ეს არის საუკეთესო წიწაკა ჯანმრთელობისთვის; გაიგე განსხვავება მწვანეს, ყვითელსა და წითელს შორის
წიწაკით მომზადება მნიშვნელოვნად ცვლის საკვების გემოს, გარდა იმისა, რომ ვიტამინების შესანიშნავი წყაროა. ეს ნიშნავს, რომ საკვებში მათი დამატება ან სალათის სახით მირთმევა მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას.
მაგრამ აუცილებლად შეგიმჩნევიათ, რომ არსებობს სამი სახის წიწაკა, რომელიც გარდა იმისა, რომ ძალიან განსხვავებული ფერისაა. ასევე განსხვავდება გემოვნებით. არიან ისეთებიც, ვისაც ერთი მეორეზე მეტად მოსწონს და არიან ისეთებიც, ვინც სამივეს აფასებს და ჭამის დროსაც კი ერთად იყენებს. ყველაფერი მიდის, რადგან ისინი ძალიან კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
Იხილეთ ასევე: კასკადური სილამაზე: ისწავლეთ როგორ გაიზარდოთ საქორწილო ფარდა, ნაზი და აყვავებული მცენარე, თქვენს სახლშიმაგრამ იცით, რა განსხვავებაა მათ შორის? გაიგეთ რა იწვევს ფერისა და გემოს ცვლილებას ერთიდან მეორეში და ახსნა იმაზე მარტივია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ!
არა, ეს არ ეხება სხვადასხვა სახეობებს, განსხვავება წიწაკას შორის არის მომწიფება და ეს ხსნის ფერი და გემო ძალიან ლოგიკურია. მწვანე წიწაკა არის წიწაკა, რომელიც ჯერ არ დამწიფებულა, ამიტომ მას უფრო მწარე გემო აქვს და დამახასიათებელი ფერი რაღაცისთვის, რომელსაც ჯერ არ დაუწყია მომწიფება.
ყვითელი წიწაკა სიმწიფის შუა პერიოდშია და მისი უფრო განვითარებული განვითარების გამო, მას აქვს უფრო რბილი გემო და მეტი ვიტამინი, ვიდრე მწვანე წიწაკა.
წითელი წიწაკა არის ყველაზე განვითარებული და, შესაბამისად, ყველაზე ძვირია, რადგან მომზადებას უფრო დიდი დრო სჭირდება. მან მიაღწია სიმწიფის თავის უდიდეს პროცესს, ამიტომ ის უფრო ტკბილია ვიდრესხვა და, შესაბამისად, შეიცავს უფრო მეტ ვიტამინს.
Იხილეთ ასევე: Whatsapp-ის ახალი ხრიკი საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ თქვენი მეგობრების პროფილის სურათიწითელი წიწაკა, ჯანმრთელობის თვალსაზრისით, საუკეთესო არჩევანია, რადგან ის საკმარისად მომწიფდა, რომ მდიდარი იყოს ლიკოპენით, რომელიც არის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი . გარდა ამისა, ის ასევე შეიცავს ბეტა-კაროტინის უფრო მეტ რაოდენობას, რომელიც ხელს უწყობს კიბოს პრევენციას.
თუმცა, სამივე ფერი მდიდარია ვიტამინ C , განსაკუთრებით ყვითელი და ვიტამინი A. და შესანიშნავია დაბალანსებული დიეტის შესაქმნელად, როდესაც შერწყმულია ცილებთან და ბოჭკოებთან.
ფინანსური თვალსაზრისით, რაც უფრო მომწიფებულია, მით უფრო ძვირი ხდება, თავად წარმოების პროცესის გამო. ამიტომ ბევრად უფრო ხშირად გვხვდება მწვანე წიწაკა გასაყიდად და დაბალ ფასად.
