TÄMÄ on paras chili terveydelle; Ymmärrä vihreän, keltaisen ja punaisen chilin ero.
Ruoanlaitto chili voivat vaikuttaa suuresti ruoan makuun ja ovat lisäksi erinomainen vitamiinien lähde, joten niiden lisääminen ruokaan tai niiden syöminen salaattina voi parantaa terveyttäsi huomattavasti.
Mutta olet ehkä huomannut, että paprikoita on kolmea eri tyyppiä, jotka ovat paitsi väriltään hyvin erilaisia, myös maultaan erilaisia. Jotkut pitävät yhdestä enemmän kuin toisesta, ja jotkut nauttivat kaikista kolmesta ja käyttävät niitä jopa yhdessä syödessään. Kaikki on perusteltua, koska ne ovat niin hyviä terveydelle.
Mutta tiedätkö niiden todellisen eron? Ymmärrä, mikä aiheuttaa värin ja maun muuttumisen toisesta toiseen, ja selitys on yksinkertaisempi kuin luuletkaan!
Katso myös: "Herää Pedrinho": selvitä, mitkä olivat internetin katsotuimmat meemit vuonna 2022Ei, ne eivät ole eri lajeja, vaan paprikat eroavat toisistaan kypsyydessä, mikä selittää värin ja maun loogisesti. vihreä chili on pippuri, joka ei ole vielä kypsynyt, joten sen maku on kitkerämpi ja väri on tyypillinen sellaiselle, joka ei ole vielä alkanut kypsyä.
The keltainen paprika on kypsymisprosessin keskivaiheilla, ja koska se on kehittynyt pidemmälle, sen maku on miedompi ja siinä on enemmän vitamiineja kuin vihreissä chileissä.
O punainen paprika Se on kaikista kehittynein ja siksi kallein, koska sen kypsyminen kestää pisimpään. Se on saavuttanut suurimman kypsymisasteen, joten se on makeampaa kuin muut ja sisältää näin ollen enemmän vitamiineja.
Punaiset chilit ovat terveyden kannalta paras valinta, sillä ne ovat kypsyneet niin pitkälle, että niissä on runsaasti lykopeenia, joka on luonnollinen antioksidantti Lisäksi se sisältää myös enemmän beetakaroteenia, joka auttaa syövän ehkäisyssä.
Katso myös: Miten juurruttaa ruusupistokkaat banaanin avulla? Opi 6 askeleessa.Kaikissa kolmessa värissä on kuitenkin runsaasti C-vitamiini Ne ovat hyvä lisä tasapainoiseen ruokavalioon, kun niihin yhdistetään proteiinia ja kuituja.
Mitä kypsempi paprika on, sitä kalliimmaksi se tulee tuotantoprosessista johtuen, joten on paljon tavallisempaa, että vihreitä paprikoita on myynnissä edullisempaan hintaan.
