Чували ли сте за питомба? Научете повече за ползите за здравето от плода

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Съдържание

Родом от района на Амазонка, научното име на питомба е Talisia esculenta, е плодът на растението pitombeira, което може да достигне височина между 5 и 15 м. То има особена форма, плодът му прилича на зрънце с диаметър между 1,5 и 4 см и сферична или елипсовидна форма. защитена от твърда кръгла черупка, пулпата на pitomba е белезникава, сочна, с горчиво-сладък вкус.

С богати листа и малки бели цветове, в зависимост от региона, растението цъфти между август и октомври или от януари до март.

Макар и малка, питомбата е източник на витамини, фибри и други свойства, необходими за правилното функциониране на организма. Затова днес ще ви покажем основните ползи за здравето от питомбата и как да я консумирате по най-добрия начин. вижте!

Ползи

Консумацията на питомба може да помогне за укрепване на имунната система срещу инфекциозни заболявания. Освен това този плод е богат на витамини и хранителни вещества, което помага за поддържане на имунната система по-силна, идеална за предпазване на организма от болести и настинки.

Вижте също: Без интернет, никога! Вижте 5 приложения, които намират пароли за Wi-Fi на улицата

Питомба също така благоприятства съдовата система и защитата на костите, предотвратява преждевременното стареене и подпомага процеса на оздравяване. Освен това този плод е източник на витамини А, В и С, както и на калций, фосфор и желязо.

Редовната консумация на питомба благоприятства и работата на червата, като се бори със запека, тъй като е храна, богата на фибри.

Вижте също: Платете своя Pix до 12 пъти с кредитната карта на Nubank; проверете

Как да консумирате

Плодът се консумира предимно в прясно състояние, но пулпата му се използва широко за приготвяне на конфитюри, желета и ликьори. Освен това, за да го консумирате в прясно състояние, просто счупете кората с помощта на някакъв инструмент и готово! Просто се насладете на този красив плод.

Michael Johnson

Джереми Круз е опитен финансов експерт с дълбоко разбиране на бразилските и световните пазари. С повече от две десетилетия опит в индустрията, Джереми има впечатляващ опит в анализирането на пазарните тенденции и предоставянето на ценна информация както на инвеститори, така и на професионалисти.След като получава магистърска степен по финанси от реномиран университет, Джереми започва успешна кариера в инвестиционното банкиране, където усъвършенства уменията си в анализирането на сложни финансови данни и разработването на инвестиционни стратегии. Неговата вродена способност да прогнозира пазарните движения и да идентифицира доходоносни възможности го накара да бъде признат за доверен съветник сред колегите си.Със страст да споделя знанията и опита си, Джереми стартира своя блог Бъдете в крак с цялата информация за бразилските и световните финансови пазари, за да предостави на читателите актуално и проницателно съдържание. Чрез своя блог той има за цел да предостави на читателите информацията, от която се нуждаят, за да вземат информирани финансови решения.Експертният опит на Джереми се простира отвъд блоговете. Той е канен като гост-лектор на множество индустриални конференции и семинари, където споделя своите инвестиционни стратегии и прозрения. Комбинацията от неговия практически опит и техническа експертиза го прави търсен лектор сред инвестиционните професионалисти и амбициозните инвеститори.В допълнение към работата си вфинансовата индустрия, Джеръми е запален пътешественик с силен интерес към изследване на различни култури. Тази глобална перспектива му позволява да разбере взаимосвързаността на финансовите пазари и да предостави уникална представа за това как глобалните събития влияят върху инвестиционните възможности.Независимо дали сте опитен инвеститор или някой, който иска да разбере сложността на финансовите пазари, блогът на Джеръми Круз предоставя богатство от знания и безценни съвети. Следете неговия блог, за да придобиете задълбочено разбиране за бразилските и световните финансови пазари и да останете една крачка напред във вашето финансово пътуване.