အဝါရောင် ကီဝီသီးမျိုးစုံနှင့် ဤအသီး၏ အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ရှာဖွေပါ။

 အဝါရောင် ကီဝီသီးမျိုးစုံနှင့် ဤအသီး၏ အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ရှာဖွေပါ။

Michael Johnson

ရွှေကီဝီ သို့မဟုတ် ကီဝီရွှေဟုလည်း လူသိများသော၊ အဝါရောင်ကီဝီသီး သည် မျိုးရင်း Actinidia chinensis ၏အသီးဖြစ်ပြီး နယူးဇီလန်၊ အီတလီနှင့် ပြင်သစ်တို့၏ လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဘရာဇီးတွင် လူကြိုက်အများဆုံး၊ အစိမ်းရောင်ကီဝီထက် ပိုချောပြီး အမွေးနည်းသော အညိုရောင်အဝါရောင်ပျော့ဖတ်နှင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: တိုင်းပြည်ကို သိမ်းပိုက်ခဲ့သော အရသာများ- Garoto သည် Nestlé ပါဝါအိမ်ဖြစ်လာပုံ

ပိုမိုဖတ်ရန်- Pitaya- ဤထူးခြားဆန်းပြားမှုကို ရှာဖွေပါ။ အသီးအနှံများ စိုက်ပျိုးနည်းကို လေ့လာပါ

ကယ်လိုရီတန်ဖိုးနည်းသည့်အပြင်၊ အဝါရောင်ကီဝီသီးတွင် အာဟာရတန်ဖိုးမြင့်မားပြီး ပိုတက်စီယမ်၊ ဗီတာမင် E၊ ဗီတာမင် K နှင့် ဖောလစ်အက်ဆစ် အများအပြားပါဝင်ပါသည်။ ဗီတာမင်စီ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အသီး 100 ဂရမ်လျှင် ဗီတာမင်စီ 161 မီလီဂရမ်ပါရှိကာ လိမ္မော်နှင့် ကီဝီစိမ်းကဲ့သို့သော အခြားအသီးအနှံများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက တန်ဖိုးပိုများသည်။

ကြည့်ပါ။: Procon ၏အမြင်တွင် Netflix- ကုမ္ပဏီသည် တိုင်ကြားမှုများအတွက် ဒဏ်ငွေပေးဆောင်ရပေမည်။

စားသုံးနည်း

အဝါရောင်ကီဝီသီးသည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ကြွယ်ဝသောကြောင့် အစာစားသည့်အခါတွင် သံဓာတ်ဇီဝရရှိနိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ စားသုံးနိုင်သော ကိတ်မုန့်များ၊ သစ်သီးသုပ်များ၊ ဖျော်ရည်များ သို့မဟုတ် ဖျော်ရည်များ ပြုလုပ်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အဝါရောင်ကီဝီသီးကို အစားအသောက်တွင် ထည့်သွင်းနည်း

  • အချိုရည်များ ပြင်ဆင်ထားခြင်းမရှိပါ။ နှင့် smoothies;
  • သစ်သီးသုပ်;
  • နံနက်စာအတွက်;
  • အိပ်ရာမဝင်မီ၊ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်။

ယခု ဘယ်လို အကျိုးကျေးဇူးတွေ စားသုံးရမလဲဆိုတာ သိကြမှာပါ။သင့်အစားအစာတွင် အသီးအနှံများကို အံ့သြနေပါသလား။

Michael Johnson

Jeremy Cruz သည် ဘရာဇီးလ်နှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စျေးကွက်များကို နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်သော ကျွမ်းကျင်သော ငွေကြေးကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းတွင်ဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Jeremy သည် စျေးကွက်လမ်းကြောင်းများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ရင်းနှီးမြုပ်နှံသူများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအတွက် အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးဆောင်သည့်အထင်ကြီးစရာကောင်းသောမှတ်တမ်းတစ်ခုရှိသည်။ကျော်ကြားသောတက္ကသိုလ်တစ်ခုမှဘဏ္ဍာရေးမဟာဘွဲ့ကိုရရှိပြီးနောက် Jeremy သည် ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှုဘဏ်လုပ်ငန်းတွင် အောင်မြင်သောအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတစ်ခုကိုစတင်ခဲ့ပြီး ရှုပ်ထွေးသောဘဏ္ဍာရေးအချက်အလက်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမဟာဗျူဟာများရေးဆွဲခြင်းတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ သူ၏ မွေးရာပါ စျေးကွက်လှုပ်ရှားမှုများကို ခန့်မှန်းနိုင်ပြီး အကျိုးအမြတ်များသည့် အခွင့်အလမ်းများကို ဖော်ထုတ်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းအား ၎င်း၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြားတွင် ယုံကြည်ရသော အကြံပေးတစ်ဦးအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံရစေခဲ့သည်။သူ၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့်၊ Jeremy သည် စာဖတ်သူများကို ခေတ်မီပြီး နက်နဲသော အကြောင်းအရာများကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ဘရာဇီးလ်နှင့် ကမ္ဘာ့ဘဏ္ဍာရေးစျေးကွက်များအကြောင်း အချက်အလက်အားလုံးကို အပ်ဒိတ်လုပ်ကာ သူ၏ဘလော့ဂ်ကို စတင်ခဲ့သည်။ သူ့ဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် စာဖတ်သူများကို အသိပေးသော ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် လိုအပ်သည့် အချက်အလက်များကို ခွန်အားပေးရန် ရည်ရွယ်သည်။Jeremy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ဘလော့ရေးခြင်းထက် သာလွန်သည်။ သူသည် ၎င်း၏ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ဗျူဟာများနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို မျှဝေပေးသည့် လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ညီလာခံများနှင့် ဆွေးနွေးပွဲများစွာတွင် ဧည့်သည်တော်အဖြစ် ဖိတ်ကြားခံရသည်။ သူ၏လက်တွေ့အတွေ့အကြုံနှင့် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုပေါင်းစပ်မှုက ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် လိုချင်တောင့်တသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူများကြားတွင် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်လာစေသည်။သူ့အလုပ်အပြင်ဘဏ္ဍာရေးလုပ်ငန်း၊ Jeremy သည် မတူကွဲပြားသော ယဉ်ကျေးမှုများကို စူးစမ်းလေ့လာရန် စိတ်အားထက်သန်သော ခရီးသွားဝါသနာပါသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဤကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာရှုထောင့်က သူ့အား ဘဏ္ဍာရေးစျေးကွက်များ၏ အပြန်အလှန်ဆက်နွှယ်မှုကို နားလည်နိုင်စေပြီး ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များသည် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအခွင့်အလမ်းများအပေါ် မည်ကဲ့သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို ထူးခြားသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်စေသည်။သင်ဟာ အတွေ့အကြုံရင့် ရင်းနှီးမြုပ်နှံသူ ဒါမှမဟုတ် ငွေကြေးစျေးကွက်ရဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို နားလည်ဖို့ ရှာဖွေနေသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Jeremy Cruz ရဲ့ ဘလော့ဂ်ဟာ ဗဟုသုတကြွယ်ဝပြီး တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အကြံဉာဏ်များစွာကို ပေးဆောင်ပါတယ်။ ဘရာဇီးလ်နှင့် ကမ္ဘာ့ဘဏ္ဍာရေးဈေးကွက်များကို စေ့စေ့စပ်စပ်နားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့် သင်၏ဘဏ္ဍာရေးခရီးတွင် ခြေတစ်လှမ်းရှေ့ဆက်နေရန် သူ၏ဘလော့ဂ်ကို စောင့်မျှော်ပါ။