នេះគឺជាម្ទេសល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព; ស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងពណ៌បៃតង លឿង និងក្រហម

 នេះគឺជាម្ទេសល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព; ស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងពណ៌បៃតង លឿង និងក្រហម

Michael Johnson

ការចម្អិនជាមួយ ម្ទេស ធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងរសជាតិនៃអាហារ បន្ថែមពីលើការក្លាយជាប្រភពវីតាមីនដ៏អស្ចារ្យ។ នេះមានន័យថាការបន្ថែមពួកវាទៅក្នុងអាហារ ឬញ៉ាំវាក្នុងទម្រង់ជាសាឡាដអាចធ្វើឲ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

ប៉ុន្តែអ្នកច្បាស់ជាកត់សំគាល់ថាម្ទេសមានបីប្រភេទ ដែលលើសពីនេះទៅទៀតវាមានពណ៌ខុសគ្នាខ្លាំង។ រសជាតិក៏ខុសគ្នាដែរ។ មានអ្នកដែលចូលចិត្តមួយច្រើនជាងអ្នកផ្សេងទៀត ហើយមានអ្នកដែលពេញចិត្តទាំងបី ហើយថែមទាំងប្រើវាជាមួយគ្នានៅពេលញ៉ាំ។ អ្វីក៏ដោយព្រោះពួកវាល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការបញ្ជូនដោយស្វ័យប្រវត្តិ៖ តើអាចចាប់ផ្តើមរថយន្តក្នុងជំហានបានទេ?

ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងពីភាពខុសគ្នាពិតប្រាកដរវាងពួកវាទេ? ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ និងរសជាតិពីមួយទៅមួយទៀត ហើយការពន្យល់គឺសាមញ្ញជាងអ្វីដែលអ្នកគិត!

ទេ វាមិនមែននិយាយអំពីប្រភេទផ្សេងគ្នាទេ ភាពខុសគ្នារវាងម្ទេសគឺមានភាពចាស់ទុំ ហើយនេះពន្យល់អំពី ពណ៌និងរសជាតិឡូជីខលណាស់។ ម្រេចបៃតង គឺជាម្រេចដែលមិនទាន់ចាស់ទុំនៅឡើយ ដូច្នេះហើយវាមានរសជាតិល្វីងជាង និងពណ៌លក្ខណៈរបស់អ្វីមួយដែលមិនទាន់ចាប់ផ្តើមចាស់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: លោក Eduardo Saverin សហស្ថាបនិក Facebook មហាសេដ្ឋីប្រេស៊ីល

The ពណ៌លឿង ម្រេច ស្ថិតក្នុងពាក់កណ្តាលនៃដំណើរការទុំ ហើយដោយសារតែការអភិវឌ្ឍន៍កាន់តែជឿនលឿនរបស់វា វាមានរសជាតិស្រាល និងវីតាមីនច្រើនជាងម្រេចបៃតង។

ម្រេចក្រហម គឺ វាត្រូវបានអភិវឌ្ឍច្រើនបំផុត ហើយដូច្នេះវាមានតម្លៃថ្លៃបំផុត ព្រោះវាត្រូវការពេលយូរជាងនេះដើម្បីរៀបចំ។ គាត់បានឈានដល់ដំណើរការនៃភាពចាស់ទុំដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់គាត់ដូច្នេះគាត់គឺផ្អែមជាងផ្សេងៗ ហើយជាលទ្ធផលមានវីតាមីនជាច្រើនទៀត។

ម្រេចក្រហម បើនិយាយពីសុខភាព គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត ដោយសារវាមានភាពចាស់ទុំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសំបូរទៅដោយសារធាតុ Lycopene ដែលជា សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ ។ លើសពីនេះ វាក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុ Beta-carotene ខ្ពស់ផងដែរ ដែលជួយការពារជំងឺមហារីក។

ប៉ុន្តែពណ៌ទាំងបីគឺសម្បូរទៅដោយ វីតាមីន C ជាពិសេសពណ៌លឿង និងវីតាមីន A។ ហើយល្អសម្រាប់ការរៀបចំរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពនៅពេលផ្សំជាមួយប្រូតេអ៊ីន និងសរសៃ។

បើនិយាយពីហិរញ្ញវត្ថុ ភាពចាស់ទុំកាន់តែច្រើន វាកាន់តែមានតម្លៃថ្លៃ ដោយសារតែដំណើរការផលិតខ្លួនឯង។ ដូច្នេះហើយ វាជារឿងធម្មតាជាងក្នុងការស្វែងរកម្ទេសបៃតងសម្រាប់លក់ និងក្នុងតម្លៃទាបជាង។

Michael Johnson

Jeremy Cruz គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដែលមានបទពិសោធន៍ជាមួយនឹងការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីទីផ្សារប្រេស៊ីល និងពិភពលោក។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងពីរទសវត្សរ៍នៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ លោក Jeremy មានកំណត់ត្រាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការវិភាគនិន្នាការទីផ្សារ និងផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃដល់វិនិយោគិន និងអ្នកជំនាញដូចគ្នា។បន្ទាប់ពីទទួលបានសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុពីសាកលវិទ្យាល័យល្បីឈ្មោះមួយ លោក Jeremy បានចាប់ផ្តើមអាជីពដ៏ជោគជ័យក្នុងវិស័យធនាគារវិនិយោគ ជាកន្លែងដែលគាត់ទទួលបានជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការវិភាគទិន្នន័យហិរញ្ញវត្ថុដ៏ស្មុគស្មាញ និងការអភិវឌ្ឍយុទ្ធសាស្រ្តវិនិយោគ។ សមត្ថភាពពីកំណើតរបស់គាត់ក្នុងការព្យាករណ៍ចលនាទីផ្សារ និងកំណត់ឱកាសរកប្រាក់ចំណេញបាននាំឱ្យគាត់ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាទីប្រឹក្សាដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តក្នុងចំណោមមិត្តភក្ដិរបស់គាត់។ជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ លោក Jeremy បានចាប់ផ្តើមប្លក់របស់គាត់ រក្សាព័ត៌មានទាំងអស់អំពីទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុប្រេស៊ីល និងពិភពលោក ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកអាននូវមាតិកាទាន់សម័យ និងការយល់ដឹង។ តាមរយៈប្លុករបស់គាត់ គាត់មានបំណងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកអានជាមួយនឹងព័ត៌មានដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដែលមានព័ត៌មាន។ជំនាញរបស់ Jeremy ពង្រីកលើសពីការសរសេរប្លុក។ គាត់ត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យធ្វើជាវាគ្មិននៅក្នុងសន្និសីទ និងសិក្ខាសាលាឧស្សាហកម្មជាច្រើន ដែលគាត់ចែករំលែកយុទ្ធសាស្រ្ត និងការយល់ដឹងអំពីការវិនិយោគរបស់គាត់។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែង និងជំនាញបច្ចេកទេសរបស់គាត់ ធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាវាគ្មិនដែលត្រូវបានស្វែងរកក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញវិនិយោគ និងអ្នកវិនិយោគដែលប្រាថ្នាចង់បាន។បន្ថែមពីលើការងាររបស់គាត់នៅអេឧស្សាហកម្មហិរញ្ញវត្ថុ លោក Jeremy គឺជាអ្នកធ្វើដំណើរដ៏ចូលចិត្តមួយដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការស្វែងយល់ពីវប្បធម៌ចម្រុះ។ ទស្សនវិស័យជាសាកលនេះអនុញ្ញាតឱ្យគាត់យល់ពីទំនាក់ទំនងអន្តរកម្មនៃទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុ និងផ្តល់នូវការយល់ដឹងពិសេសអំពីរបៀបដែលព្រឹត្តិការណ៍សកលប៉ះពាល់ដល់ឱកាសវិនិយោគ។មិនថាអ្នកជាអ្នកវិនិយោគដែលមានបទពិសោធន៍ ឬអ្នកដែលចង់ស្វែងយល់ពីភាពស្មុគស្មាញនៃទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុនោះទេ ប្លក់របស់ Jeremy Cruz ផ្តល់នូវចំណេះដឹង និងដំបូន្មានដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ បន្តតាមដានប្លុករបស់គាត់ ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅអំពីទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុប្រេស៊ីល និងពិភពលោក ហើយបន្តទៅមុខមួយជំហានទៀតក្នុងដំណើរហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។