Дали знаете што се бобинки? Проверете примери и нивните придобивки
Содржина
Дали некогаш сте јаделе бобинки ? Познати во Бразил и во светот, дивите плодови во суштина доаѓаат од природни насади, како што се шуми или шуми, без човечко мешање.
Нормално, тие се црвени или сини по боја, немаат јами и добро растат каде што сака климата и почвата да бидат соодветни. Тие се дури и многу хранливи и корисни за нашето тело.
Покрај тоа што имаат низок гликемиски индекс и малку калории, бобинките се богати со витамини Б6, Ц и Д и содржат добри количини на минерални соли како што е калциумот, железо, магнезиум и калиум.
Покрај тоа, во својот состав имаат и антивоспалителни и антиоксидантни својства кои помагаат во борбата против инфекциите во организмот, спречуваат предвремено стареење на клетките и помагаат во меморијата и сознанието.
Исто така види: Генијални совети! Како да го полните вашиот мобилен телефон без полнач во итна ситуацијаИмајќи го тоа на ум, денес ќе ги претставиме главните придобивки што дивите плодови му ги нудат на организмот. Проверете го подолу!
Исто така види: Дознајте колкав бил хонорарот на Ријана за настап на Супер Боул!Главни диви плодови
Има широк спектар на диви плодови. Сепак, најпознати се капината, црешата, малината, јагодата и рибизлата. Иако не сите овошја главно се консумираат свежи, гореспоменатите овошја широко се користат во подготовката на сокови, чаеви, сладолед, слатки и желеа.
Покрај тоа, боровинките се исто така широко консумирано овошје во САД .Соединетите Американски Држави и Канада. Познато и како боровинка , ова овошје нашироко се користи како додаток и при подготовка на сокови, колачи и колачи.
Што се однесува до Бразил, главните сорти се наоѓаат главно во регионот Серадо во северниот, североисточниот и средниот запад на земјата. Меѓу нив може да се споменат:
- Cambuci;
- Cagaita;
- Gabiroba;
- Grumixama;
- Jabuticaba;
- Cerrado Лубеница;
- Cerrado Perinha;
- Cerrado Tarumã.
Ваквите видови обично се користат за подготовка на алкохолни пијалоци, сокови, чаеви, желеа, сладолед и слатки.
Отровни видови
Иако широк спектар на диви плодови се добри за здравјето, некои сорти содржат токсични материи за луѓето и треба да да не се консумираат, како што се бриони и рицинус. Затоа, важно е да внимавате да не ги јадете овие овошја случајно.
Сега кога знаете малку повеќе за дивите плодови и нивните главни придобивки, како да ги вклучите овие сорти во вашата исхрана?
