இது ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த மிளகாய்; பச்சை, மஞ்சள் மற்றும் சிவப்பு நிறங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
மிளகாயுடன் சமைப்பது உணவின் சுவையில் பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது, கூடுதலாக வைட்டமின்களின் சிறந்த மூலமாகும். அதாவது, அவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பது அல்லது சாலட் வடிவில் சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பெரிதும் மேம்படுத்தும்.
ஆனால் மூன்று வகையான மிளகுத்தூள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்க வேண்டும், இது மிகவும் மாறுபட்ட நிறங்களைக் கொண்டுள்ளது. , சுவையிலும் வேறுபடுகின்றன. ஒன்றை விட மற்றொன்றை அதிகம் விரும்புபவர்களும் உண்டு, மூன்றையும் பாராட்டி சாப்பிடும் போது கூட ஒன்றாகப் பயன்படுத்துபவர்களும் உண்டு. எதுவாக இருந்தாலும், அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
மேலும் பார்க்கவும்: ஊதா ராக்வீட் வீட்டில் வளர்க்க நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்ஆனால் அவற்றுக்கிடையேயான உண்மையான வித்தியாசம் உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஒன்றிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு நிறம் மற்றும் சுவை மாறுவதற்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் நினைப்பதை விட விளக்கம் எளிமையானது!
இல்லை, இது வெவ்வேறு இனங்களைப் பற்றியது அல்ல, மிளகுத்தூள்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு முதிர்ச்சியடைகிறது, மேலும் இது விளக்குகிறது நிறம் மற்றும் சுவை மிகவும் தர்க்கரீதியாக. பச்சை மிளகு என்பது இன்னும் முதிர்ச்சியடையாத ஒரு மிளகு, எனவே இது அதிக கசப்பான சுவை மற்றும் இன்னும் முதிர்ச்சியடையத் தொடங்காத ஒன்றின் சிறப்பியல்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது.
மஞ்சள் மிளகு பழுக்க வைக்கும் செயல்முறையின் நடுவில் உள்ளது, மேலும் அதன் மேம்பட்ட வளர்ச்சியின் காரணமாக, இது பச்சை மிளகாயை விட லேசான சுவை மற்றும் அதிக வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது.
மேலும் பார்க்கவும்: முதலீட்டின் புதிய சகாப்தம்: பாங்கோ இன்டர் முன்னோடியில்லாத ஆதாரங்களைக் கொண்டுவருகிறது. எப்படி வேலை செய்கிறதென்று பார்சிவப்பு மிளகு எல்லாவற்றிலும் மிகவும் வளர்ச்சியடைந்தது, எனவே இது எல்லாவற்றிலும் மிகவும் விலை உயர்ந்தது, ஏனெனில் இது தயாராக அதிக நேரம் எடுக்கும். அவர் முதிர்ச்சியின் மிகப்பெரிய செயல்முறையை அடைந்துவிட்டார், எனவே அவர் அதை விட இனிமையானவர்மற்றவை மற்றும் அதன் விளைவாக அதிக வைட்டமின்கள் உள்ளன.
சிவப்பு பெல் மிளகு, ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, சிறந்த தேர்வாகும், ஏனெனில் இது ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற லைகோபீனில் நிறைந்திருக்கும் அளவுக்கு முதிர்ச்சியடைந்துள்ளது. கூடுதலாக, இதில் அதிக அளவு பீட்டா கரோட்டின் உள்ளது, இது புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது.
ஆயினும், மூன்று நிறங்களிலும் வைட்டமின் சி , குறிப்பாக மஞ்சள் மற்றும் வைட்டமின் ஏ, மற்றும் புரதங்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துகளுடன் இணைந்து சமச்சீரான உணவை உருவாக்குவதற்கு சிறந்தவை.
நிதிகளின் அடிப்படையில், அது எவ்வளவு முதிர்ச்சியடைகிறதோ, அவ்வளவு விலையுயர்ந்ததாக, உற்பத்தி செயல்முறையே காரணமாகும். எனவே, பச்சை மிளகாய் விற்பனைக்கு மற்றும் குறைந்த விலையில் கிடைப்பது மிகவும் பொதுவானது.