#LES-SORBIERS

Праћење бразилског и глобалног финансијског тржишта: Останите информисани у данашњој економији

Здравље 

Листа показује 10 најхидратантнијих пића, и невероватно: вода није међу првима!

Michael Johnson
Листа показује 10 најхидратантнијих пића, и невероватно: вода није међу првима!
Michael Johnson

Вероватно сте већ закључили да је најхидратантнији напитак вода. Изненађујуће, ова информација није стварна. Резултати студије коју је спровео Универзитет Ст. Ендруз из Шкотске је показао да на ранг листи пића која највише хидрирају вода заузима 10. место.

Али како је то могуће? На крају крајева, зар вода није неопходна за наше здравље и благостање? Да, наравно да јесте, и увек је важно нагласити важност воде за пиће, али хидратација зависи од неколико фактора, као што су нутритивни састав, запремина и реакција нашег тела на пиће.

Није довољно само пити течности, потребно их је апсорбовати у крвоток и разблажити телесне течности, спречавајући дехидрацију. Стога, течности поменуте у рангирању могу неке људе шокирати.

Такође видети: Шала у реклами за Пепси резултирала је тужбом; разумети

Изненађујућа чињеница: вода није најхидратантније пиће!

Укратко, нека пића имају предности у чиста вода. На пример, обрано млеко , које је заузело 1. место у анкети, садржи лактозу, протеине и мало масти. Ове супстанце чине да млеко треба дуже да изађе из стомака и дуже одржава процес хидратације.

Још једно пиће које се издвојило је сок од поморанџе , на 4. месту. Сок има витамин Ц, који је антиоксидант и помаже у јачању имунолошког система; има калијум,електролит који доприноси равнотежи телесних течности; и фруктозу, која обезбеђује енергију и ситост.

Али вреди напоменути да није сваки шећер добар за хидратацију. Пића са пуно концентрованог шећера, као што су индустријализовани сокови и безалкохолна пића, могу имати супротан ефекат.

То је зато што изазивају феномен који се зове осмоза, а то је када се вода из тела увуче у танко црево да разблажите шећере у напитцима. Тако, уместо да хидрирају, могу да изазову дехидрацију.

10 пића која највише хидрирају

Погледајте у наставку листу пића која највише хидрирају. Сигурно ћете бити изненађени редоследом неких од њих и можда ћете променити свој избор када се осећате дехидрирано:

1. Обрано млеко

2. Раствори за оралну рехидрацију (серум)

3. Пуномасно млеко

4. Сок од поморанџе

5. Цола Сода

6. Сода без шећера

Такође видети: Откријте невероватне функције доступне у алатки Гоогле мапе

7. Ледени чајеви

8. Топли чајеви

9. Енергетика

10. Вода без гаса

Michael Johnson

Џереми Круз је искусни финансијски стручњак са дубоким разумевањем бразилског и глобалног тржишта. Са више од две деценије искуства у индустрији, Џереми има импресивне резултате у анализи тржишних трендова и пружању вредних увида како инвеститорима, тако и професионалцима.Након што је магистрирао финансије на реномираном универзитету, Џереми је започео успешну каријеру у инвестиционом банкарству, где је усавршио своје вештине у анализи сложених финансијских података и развоју инвестиционих стратегија. Његова урођена способност да предвиди кретања на тржишту и идентификује уносне прилике довела га је до тога да буде препознат као саветник од поверења међу својим колегама.Са страшћу за дељењем свог знања и стручности, Џереми је покренуо свој блог, Будите у току са свим информацијама о бразилским и светским финансијским тржиштима, како би читаоцима пружио ажуран и проницљив садржај. Кроз свој блог, он има за циљ да оснажи читаоце са информацијама које су им потребне за доношење информисаних финансијских одлука.Џеремијева стручност се протеже даље од вођења блогова. Позван је као гостујући говорник на бројним индустријским конференцијама и семинарима где дели своје инвестиционе стратегије и увиде. Комбинација његовог практичног искуства и техничке стручности чини га траженим говорником међу инвестиционим професионалцима и амбициозним инвеститорима.Поред свог рада уфинансијске индустрије, Џереми је страствени путник са великим интересовањем за истраживање различитих култура. Ова глобална перспектива му омогућава да разуме међусобну повезаност финансијских тржишта и пружи јединствен увид у то како глобални догађаји утичу на могућности улагања.Било да сте искусан инвеститор или неко жели да разуме сложеност финансијских тржишта, блог Џеремија Круза пружа богато знање и непроцењиве савете. Пратите његов блог да бисте стекли темељно разумевање бразилских и глобалних финансијских тржишта и останите корак испред на свом финансијском путу.