Hefurðu einhvern tíma heyrt um pitomba? Uppgötvaðu heilsuávinninginn af ávöxtum

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Efnisyfirlit

Pítomba, sem er ættaður frá Amazon-svæðinu, með fræðiheitinu Sculenta Talisia, er ávöxtur pitomba-plöntunnar, sem getur náð á milli fimm og 15 metra hæð. Með sérkennilegu lögun er ávöxtur hans af berjagerð með þvermál á milli 1,5 og 4 cm og kúlulaga eða sporbauglaga lögun. Varið af harðri, kringlóttri skel, kvoða pitomba er hvítleit, safaríkur, með bitursætu bragði.

Með mikið af laufum og litlum hvítum blómum, eftir svæðum, blómstrar plantan á milli ágúst og október eða frá janúar til mars.

Þótt pitomba sé lítill er hann uppspretta vítamína, trefja og annarra nauðsynlegra eiginleika fyrir eðlilega starfsemi líkamans. Þess vegna ætlum við í dag að sýna þér helstu heilsufarkosti pitomba og hvernig á að neyta þess á besta hátt. Athugaðu það!

Ávinningur

Pitombaneysla getur hjálpað til við að styrkja ónæmiskerfið gegn smitsjúkdómum. Að auki er þessi ávöxtur ríkur af vítamínum og næringarríkum efnum, sem hjálpar til við að halda ónæmiskerfinu sterkara, tilvalið til að koma í veg fyrir sjúkdóma og kvef líkamans.

Pitomba stuðlar einnig að ávinningi fyrir æðakerfið og verndarbein, koma í veg fyrir ótímabæra öldrun og aðstoða við lækningaferlið. Að auki er þessi ávöxtur uppspretta vítamína A, B og C, auk kalsíums, fosfórs og járns.

Sjá einnig: Framandi og forvitnilegt: Lærðu meira um hið töfrandi kadaverblóm

Regluleg neysla pitomba ennþað gagnast starfsemi þörmanna, vinna gegn hægðatregðu í þörmum, þar sem það er trefjarík matvæli.

Hvernig á að neyta

Ávöxturinn er neytt aðallega í náttúrunni, kvoða hans er hins vegar mikið notað við framleiðslu á sælgæti, hlaupi og líkjörum. Einnig, til að neyta þess fersks skaltu bara brjóta skelina með því að nota eitthvað verkfæri og það er það! Njóttu bara þessa fegurðar ávaxta.

Sjá einnig: Þessi tegund af farangri er bönnuð í rútuferðum; Fylgstu með!

Michael Johnson

Jeremy Cruz er vanur fjármálasérfræðingur með djúpan skilning á brasilískum og alþjóðlegum mörkuðum. Með yfir tveggja áratuga reynslu í greininni, hefur Jeremy glæsilega afrekaskrá í að greina markaðsþróun og veita fjárfestum og fagfólki dýrmæta innsýn.Eftir að hafa öðlast meistaragráðu í fjármálum frá virtum háskóla, hóf Jeremy farsælan feril í fjárfestingarbankastarfsemi, þar sem hann bætti hæfileika sína í að greina flókin fjárhagsgögn og þróa fjárfestingaráætlanir. Meðfæddur hæfileiki hans til að spá fyrir um markaðshreyfingar og bera kennsl á ábatasam tækifæri leiddi til þess að hann var viðurkenndur sem traustur ráðgjafi meðal jafningja sinna.Með ástríðu fyrir að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu, byrjaði Jeremy bloggið sitt, Vertu uppfærður með allar upplýsingar um brasilíska og alþjóðlega fjármálamarkaðinn, til að veita lesendum uppfært og innsæi efni. Með blogginu sínu stefnir hann að því að styrkja lesendur með þeim upplýsingum sem þeir þurfa til að taka upplýstar fjárhagslegar ákvarðanir.Sérfræðiþekking Jeremy nær út fyrir blogg. Honum hefur verið boðið sem gestafyrirlesari á fjölmörgum ráðstefnum og málstofum iðnaðarins þar sem hann deilir fjárfestingarstefnu sinni og innsýn. Sambland af hagnýtri reynslu hans og tækniþekkingu gerir hann að eftirsóttum fyrirlesara meðal fjárfestingasérfræðinga og upprennandi fjárfesta.Auk starfa sinna ífjármálageirans, Jeremy er ákafur ferðamaður með brennandi áhuga á að skoða fjölbreytta menningu. Þetta alþjóðlega sjónarhorn gerir honum kleift að skilja innbyrðis tengsl fjármálamarkaða og veita einstaka innsýn í hvernig alþjóðlegir atburðir hafa áhrif á fjárfestingartækifæri.Hvort sem þú ert reyndur fjárfestir eða einhver sem vill skilja margbreytileika fjármálamarkaða, þá veitir bloggið hans Jeremy Cruz mikla þekkingu og ómetanleg ráð. Fylgstu með blogginu hans til að öðlast ítarlegan skilning á brasilískum og alþjóðlegum fjármálamörkuðum og vertu skrefi á undan í fjárhagsferð þinni.