ធ្លាប់លឺពី pitomba ទេ? ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ផ្លែឈើ
តារាងមាតិកា
ដើមកំណើតនៅតំបន់អាម៉ាហ្សូន គឺផ្លែ pitomba ដែលមានឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រ Sculenta Talisia ជាផ្លែរបស់រុក្ខជាតិ pitomba ដែលអាចឡើងដល់កម្ពស់ចន្លោះពី ៥ ទៅ ១៥ ម៉ែត្រ។ ជាមួយនឹងរូបរាងប្លែក ផ្លែរបស់វាជាប្រភេទផ្លែប៊ឺរីដែលមានអង្កត់ផ្ចិតចន្លោះពី 1.5 ទៅ 4 សង់ទីម៉ែត្រ និងរាងស្វ៊ែរ ឬរាងអេលីប។ ត្រូវបានការពារដោយសំបករឹង រាងមូល សាច់របស់ pitomba មានពណ៌ស មានជាតិទឹក ជាមួយនឹងរសជាតិផ្អែមល្វីង។
ដោយមានស្លឹកច្រើន និងផ្កាតូចៗ ពណ៌ស អាស្រ័យលើតំបន់ រុក្ខជាតិរីកនៅចន្លោះខែសីហា និងខែតុលា ឬ ចាប់ពីខែមករាដល់ខែមីនា។
ទោះបីជាតូចក៏ដោយ pitomba គឺជាប្រភពនៃវីតាមីន ជាតិសរសៃ និងលក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់ៗផ្សេងទៀតសម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយ។ ដូច្នេះហើយ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពសំខាន់ៗរបស់ pitomba និងរបៀបទទួលទានវាឱ្យល្អបំផុត។ សូមពិនិត្យមើលវា!
អត្ថប្រយោជន៍
ការទទួលទាន Pitomba អាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លង។ លើសពីនេះ ផ្លែឈើនេះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលជួយឱ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរឹងមាំ ល្អសម្រាប់ការពាររាងកាយពីជំងឺ និងជំងឺផ្តាសាយ។
Pitomba ក៏ជួយលើកកម្ពស់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាម និងការពារឆ្អឹងផងដែរ។ ការពារភាពចាស់មុនអាយុ និងជំនួយក្នុងដំណើរការព្យាបាល។ លើសពីនេះទៀត ផ្លែឈើនេះគឺជាប្រភពនៃវីតាមីន A, B និង C ក៏ដូចជាកាល់ស្យូម ផូស្វ័រ និងជាតិដែក។
ការទទួលទាន pitomba ជាប្រចាំនៅតែវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ដំណើរការនៃពោះវៀន ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការទល់លាមកក្នុងពោះវៀន ដោយសារវាជាអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ។
សូមមើលផងដែរ: Instagram មើលទៅដូចជា TikTok! Meta ប្រកាសមុខងារថ្មីស្រដៀងនឹងកម្មវិធី 'rival'; មើល!របៀបទទួលទាន
ផ្លែឈើត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាចម្បងនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្សៅរបស់វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការរៀបចំបង្អែម ចាហួយ និងស្រា។ ម្យ៉ាងទៀត ដើម្បីញ៉ាំវាស្រស់ៗ គ្រាន់តែបំបែកសំបកដោយប្រើឧបករណ៍មួយចំនួននោះហើយ! គ្រាន់តែរីករាយជាមួយភាពស្រស់ស្អាតនៃផ្លែឈើនេះ។
សូមមើលផងដែរ: អត្ថប្រយោជន៍ 6 យ៉ាងរបស់ ជីម៉ារៅ ដ៏ល្បី និងគុណសម្បត្តិនៃការផឹកភេសជ្ជៈ