TAI yra geriausia aitrioji paprika sveikatai; Supraskite, kuo skiriasi žalioji, geltonoji ir raudonoji aitriosios paprikos
Maisto gaminimas su aitriosios paprikos gali labai pagerinti maisto skonį ir būti puikus vitaminų šaltinis. Tai reiškia, kad jų pridėjus į maistą arba valgant salotų pavidalu galima labai pagerinti savo sveikatą.
Tačiau turbūt pastebėjote, kad yra trys paprikų rūšys, kurios ne tik labai skiriasi savo spalvomis, bet ir skoniu. Kai kurie žmonės vieną mėgsta labiau nei kitą, o kai kurie mėgaujasi visomis trimis ir net valgo jas kartu. Viskas teisinga, nes jos labai naudingos sveikatai.
Tačiau ar žinote, kuo jie iš tiesų skiriasi? Supraskite, kas lemia, kad keičiasi jų spalva ir skonis - paaiškinimas paprastesnis, nei manote!
Ne, tai nėra skirtingos rūšys, paprikos skiriasi pagal prinokimo laipsnį, todėl spalva ir skonis gana logiškai paaiškinami. žaliosios aitriosios paprikos tai dar nesubrendę pipirai, todėl jų skonis yra kartesnis, o spalva būdinga dar nepradėjusiems bręsti pipirams.
Svetainė geltonieji pipirai yra nokimo proceso viduryje, todėl yra švelnesnio skonio ir turi daugiau vitaminų nei žaliosios aitriosios paprikos.
O raudonieji pipirai yra labiausiai išsivystęs iš visų, todėl ir brangiausias iš visų, nes jo paruošimas trunka ilgiausiai. Jis pasiekė didžiausią brandos procesą, todėl yra saldesnis už kitus ir todėl turi daugiau vitaminų.
Raudonieji aitriosios paprikos pipirai yra geriausias pasirinkimas, nes jie pakankamai prinokę, todėl juose gausu likopeno, kuris yra natūralus antioksidantas Be to, jame yra daugiau beta karotino, kuris padeda išvengti vėžio.
Taip pat žr: Ar pažįstate balzamą? Sužinokite pagrindinę šio vaistinio augalo naudąVis dėlto visose trijose spalvose gausu vitaminas C Kartu su baltymais ir skaidulomis jie puikiai papildo subalansuotą mitybą.
Taip pat žr: Supraskite, kodėl jaučiate, kad jūsų mobilusis telefonas vibruoja, nors taip nėraFinansiniu požiūriu, kuo labiau subrendusi, tuo brangesnė ji tampa dėl paties gamybos proceso. Todėl daug dažniau galima rasti žalių paprikų, parduodamų už mažesnę kainą.
