Al ooit gehoor van pitomba? Ontdek die gesondheidsvoordele van vrugte
INHOUDSOPGAWE
Inheems aan die Amasone-streek, die pitomba, met die wetenskaplike naam Sculenta Talisia, is die vrug van die pitomba-plant, wat 'n hoogte van tussen vyf en 15 meter kan bereik. Met 'n eienaardige vorm is sy vrugte van die bessietipe met 'n deursnee tussen 1,5 en 4 cm en 'n sferiese of ellipsoïede vorm. Beskerm deur 'n harde, ronde dop, is die pulp van die pitomba witterig, sappig, met 'n bittersoet geur.
Met volop blare en klein wit blommetjies, afhangend van die streek, blom die plant tussen Augustus en Oktober of van Januarie tot Maart.
Sien ook: Chevrolet Silverado 2022 kan met verskeie opdaterings in Brasilië aankomHoewel klein, is die pitomba 'n bron van vitamiene, vesel en ander noodsaaklike eienskappe vir die behoorlike funksionering van die liggaam. Daarom gaan ons jou vandag die belangrikste gesondheidsvoordele van pitomba wys, en hoe om dit op die beste manier te verbruik. Kyk gerus!
Voordele
Pitomba-verbruik kan help om die immuunstelsel teen aansteeklike siektes te versterk. Boonop is hierdie vrug ryk aan vitamiene en voedsame stowwe, wat help om die immuunstelsel sterker te hou, ideaal om die liggaam teen siektes en verkoues te voorkom.
Pitomba bevorder ook voordele vir die vaskulêre stelsel en beskermingsbeen, voorkoming van voortydige veroudering en help met die genesingsproses. Boonop is hierdie vrug 'n bron van vitamiene A, B en C, asook kalsium, fosfor en yster.
Die gereelde verbruik van pitomba steedsbevoordeel die funksionering van die ingewande, bekamp intestinale hardlywigheid, aangesien dit 'n voedsel ryk aan vesel is.
Sien ook: N26-bank arriveer in Brasilië met 'n deursigtige kredietkaartHoe om te eet
Die vrugte word egter hoofsaaklik in die natuur verteer , word sy pulp wyd gebruik in die voorbereiding van lekkers, jellies en likeurs. Ook, om dit vars te eet, breek net die dop met behulp van een of ander gereedskap en dit is dit! Geniet net hierdie skoonheid van vrugte.
