பிடோம்பா பற்றி எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கண்டறியவும்

 பிடோம்பா பற்றி எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கண்டறியவும்

Michael Johnson

அமேசான் பகுதியைப் பூர்வீகமாகக் கொண்ட பிடோம்பா, அறிவியல் பெயர் ஸ்குலென்டா டாலிசியா, பிடோம்பா தாவரத்தின் பழமாகும், இது ஐந்து முதல் 15 மீட்டர் உயரத்தை எட்டும். ஒரு விசித்திரமான வடிவத்துடன், அதன் பழம் 1.5 முதல் 4 செமீ விட்டம் மற்றும் கோள அல்லது நீள்வட்ட வடிவத்துடன் பெர்ரி வகையைச் சேர்ந்தது. கடினமான, வட்டமான ஓடு மூலம் பாதுகாக்கப்படும், பிடோம்பாவின் கூழ் வெண்மையாகவும், தாகமாகவும், கசப்பான சுவையுடன் இருக்கும்.

அதிகமான இலைகள் மற்றும் சிறிய வெள்ளை பூக்களுடன், பிராந்தியத்தைப் பொறுத்து, தாவரமானது ஆகஸ்ட் மற்றும் அக்டோபர் மாதங்களுக்கு இடையில் பூக்கும் அல்லது ஜனவரி முதல் மார்ச் வரை.

சிறியதாக இருந்தாலும், பிடோம்பா வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கான பிற அத்தியாவசிய பண்புகளின் மூலமாகும். எனவே, இன்று நாம் பிடோம்பாவின் முக்கிய ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு சிறந்த முறையில் உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் காட்டப் போகிறோம். இதைப் பாருங்கள்!

மேலும் பார்க்கவும்: PIX முடிவடையும் என்பது உண்மையா? 2023க்கான BC மாற்றங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

நன்மைகள்

Pitomba உட்கொள்வது தொற்று நோய்களுக்கு எதிராக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும். கூடுதலாக, இந்த பழத்தில் வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்தான பொருட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுவாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, நோய்கள் மற்றும் சளி ஆகியவற்றிலிருந்து உடலைத் தடுக்க சிறந்தது.

பிடோம்பா வாஸ்குலர் அமைப்பு மற்றும் எலும்பு பாதுகாப்பு, முன்கூட்டிய வயதைத் தடுக்கிறது மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் உதவுகிறது. கூடுதலாக, இந்த பழம் வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் சி, அத்துடன் கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றின் மூலமாகும்.

மேலும் பார்க்கவும்: பீலேவால் நிராகரிக்கப்பட்ட மகளின் பிள்ளைகள் சீட்டிலிருந்து வாரிசு பெறுவார்களா?

பிடோம்பாவின் வழக்கமான நுகர்வு இன்னும்இது நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவாக இருப்பதால், குடல் மலச்சிக்கலை எதிர்த்து, குடலின் செயல்பாட்டிற்கு பயனளிக்கிறது.

எப்படி உட்கொள்ள வேண்டும்

பழம் முக்கியமாக இயற்கையில் உட்கொள்ளப்படுகிறது, இருப்பினும், அதன் கூழ் இனிப்புகள், ஜெல்லிகள் மற்றும் மதுபானங்கள் தயாரிப்பதில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், அதை புதியதாக உட்கொள்ள, சில கருவிகளைப் பயன்படுத்தி ஷெல் உடைக்கவும், அவ்வளவுதான்! பழத்தின் இந்த அழகை ரசியுங்கள்.

Michael Johnson

ஜெர்மி குரூஸ் பிரேசிலிய மற்றும் உலகளாவிய சந்தைகளைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலுடன் ஒரு அனுபவமிக்க நிதி நிபுணர் ஆவார். தொழில்துறையில் இரண்டு தசாப்தங்களுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன், சந்தைப் போக்குகளை பகுப்பாய்வு செய்வதிலும் முதலீட்டாளர்கள் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்களுக்கு மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குவதிலும் ஜெர்மி ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய சாதனைப் பதிவைக் கொண்டுள்ளார்.ஒரு புகழ்பெற்ற பல்கலைக்கழகத்தில் நிதித்துறையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்ற பிறகு, ஜெர்மி முதலீட்டு வங்கியில் வெற்றிகரமான வாழ்க்கையைத் தொடங்கினார், அங்கு சிக்கலான நிதித் தரவை பகுப்பாய்வு செய்வதிலும் முதலீட்டு உத்திகளை வளர்ப்பதிலும் அவர் தனது திறமைகளை வளர்த்துக் கொண்டார். சந்தை நகர்வுகளை முன்னறிவிப்பதற்கும், லாபகரமான வாய்ப்புகளை அடையாளம் காண்பதற்கும் அவரது உள்ளார்ந்த திறன் அவரை அவரது சக நண்பர்களிடையே நம்பகமான ஆலோசகராக அங்கீகரிக்க வழிவகுத்தது.தனது அறிவு மற்றும் நிபுணத்துவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் ஆர்வத்துடன், ஜெர்மி தனது வலைப்பதிவைத் தொடங்கினார், பிரேசிலிய மற்றும் உலகளாவிய நிதிச் சந்தைகள் பற்றிய அனைத்துத் தகவல்களையும் உடனுக்குடன் தெரிந்துகொள்ள, வாசகர்களுக்கு புதுப்பித்த மற்றும் நுண்ணறிவு உள்ளடக்கத்தை வழங்குவதற்காக. அவரது வலைப்பதிவு மூலம், அவர் தகவலறிந்த நிதி முடிவுகளை எடுக்கத் தேவையான தகவல்களை வாசகர்களுக்கு வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார்.ஜெர்மியின் நிபுணத்துவம் வலைப்பதிவுக்கு அப்பாற்பட்டது. அவர் தனது முதலீட்டு உத்திகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் எண்ணற்ற தொழில்துறை மாநாடுகள் மற்றும் கருத்தரங்குகளில் விருந்தினர் பேச்சாளராக அழைக்கப்பட்டார். அவரது நடைமுறை அனுபவம் மற்றும் தொழில்நுட்ப நிபுணத்துவம் ஆகியவற்றின் கலவையானது அவரை முதலீட்டு வல்லுநர்கள் மற்றும் ஆர்வமுள்ள முதலீட்டாளர்கள் மத்தியில் தேடும் பேச்சாளராக ஆக்குகிறது.அவரது பணிக்கு கூடுதலாகநிதித்துறை, ஜெர்மி பல்வேறு கலாச்சாரங்களை ஆராய்வதில் மிகுந்த ஆர்வம் கொண்ட ஒரு தீவிர பயணி. இந்த உலகளாவிய முன்னோக்கு நிதிச் சந்தைகளின் ஒன்றோடொன்று தொடர்பைப் புரிந்து கொள்ளவும், உலகளாவிய நிகழ்வுகள் முதலீட்டு வாய்ப்புகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய தனிப்பட்ட நுண்ணறிவுகளை வழங்கவும் அவரை அனுமதிக்கிறது.நீங்கள் அனுபவமிக்க முதலீட்டாளராக இருந்தாலும் அல்லது நிதிச் சந்தைகளின் சிக்கல்களைப் புரிந்து கொள்ள விரும்புபவராக இருந்தாலும், ஜெரமி குரூஸின் வலைப்பதிவு அறிவு மற்றும் விலைமதிப்பற்ற ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. பிரேசிலிய மற்றும் உலகளாவிய நிதிச் சந்தைகளைப் பற்றிய முழுமையான புரிதலைப் பெறவும், உங்கள் நிதிப் பயணத்தில் ஒரு படி மேலே இருக்கவும் அவரது வலைப்பதிவில் இணைந்திருங்கள்.