Чи чули ви про пітомбу? Дізнайтеся про користь цього фрукта для здоров'я
Зміст
Родом з регіону Амазонки, пітомба, наукова назва Талісія ескулента, плід рослини пітомбейра, яка може досягати висоти від п'яти до 15 метрів. Вона має своєрідну форму, її плід схожий на ягоду діаметром від 1,5 до 4 см і кулястої або еліпсоїдної форми. М'якоть пітомби, захищена твердою круглою оболонкою, білувата, соковита, з гіркувато-солодкуватим смаком.
Дивіться також: PicPay дивує новим страхуванням PIX для зовнішніх банківЗ рясним листям і маленькими білими квіточками, залежно від регіону, рослина цвіте в період з серпня по жовтень або з січня по березень.
Незважаючи на свій невеликий розмір, пітомба є джерелом вітамінів, клітковини та інших властивостей, необхідних для правильного функціонування організму. Тож сьогодні ми розповімо вам про основні переваги пітомби для здоров'я та про те, як споживати її найкращим чином. перевірте!
Переваги
Вживання пітомби може допомогти зміцнити імунітет проти інфекційних захворювань. Крім того, цей фрукт багатий на вітаміни та поживні речовини, що допомагає підтримувати імунну систему сильнішою, ідеально підходить для захисту організму від хвороб і застуди.
Пітомба також сприяє зміцненню судинної системи та захисту кісток, запобігаючи передчасному старінню і допомагаючи в процесі загоєння. Крім того, цей фрукт є джерелом вітамінів А, В і С, а також кальцію, фосфору і заліза.
Регулярне вживання пітомби також позитивно впливає на роботу кишечника, бореться з запорами, оскільки це продукт, багатий на клітковину.
Як вживати
Фрукт переважно вживають у свіжому вигляді, проте його м'якоть широко використовується для приготування джемів, желе та лікерів. Крім того, щоб споживати його у свіжому вигляді, просто розбийте шкірку будь-яким інструментом і все! Просто насолоджуйтеся цією красою фруктів.
Дивіться також: Не потрапляйте на гачок телефонних шахраїв - ознайомтеся з новою тактикою злочинців з номерів 0800