DETTA är den bästa chilin för hälsan; Förstå skillnaden mellan gröna, gula och röda chilifrukter

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Matlagning med chili kan göra stor skillnad för smaken på din mat och är dessutom en bra källa till vitaminer. Det innebär att du kan förbättra din hälsa avsevärt genom att tillsätta dem i maten eller äta dem i salladsform.

Men du kanske har märkt att det finns tre typer av paprika, som inte bara har mycket olika färger, utan också olika smak. Vissa människor gillar den ena mer än den andra och andra tycker om alla tre och använder dem till och med tillsammans när de äter. Allt är giltigt, eftersom de är så bra för din hälsa.

Se även: MegaSena ackumuleras och går till R $ 38 miljoner; Hur mycket ger det i besparingar?

Men vet du den verkliga skillnaden mellan dem? Förstå vad som orsakar förändringen i färg och smak från den ena till den andra, och förklaringen är enklare än du tror!

Nej, det är inte olika arter, skillnaden mellan paprikorna är mognaden, och det förklarar färgen och smaken på ett logiskt sätt. grön chili är en peppar som ännu inte har mognat, vilket ger den en mer bitter smak och den karakteristiska färgen hos en peppar som ännu inte har börjat mogna.

Den gul paprika är mitt i mognadsprocessen, och på grund av sin mer avancerade utveckling har den en mildare smak och mer vitaminer än gröna chilifrukter.

O röd paprika är den mest utvecklade av alla, och därför den dyraste av alla, eftersom den tar längst tid att färdigställa. Den har nått sin största mognadsprocess, så den är sötare än de andra och innehåller följaktligen mer vitaminer.

Röda chilifrukter är det bästa valet ur hälsosynpunkt, eftersom de har mognat tillräckligt för att vara rika på lykopen, som är en naturlig antioxidant Dessutom innehåller den en större mängd betakaroten, som hjälper till att förebygga cancer.

Alla tre färgerna är dock rika på vitamin C De är ett utmärkt tillskott till en balanserad kost när de kombineras med protein och fibrer.

Se även: Lär dig hur du gör naturlig rökelse med kanel som huvudingrediens

Ekonomiskt, ju mer mogen den är, desto dyrare blir den på grund av själva produktionsprocessen. Därför är det mycket vanligare att hitta gröna paprikor till salu och till ett lägre pris.

Michael Johnson

Jeremy Cruz är en erfaren finansexpert med en djup förståelse för de brasilianska och globala marknaderna. Med över två decennier av erfarenhet i branschen har Jeremy en imponerande meritlista när det gäller att analysera marknadstrender och ge värdefulla insikter till både investerare och proffs.Efter att ha tagit sin magisterexamen i finans från ett välrenommerat universitet, inledde Jeremy en framgångsrik karriär inom investment banking, där han finslipade sina färdigheter i att analysera komplexa finansiella data och utveckla investeringsstrategier. Hans medfödda förmåga att förutse marknadsrörelser och identifiera lukrativa möjligheter ledde till att han blev erkänd som en pålitlig rådgivare bland sina kamrater.Med en passion för att dela med sig av sin kunskap och expertis startade Jeremy sin blogg, Håll dig uppdaterad med all information om de brasilianska och globala finansmarknaderna, för att förse läsarna med aktuellt och insiktsfullt innehåll. Genom sin blogg vill han ge läsarna den information de behöver för att fatta välgrundade ekonomiska beslut.Jeremys expertis sträcker sig bortom bloggandet. Han har bjudits in som gästföreläsare vid ett flertal branschkonferenser och seminarier där han delar med sig av sina investeringsstrategier och insikter. Kombinationen av hans praktiska erfarenhet och tekniska expertis gör honom till en eftertraktad talare bland investeringsproffs och blivande investerare.Förutom sitt arbete ifinansbranschen är Jeremy en ivrig resenär med ett stort intresse för att utforska olika kulturer. Detta globala perspektiv gör att han kan förstå de finansiella marknadernas sammanlänkning och ge unika insikter om hur globala händelser påverkar investeringsmöjligheter.Oavsett om du är en erfaren investerare eller någon som vill förstå komplexiteten på de finansiella marknaderna, ger Jeremy Cruz blogg en mängd kunskap och ovärderliga råd. Håll utkik på hans blogg för att få en grundlig förståelse för de brasilianska och globala finansmarknaderna och ligga steget före på din ekonomiska resa.