Pitomba'yı duydunuz mu? Meyvenin sağlığa faydaları hakkında bilgi edinin
İçindekiler
Amazon bölgesine özgü olan pitomba, bilimsel adıyla Talisia esculenta, Beş ila 15 metre yüksekliğe ulaşabilen pitombeira bitkisinin meyvesidir. Kendine özgü bir şekli vardır, meyvesi 1,5 ila 4 cm arasında bir çapa ve küresel veya elipsoid bir şekle sahiptir. Sert, yuvarlak bir kabuk tarafından korunan pitomba'nın özü beyazımsı, sulu ve acı tatlı bir tada sahiptir.
Bol yaprakları ve küçük beyaz çiçekleri olan bitki, bölgeye bağlı olarak Ağustos ve Ekim ayları arasında veya Ocak ve Mart ayları arasında çiçek açar.
Küçük olmasına rağmen pitomba, vücudun düzgün çalışması için gerekli olan vitamin, lif ve diğer özelliklerin kaynağıdır. Bu yüzden bugün size pitomba'nın temel sağlık yararlarını ve onu en iyi şekilde nasıl tüketeceğinizi göstereceğiz. göz atın!
Avantajlar
Pitomba tüketimi, bulaşıcı hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca bu meyve, bağışıklık sistemini daha güçlü tutmaya yardımcı olan vitaminler ve besleyici maddeler açısından zengindir, vücudu hastalıklardan ve soğuk algınlığından korumak için idealdir.
Ayrıca bakınız: Etli COLAR DE RUBI'yi kolaylıkla yetiştirin: en iyi stratejileri öğreninPitomba ayrıca damar sistemine ve kemik korumasına fayda sağlar, erken yaşlanmayı önler ve iyileşme sürecine yardımcı olur. Ayrıca bu meyve A, B ve C vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, fosfor ve demir kaynağıdır.
Düzenli pitomba tüketimi, lif açısından zengin bir gıda olduğu için kabızlıkla mücadele ederek bağırsakların çalışmasına da fayda sağlar.
Ayrıca bakınız: Geç faturalandırma kredi kartı iptaline yol açabilir mi?Nasıl tüketilir
Meyve çoğunlukla taze olarak tüketilir, ancak posası reçel, jöle ve likörlerin hazırlanmasında yaygın olarak kullanılır. Ayrıca taze olarak tüketmek için bir alet kullanarak kabuğunu kırın ve işte bu kadar! Bu güzel meyvenin tadını çıkarın.
