Ste že slišali za pitombo? Preberite več o koristih tega sadeža za zdravje.
Kazalo
Pitomba, znanstveno ime Pitomba, ki izvira iz amazonske regije, je Talisia esculenta, je sadež rastline pitombeira, ki lahko doseže višino med 5 in 15 m. Ima posebno obliko, njen sadež je jagoda s premerom med 1,5 in 4 cm in kroglaste ali elipsoidne oblike. Zaščitena s trdo okroglo lupino, je belkasta, sočna in grenko-sladkega okusa.
Poglej tudi: Zakaj zvezdni kaktus privlači muhe? Preberite, kako rešiti to težavoRastlina z obilnimi listi in majhnimi belimi cvetovi cveti od avgusta do oktobra ali od januarja do marca, odvisno od regije.
Poglej tudi: Najmanjše živali na svetu: tako majhne, da tega morda niti ne vesteČeprav je majhna, je pitomba vir vitaminov, vlaknin in drugih lastnosti, ki so bistvene za pravilno delovanje telesa. zato vam bomo danes predstavili glavne koristi pitombe za zdravje in kako jo uživati na najboljši način. preverite!
Prednosti
Uživanje pitombe lahko pomaga okrepiti imunski sistem pred nalezljivimi boleznimi. Poleg tega je ta sadež bogat z vitamini in hranilnimi snovmi, ki pomagajo ohranjati močnejši imunski sistem, kar je idealno za preprečevanje bolezni in prehladov v telesu.
Pitomba koristi tudi žilnemu sistemu in zaščiti kosti, preprečuje prezgodnje staranje in pomaga pri zdravljenju. Poleg tega je to sadje vir vitaminov A, B in C ter kalcija, fosforja in železa.
Redno uživanje pitombe ugodno vpliva tudi na delovanje črevesja in preprečuje zaprtje, saj je hrana, bogata z vlakninami.
Kako uživati
Sadež se večinoma uživa svež, njegova pulpa pa se pogosto uporablja za pripravo marmelad, želejev in likerjev. Poleg tega ga za uživanje svežega le odlomite lupino s kakšnim orodjem in to je to! Uživajte v tej lepoti sadja.
