Jeste li ikada čuli za pitombu? Otkrijte zdravstvene dobrobiti voća
Sadržaj
Porijeklom iz regije Amazone, pitomba, znanstvenog naziva Sculenta Talisia, je plod biljke pitombe koja može doseći visinu između pet i 15 metara. Osebujna oblika, plod je bobičastog tipa promjera između 1,5 i 4 cm i loptastog ili elipsoidnog oblika. Zaštićena tvrdom, okruglom ljuskom, pulpa pitombe je bjelkasta, sočna, gorko-slatkog okusa.
Vidi također: Kako odabrati slatke naranče?S obilnim listovima i malim bijelim cvjetovima, ovisno o regiji, biljka cvate između kolovoza i listopada ili od siječnja do ožujka.
Iako mala, pitomba je izvor vitamina, vlakana i drugih bitnih svojstava za pravilno funkcioniranje organizma. Stoga ćemo vam danas pokazati koje su glavne zdravstvene dobrobiti pitombe i kako ju na najbolji način konzumirati. Provjerite!
Prednosti
Konzumacija pitombe može pomoći u jačanju imunološkog sustava protiv zaraznih bolesti. Osim toga, ovo voće je bogato vitaminima i hranjivim tvarima, što pomaže u održavanju imunološkog sustava, idealno za zaštitu tijela od bolesti i prehlada.
Pitomba također potiče dobrobiti za krvožilni sustav i zaštitu kostiju, sprječava prerano starenje i pomaže u procesu ozdravljenja. Osim toga, ovo voće je izvor vitamina A, B i C, kao i kalcija, fosfora i željeza.
Redovita konzumacija pitombe još uvijekpovoljno djeluje na rad crijeva, u borbi protiv zatvora crijeva, jer je namirnica bogata vlaknima.
Kako se konzumira
Voće se konzumira uglavnom u naturi, međutim, njegova se pulpa široko koristi u pripremi slatkiša, želea i likera. Također, za konzumaciju svježeg dovoljno je razbiti ljusku nekim alatom i to je to! Samo uživajte u ovoj ljepoti voća.
Vidi također: Žena je CNH suspendirana na godinu dana zbog neplaćanja duga