TO jest najlepsze chili dla zdrowia; Poznaj różnicę między zieloną, żółtą i czerwoną papryczką chilli
Gotowanie z chili mogą znacznie zmienić smak potraw, a także są doskonałym źródłem witamin. Oznacza to, że dodawanie ich do potraw lub spożywanie ich w postaci sałatek może znacznie poprawić stan zdrowia.
Ale być może zauważyłeś, że istnieją trzy rodzaje papryki, które nie tylko mają bardzo różne kolory, ale także różnią się smakiem. Niektórzy ludzie lubią jedną bardziej niż drugą, a niektórzy lubią wszystkie trzy, a nawet używają ich razem podczas jedzenia. Wszystko jest ważne, ponieważ są tak dobre dla twojego zdrowia.
Ale czy znasz prawdziwą różnicę między nimi? Zrozum, co powoduje zmianę koloru i smaku z jednego na drugi, a wyjaśnienie jest prostsze niż myślisz!
Nie, nie są to różne gatunki, różnica między paprykami polega na ich dojrzałości, co logicznie tłumaczy kolor i smak. zielone chili to papryka, która jeszcze nie dojrzała, więc ma bardziej gorzki smak i charakterystyczny kolor czegoś, co jeszcze nie zaczęło dojrzewać.
The żółta papryka jest w połowie procesu dojrzewania, a ze względu na bardziej zaawansowany rozwój ma łagodniejszy smak i więcej witamin niż zielona papryka chilli.
O czerwona papryka Jest najbardziej rozwinięty ze wszystkich, a zatem jest najdroższy ze wszystkich, ponieważ jego przygotowanie trwa najdłużej. Osiągnął największy proces dojrzewania, więc jest słodszy niż inne, a zatem zawiera więcej witamin.
Czerwone papryczki chilli są najlepszym wyborem pod względem zdrowotnym, ponieważ są wystarczająco dojrzałe, aby być bogate w likopen, który jest składnikiem odżywczym. naturalny przeciwutleniacz Ponadto zawiera również większą ilość beta-karotenu, który pomaga w zapobieganiu nowotworom.
Zobacz też: Bodypiercer Alert: Sekrety skutecznego leczenia dziur w uszach!Mimo to, wszystkie trzy kolory są bogate w witamina C Są doskonałym dodatkiem do zbilansowanej diety w połączeniu z białkiem i błonnikiem.
Zobacz też: Nie zostawiaj urządzeń podłączonych do prądu na całą noc przed przeczytaniem tego tekstuZ finansowego punktu widzenia, im bardziej dojrzała, tym droższa, ze względu na sam proces produkcji. Dlatego też znacznie częściej można znaleźć zieloną paprykę na sprzedaż i za niższą cenę.
