了解水果对健康的益处
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原产于亚马逊地区，学名pitomba。 Talisia esculenta、 pitomba是pitombeira植物的果实，其高度可达5至15米。 它的果实形状奇特，呈浆果状，直径在1.5至4厘米之间，球形或椭圆形。 在坚硬的圆形外壳保护下，pitomba的果肉呈白色，多汁，带有苦甜味。
See_also: 如何在石头旁种植蛇莓：从种子到果实一步一步来该植物叶片繁茂，开白色小花，根据地区不同，花期为八月至十月或一月至三月。
See_also: 三星One UI 6.0：看看哪些手机将在新界面下大放异彩！虽然pitomba很小，但它是维生素、纤维和其他特性的来源，对身体的正常运作至关重要。 因此，今天我们将向您展示pitomba的主要健康益处，以及如何以最佳方式食用它！
优势
此外，这种水果含有丰富的维生素和营养物质，有助于增强免疫系统，是预防疾病和感冒的理想食品。
此外，这种水果还是维生素A、B和C以及钙、磷和铁的来源。
经常食用pitomba还有益于肠道功能，防止便秘，因为它是一种富含纤维的食物。
如何消费
这种水果主要是鲜食，但其果肉被广泛用于制作果酱、果冻和甜酒。 此外，要想新鲜食用，只需用工具将果皮弄碎，就可以了！尽情享受这种水果之美吧。
