An cuala tu a-riamh mu pitomba? Faigh a-mach na buannachdan slàinte a tha aig measan
Clàr-innse
Dùthchasach do sgìre an Amazon, tha am pitomba, air a bheil an t-ainm saidheansail Sculenta talisia, mar thoradh air a’ phlannt pitomba, a ruigeas àirde eadar còig is 15 meatairean. Le cumadh sònraichte, tha a toradh den t-seòrsa dearcan le trast-thomhas eadar 1,5 agus 4 cm agus cumadh spherical no ellipsoid. Air a dìon le slige chruaidh, chruinn, tha feòil a’ pitomba geal, sùghmhor, le blas searbh-bhiorach.
Le duilleagan pailt agus flùraichean beaga geal, a rèir na sgìre, bidh an lus a’ fàs eadar an Lùnastal agus an Dàmhair no bho Faoilleach gu Màrt.
Ged a tha am pitomba beag, tha e na stòr de bhiotamain, snàithleach agus feartan eile a tha riatanach airson obrachadh ceart a’ chuirp. Mar sin, an-diugh tha sinn a 'dol a shealltainn dhut na prìomh bhuannachdan slàinte a tha aig pitomba, agus mar a chleachdas tu e san dòigh as fheàrr. Thoir sùil air!
Faic cuideachd: Ionnsaich mar a dh'fhàsas tu rue ann am poit; faic am planntachadh ceum air cheumBuannachdan
Faodaidh caitheamh Pitomba cuideachadh le bhith a’ neartachadh an t-siostam dìon an aghaidh ghalaran gabhaltach. A bharrachd air an sin, tha an toradh seo làn de bhiotamain agus stuthan beathachaidh, a chuidicheas le bhith a’ cumail an siostam dìon nas làidire, air leth freagarrach airson casg a chuir air a’ bhodhaig bho ghalaran agus fuachd.
Bidh Pitomba cuideachd a’ brosnachadh buannachdan don t-siostam dìon agus cnàimh dìon, casg a chur air a bhith a 'fàs nas sine agus a' cuideachadh leis a 'phròiseas slànachaidh. A bharrachd air an sin, tha an toradh seo na stòr de bhiotamain A, B agus C, a bharrachd air calcium, fosfar agus iarann.
Tha caitheamh cunbhalach pitomba fhathasta’ toirt buannachd do ghnìomhachd a’ chaolain, a’ cuir an-aghaidh giorrad intestinal, leis gur e biadh a th’ ann a tha beairteach ann am fibre.
Faic cuideachd: Insomnia, gun a bhith a-rithist: mar a chaidil thu ann an dà mhionaid às deidh innleachd armachdMar a dh’ itheas tu
Thathas ag ithe na measan sa mhòr-chuid ann an nàdar, ge-tà , tha a phìob air a chleachdadh gu farsaing ann a bhith ag ullachadh siùcairean, jellies agus liqueurs. Cuideachd, airson a ithe às ùr, dìreach briseadh an t-slige le bhith a’ cleachdadh inneal air choireigin agus sin agad e! Dìreach faigh tlachd às a' bhòidhchead mheasan seo.
