголттой, туршлагатай санхүүгийн мэргэжилтэн юм. Салбартаа хорь гаруй жил ажилласан туршлагатай Жереми зах зээлийн чиг хандлагыг шинжлэх, хөрөнгө оруулагчид болон мэргэжилтнүүдэд үнэ цэнэтэй ойлголт өгөх гайхалтай туршлагатай.Нэр хүндтэй их сургуульд Санхүүгийн чиглэлээр магистрын зэрэг хамгаалсны дараа Жереми хөрөнгө оруулалтын банкны чиглэлээр амжилттай карьераа эхлүүлж, санхүүгийн нарийн төвөгтэй мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийх, хөрөнгө оруулалтын стратеги боловсруулах ур чадвараа дээшлүүлсэн. Зах зээлийн хөдөлгөөнийг урьдчилан таамаглах, ашигтай боломжуудыг тодорхойлох төрөлхийн чадвар нь түүнийг үе тэнгийнхнийхээ дунд найдвартай зөвлөхөөр хүлээн зөвшөөрүүлэхэд хүргэсэн.Мэдлэг, туршлагаа хуваалцах хүсэл эрмэлзэлтэй Жереми "Бразилийн болон дэлхийн санхүүгийн зах зээлийн талаарх бүх мэдээллийг цаг алдалгүй авч байгаарай" гэсэн блогоо нээж, уншигчдад хамгийн сүүлийн үеийн, ойлгомжтой контентыг хүргэж байна. Тэрээр блогоороо дамжуулан уншигчдад санхүүгийн шийдвэр гаргахад шаардлагатай мэдээллээр хангах зорилготой юм.Жеремигийн туршлага нь блог хөтлөхөөс ч илүү юм. Тэрээр олон салбарын хурал, семинарт зочин илтгэгчээр уригдан оролцож, хөрөнгө оруулалтын стратеги, ойлголтоо хуваалцдаг. Түүний практик туршлага, техникийн мэдлэгийг хослуулсан нь түүнийг хөрөнгө оруулалтын мэргэжилтнүүд болон хөрөнгө оруулагчдын дунд эрэлттэй илтгэгч болгодог.Түүний ажлын хажуугаарСанхүүгийн салбарт ажилладаг Жереми бол олон янзын соёлыг судлах сонирхолтой аялагч юм. Энэхүү дэлхийн хэтийн төлөв нь түүнд санхүүгийн зах зээлийн харилцан уялдаа холбоог ойлгож, дэлхийн үйл явдлууд хөрөнгө оруулалтын боломжуудад хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар өвөрмөц ойлголт өгөх боломжийг олгодог.Та туршлагатай хөрөнгө оруулагч эсвэл санхүүгийн зах зээлийн нарийн төвөгтэй байдлыг ойлгохыг хүсч буй хүн эсэхээс үл хамааран Жереми Крузын блог нь баялаг мэдлэг, үнэлж баршгүй зөвлөгөө өгдөг. Бразилийн болон дэлхийн санхүүгийн зах зээлийн талаар нарийн ойлголттой болж, санхүүгийн аялалдаа нэг алхам урагшлахын тулд түүний блогтой хамт байгаарай.