緑、黄、赤の唐辛子の違いを理解しよう。
クッキング・ウィズ チリ つまり、料理に加えたり、サラダにして食べたりすることで、健康増進に大いに役立つということだ。
しかし、ピーマンには3つの種類があり、色だけでなく味も異なることにお気づきだろうか。 1つがより好きな人もいれば、3つすべてを楽しんだり、食べるときに一緒に使ったりする人もいる。 ピーマンは健康にとても良いので、どれも有効なのだ。
しかし、その本当の違いをご存知だろうか？ 色や味が変わる原因を理解しよう！
ピーマンの違いは熟度の違いであり、色と風味の違いはそれで説明できる。 グリーンチリ はまだ熟していない胡椒なので、苦味が強く、まだ熟し始めていないもの特有の色をしている。
について イエローペッパー は熟成の途中であり、発育が進んでいるため、味はマイルドで、青唐辛子よりも多くのビタミンを含んでいる。
O 唐辛子 最も成熟しているため、他のものより甘く、ビタミンも多く含まれている。
関連項目: ビーチテニス・プレーヤーよ、スタンレー・カップがオリジナルかどうかを見分ける方法を学ぼう十分に熟した赤唐辛子は、リコピンを豊富に含むので、健康面では最良の選択である。 天然抗酸化物質 さらに、がん予防に役立つβ-カロテンも多く含まれている。
関連項目: アダムとイブのために：楽園の花と出会い、その育て方を学ぶそれでも、この3色はどれも豊かな ビタミンC タンパク質や食物繊維と組み合わせることで、バランスの取れた食事にプラスすることができる。
そのため、ピーマンが安く売られているほうが一般的である。
